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盡快接受身體檢查或醫治，切記在求診時向醫護人員清楚說明受傷原因及經過。 告知僱主工傷的詳情，以便他／她向勞工處呈報。 盡快將求診和覆診的病假紙及醫療費收據正本呈交僱主，切記自己保存一份副本。
根據世界衞生組織，長期病患是維持長時間並隨時日慢慢惡化的疾病。 長期病患的常見例子有高血壓、心臟病、中風、癌症、慢性呼吸道疾病、糖尿病和精神病患等。 不論你是病人還是病人的照顧者，亦應對這些病症有多些了解。 長者常見長期病患 哮喘面面觀. 護理長期病患者的建議. 以下連結載有護理長期病患者的實用資訊和自學教材套。 長者健康服務─護老者天地 長者健康服務─護老者自學教材套. 支援服務. 社會福利署為長期病患者提供一系列社區支援和康復服務。 此外，一些自助組織亦讓有類似問題的長期病患者和照顧者交流經驗和互相支援。 為殘疾人士 (包括長期病患者)而設的社區支援服務 病人自助組織 家長／親屬資源中心. 經濟支援.
急救的重要. 急救就是傷病者發生意外或患上急病時獲提供的緊急救助，包括在救援人員到達之前自行進行急救及家居護理。 急救知識不單可幫助拯救性命，也能協助有關人士在危境下決定救助傷者的先後次序，盡量減輕傷亡情況及保障最多人的安全。 急救的基本知識. 急救的知識和技巧可提高家居、工作環境、街道上及玩樂時的安全意識。 你若曾接受急救訓練，便可在有需要時施以援手，並且能夠分辨該做及不該做的事情。 以下是處理出血及燒傷的例子。 處理出血. 讓傷者躺臥休息，墊高傷肢（骨折者除外）。 檢查傷口，並用清水沖洗傷口表面，然後用敷料遮蓋傷口，用手施壓止血，最後用繃帶包紮傷口。 切勿將傷口包紮得太緊，以免影響肢體末端的血液循環。 如傷口有嵌入的異物或斷骨凸出，應予以固定，不可隨便移動，然後在傷口邊緣施壓止血。
香港失明人協進會是香港首個由視障人士組織及管理的自助團體，為本地視障人士提供全面服務。 旗下的無障礙數碼科技中心為視障人士及公司客戶提供多項產品及服務，以推廣本港的無障礙數碼科技。 協進會不但為視障人士提供資訊科技熱線支援、出版資訊科技通訊及培訓服務，亦研發不同的輔助器材，包括開發適合視障人士使用的軟件及代理於世界各地搜羅高質素的產品，並為私人企業及公營機構提供專業的無障礙網頁測試及顧問服務。 進入香港失明人協進會網站. 香港盲人輔導會為視障人士提供康復、職業支援及發展服務，以及電腦和康樂設施。 協會提供點字及錄音圖書服務，並設有數碼圖書館。 進入香港盲人輔導會網站. 訊息無障礙中心. 此中心由香港盲人輔導會成立，設有點字及錄音圖書服務，以及網上數碼圖書館，供視障人士使用。
你毋須一次過完成半小時的運動。 如有需要更可分為三次，每次進行10分鐘。 何不好好把握運動的每個機會？ 不同年齡人士的運動貼士. 怎樣改善我的飲食習慣？ 最佳辦法是按食物金字塔的比例來進食，你便能從飲食中攝取均衡的營養，使身體健康，並維持理想的體重。 應以五穀類食物為主。 多吃蔬菜和瓜果。 只吃適量的肉、魚、蛋、豆類和奶品類。 吃最少脂肪、油、鹽和糖類。 每天喝六至八杯水或流質飲品，保持體內有足夠水分。 更多關於食物金字塔 有關運動與營養的一般資料. 運動前其他注意事項. 避免空肚做運動，亦不應在運動前吃得太飽。 要運動時精力充沛，可先吃點小食，如果醬多士、脫脂奶或營養麥片。 運動時，記緊喝足夠的水，補充因出汗而流失的水分。 游泳前不要喝過多的水分，以免中途嘔吐或哽喉。
此專題文章介紹香港政府為殘疾人士提供的服務及支援。 內容包括復康服務、職業訓練計劃、支援傷殘人士的交通及運輸設施等。
根據《殘疾歧視條例》，智障人士和他們的照顧者不應因病人的殘疾而遭受歧視、騷擾或中傷。 你可從以下連結了解你的權益。 《殘疾歧視條例》與智障人士. 本頁內容對你有幫助嗎？ 覆檢日期：2024年2月. 相關連結. 常用網上服務. 搜尋已參加的醫護機構（醫健通） 搜尋營養資料. 搜尋註冊藥物（只提供英文版本）
