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2018年11月8日 · •成癮：部分共感人沉溺於酒精、藥物、食物、性愛、購物或其他試圖麻痺自己的行為。暴飲暴食是常見現象，原因是部分共感人無意間靠吃東西來穩住自己。共感人藉由讓自己身上多一層肉來抵抗負能量，很容易過重。本書第三章會再討論比較健康的 ...
2019年12月19日 · 提到對減緩憂鬱症症狀有效的活動，通常都會說是運動，其中最簡單的莫過於散步。 這點不用我特別提醒，大部分的人應該都已經聽到膩了吧。 老實說，我曾經猶豫要不要再「特別」寫散步很有效這件事 (笑)。 不過，散步真的是既簡單又有效，對吧。 但是我將散步列在療鬱象限圖中的「困難區」而非「簡單區」，有以下兩點原因： 1.從「無法外出」到「可以外出散步」的狀態，過程是相當艱難。 2.不容易持續下去。 圖／時報出版提供. 首先， 如果還沒有足夠的勇氣進行1的散步， 無須一開始就直接去散步，先從「離開床鋪」或「走出房間」的階段開始嘗試吧。 比方說「成功走出房間一步，就可以看喜歡的Youtube 影片一小時」之類，給自己的獎賞以激發動力。 「蛤？ 光踏出區區一小步就獎勵自己，這樣好嗎？ 」想必有人會有這種想法。
- 自私是生命的本性。試想在饑餓的當下，若我只剩下了一片小餅乾，我們還會大愛的分享給他人嗎？我想，就連大人要分享似乎也不容易。生命的天性會選擇對自己有利的事，在有限空間中會出現競爭、搶奪和引人關注，是生存中最自然不過的事。
- 孩子的情緒發展與同理心仍未成熟。前面提到7歲以下的手足吵架頻率時間最多，又以2∼4歲最嚴重，主因來在於年幼的孩子自我情緒發展未成熟，情緒經驗也不足。
- 與孩子的天生氣質有關。你會發現，有的手足關係似乎打從一開始就較平和，也有的手足關係卻總是火藥味很濃厚，這是為何呢？除了天性和年齡，原因也來自於孩子的「天生氣質度」。
2016年8月24日 · 從兒時懵懂的孩童到逐漸步入社會的青年，由於生活習慣轉變、開始接觸新環境、新工作，不同的挑戰塑造年輕人都可能會有的壞習慣，這些健康惡習可能一開始會覺得無傷大雅，但當多年累積，步入中年後的你可能便會開始後悔。《商業內幕》（BusinessInsider）便統整了15個年輕人幾乎都有的健康 ...
2024年3月12日 · 補教師：學生「手機成癮」致語言退化，背後有原因. 比起擔憂成績問題，更重要的是探究在成績背後，究竟是「什麼」讓孩子出了問題。. 身為高中補習班的英文老師，照理說我只要每天用力教書、盯成績，排除學生的學習障礙就好了。. 但是這幾年 ...
2018年1月15日 · 實驗失敗的原因有很多，就算背後的理論是正確的也可能出現失敗。 就本案而言，聽莫札特音樂能提升認知表現，這個理論有可能是對的，但是任何一個想要測試該理論的實驗，都有可能因設計或執行上的各種失誤，而無法支持該理論─ ...
2020年4月27日 · 衝突管理，是一輩子的功課。舉個絕佳的例子，我的行程十分緊湊，對於差旅上的閃失，我往往毫無容忍餘地。對我而言，提前一年預訂並非罕見之事，所以差旅的行程一有中斷，就有可能影響到一年的目的地和會面約定。某天早上，我前往麻州威伯漢，前一天晚上是住在麻州春田市的旅館。距離 ...
&ck=77678549C6E2238BAD4B6ACDE24C6B13&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "手麻痺原因1")
&ck=242FE7AEDB1038B60639D0EC5F2564BC&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "手麻痺原因2")
&ck=99C552ED2E9FCE820AB28CA3EFF9EBD5&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "手麻痺原因3")
&ck=462EA52E4E41BECD076F2C05717C4660&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "手麻痺原因4")
&ck=DC78CC5424105C4EC611FEFB11B1EBBC&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "手麻痺原因5")
&ck=6484503C222B731798596AC308459FEC&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "手麻痺原因1")
&ck=D27CB72828847136A761DC56942F6628&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "手麻痺原因2")
&ck=0FE7E59BC93E02CB572DE1E3F2408FDF&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "手麻痺原因3")
&ck=B056CACDFA860BC05105B59F4D377DD7&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "手麻痺原因4")
&ck=4FE09B0A00DEDA5A9DC04DCD65801C86&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "手麻痺原因5")
