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2023年4月20日 · health. by christine cheung. 2023-04-20. 平常跟男友行街，總是只有自己常常跑廁所，明明沒喝太多水，急尿的頻率卻很高，眼見男友一天才上2-3次廁所，到底是什麼原因令大部分女生常常有尿意？ 以下介紹5個方法可以改善尿頻，必須學起來。 女生經常性尿頻 圖片來源：《初次見面我愛你》 根據國際尿失禁協會定義的標準，所謂的尿頻指的是白天上廁所8次以上，以及夜尿超過1次。 但其實，只要自覺上廁所的次數過多，造成日常生活的不便，就可以算是尿頻。 而其中，女性尿頻問題似乎比男性常見，主要原因在於女性的尿道較男性短，容易因為泌尿道感染導致尿頻；還有生產本身也會造成骨盆肌肉鬆弛、膀胱移位，出現尿頻症狀。 living. 情侶旅行｜港女分享旅行時同男友一人用一半馬桶大便！
2021年6月18日 · l 小便失禁：有時會忽略了尿滲問題，尿壓味加劇了陰部氣味。 l 衞生棉條：大意地遺忘了陰道棉條，令細菌大量滋生，因而發出極之難聞的氣味。 所以一旦發現下體的氣味不尋常時，必須盡快就醫查明原因，及早對症下藥。 醫生會如偵探般「調查」病歷，檢查下體皮膚、陰道，並嗅嗅氣味和進行檢測，以斷定異味來源。 可以簡單地用 pH 試紙測試陰道內的 pH 值，若高於 4.5 就可能不正常。 另外，亦可進行氨臭味試驗，把 10% 的氫氧化鉀滴於陰道分泌物中，如產生強烈魚腥味，即顯示患有細菌性或滴蟲性陰道炎。 不過，亦有三分之一的下體氣味，即使檢驗也找不到身體有任何問題，似乎沒有特別原因。 那到底是甚麼一回事？ 下次再與大家續談。 文：註冊西醫鄭曉蔚醫生（Dr. Vivian Cheng）
- 補充蔓越莓。蔓越莓含濃縮單寧酸（Condensed Tannins），可以減少細菌附著與生長，藉由防止細菌粘附在泌尿道上，幫助降低尿路感染機率。
- 補充益生菌。益生菌可以促進腸道中菌叢平衡，幫助預防尿路感染，並有利於抗生素治療後，恢復腸道菌叢健康。如要補充益生菌，可多吃乳酪、酸奶或補充劑等，增加有益微生物。
- 多吃「大蒜」大蒜和大蒜萃取物這類辛香料食物富含活性硫化物，被認為是天然的抗生素，具有殺菌的功效，能夠阻止細菌生長，預防泌尿道感染。延伸閱讀：小便灼熱又刺痛？
- 性接觸後清潔私密處。性接觸後先稍微沖洗一下私密處，然後趕快排尿，排尿後可仔細再清潔，這樣做可以確保盡可能的排出尿道和膀胱內的細菌。
health. 蔡少芬回流返港現況曝光 臉上1特徵被網民提醒有機會影響心臟健康？ 醫學界有一個布里斯托大便分類法，它將人類大便分成7類，從而推斷身體狀況： 第一型 ：羊咩咩般的粒粒大便（俗稱粒粒屎），這樣的便便也會又乾又硬，伴隨有便秘的狀況，代表缺乏水分與膳食纖維，腸液分泌不足，腸道蠕動能力較差。 另外壓力較大以及容易緊張的人都會有粒粒屎的狀況，所以學會放鬆、調整自己的心情是必須的！ 第六型 ：散狀便便形成是由於體內細菌分布失衡、壞菌太多，如情況持續幾天，可能是出現腸炎等腸道症狀。 黏滯型便便 ：大便不成固體，容易黏附在馬桶上，代表吃得太多高油脂、高蛋白和高精緻澱粉的食物，所以宜吃得清淡。 另外便便的顏色亦反映不同的身體狀況：
2021年8月6日 · 康河中醫診所黃美儀中醫師指，尿道炎早期常見症狀包括頻尿、尿急、解尿困難、排尿有灼燒不適感；若感染往上漫延，腎臟部位會有疼痛，甚至冒汗、頭痛、噁心、嘔吐、發燒、畏寒等全身性症狀。
2021年10月18日 · 2021-10-18. 若更年期來得早，就要提早面對更年期生殖泌尿症候群（Genitourinary Syndrome of Menopause GSM），私密處可能會出現各種問題，如乾澀、痕癢、灼熱、小便赤痛、性交刺痛等，影響正常性生活，身心自然也不平衡。. 然而女士們毋須諱疾忌醫，只要積極 ...
2023年8月28日 · 據台灣中山醫院婦產科郭安妮醫師表示，由於都市女性工作忙碌與生活壓力大的關係，不良的生活習慣影響身體狀況，荷爾蒙分泌嚴重失調，就有機會導致「卵巢早哀」、「早發性更年期」出現。 一般來說，女性更年期平均為49~50歲之間，但若然你經常睡眠不足、工作壓力過大、過度節食減肥，加上有吸煙酗酒習慣的話，絕對要小心卵巢早衰、更年期提早報到！ beauty. 《淚之女王》李主儐超高顏值成亮點！ 證件相美到成為最美範本、曾全素顏演出？ 3大保養秘訣公開！ beauty. 換季皮褸保養｜春天換季「去舊迎新」 6個皮褸保養收納方法 保養日原來要避開XX天氣！ 亂經是卵巢早衰的先兆. 如果在40歲前出現更年期症狀，便屬於卵巢早衰者。
