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2017年3月17日 · 便秘問題由內至外為身體帶來不良影響，要解決便秘清除宿便，中醫 App CheckCheckCin 創辦人兼註冊中醫師梁尹倩 Cinci EC，分享以下8個清宿便方法。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. Photo: Getty Images. 按時排便有助於清宿便. 中醫理論中，早上 5 時至 7 時是大腸經行走之時，也就是大腸蠕動最活躍的時間，有便秘問題的人可試試早點起床上廁所，而且盡量養成習慣定時排便，清減宿便。 Photo: Getty Images. 按穴位清宿便. 「氣海一穴暖全身」，氣海穴位於肚臍下約 1.5 寸位置（約 2 隻食指間距），每天以指腹打圈 1﹣2 分鐘，按摩氣海穴可補元氣，有助解決氣虛體質人士的便秘問題，清走宿便。
- Vincent Choi
2018年5月8日 · 8 May 2018. Wellness 解夢 心理學 發夢 夢景. 焦慮是都市人經常遇到的情緒，但有趣的是我們都不太會承認（或不察覺）自己會焦慮。 你日常是否有很多擔心、會否猶豫不決、是否肌肉繃緊、頸酸膊痛，這些都是焦慮的表現，如果你有以下夢境，就更加證實了焦慮感又來襲，是時候要調節一下了。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 甩牙. 發夢甩牙 是最常見的十大夢境之一，有人說可解作「害怕老化」、亦有人說是「講大話、甩大牙」。 其實無論是怎樣的傳繹﹐都有同一情緒在當中，就是因缺乏自信而感到焦慮，怕老、怕說話得失別人，歸根究底都與自信心有關，若你經常有這種夢境，要想想如何提升自信了！
2019年3月1日 · 要避免水腫就不要吃太鹹和太濃味的食物，同時也要補充足夠的水分，喝 紅豆水 和 薏米水 ，可多吃高鉀的蔬果，如香蕉、奇異果和冬瓜，排走過多的鈉。 EDITOR'S FAVORITES. Dyson HK. Dyson V12s 乾濕全能洗地吸塵機.
2022年9月5日 · 腹直肌分離治療方法 輕微的腹直肌分離可在產後使用束腹帶或塑身衣，讓肚子恢復到產前狀態。 也可透過鍛煉核心肌肉和物理治療，改善分離症狀。
- Janette Law
希塔療癒（Theata Healing）是身心靈學習成長的一種方式，當人體內有太多沉積在內心深處的壓力、童年創傷、陷入困境的時候，可透過冥想的過程中，清走負面能量及轉化成正面思維，自我療癒並找出真我價值。 希塔療癒把宇宙分成七界和 5 種不同的腦波頻率，希塔波屬於潛意識層面的腦波，在平靜和放鬆狀態喚醒自己與生俱來的能力。
2017年8月20日 · A：經痛一般經過正確治療是可以痊癒的，患者平時飲食應多樣化，不可偏食，應經常食用些具有理氣活血作用的食材，如薺菜、胡蘿蔔、生薑等。 身體虛弱、氣血不足者，宜常吃補氣、補血、補肝腎的食物，如雞、雞蛋、牛奶、動物肝腎、魚類、豆類等。
2020年4月29日 · 原理就是在水電解時，使用隔膜或鹽橋，刻意阻止離子進行交換，同時也造成氧化還原電位變化、解離常數變化，使水的酸鹼值改變。 最後就產生所謂酸性水或鹼性水。 所以鹼性水亦是電解水的一種。 Photo: Getty Images. 離子水來自天然環境. 離子水，大部分來自天然環境，例如山上泉水、雨水等等都含有離子成分。 原理是自然界中的水都會從岩石和沉積物接觸，從而獲得像鈣離子和碳酸氫根離子，即使雨水也含有碳酸氫根離子，因其在大氣層中會吸收二氧化碳。 不過，好的負離子短短一秒就會消失不見，不管用氣體和液體都很難保存。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. Photo: Getty Images.
