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蔡稱，一般而言，按摩時感到酸痛，便能達到紓緩狀況，但提醒按壓任何穴位，只需有「酸」、「麻」、「脹」三種感覺已足夠，若感到痛楚，代表用力過度，而不斷重復按壓同一穴位至紅腫，又或過後感到麻痺，亦是用力過度的警號。
2021年3月20日 · 當你想拖你另一半既手時，都要配合情景，有時情景都要由你去創造。 第一招：昏暗的公園/海傍 通常海旁或公園在晚上都係較昏暗，一齊散步時，講講大家對對方的感受，當大家有感覺時，可借話我帶你去某某地方或擔心對方被撞到，趁機拖對方。
1. 風池穴. 位置： 後頸枕骨下、靠近兩側髮際的凹陷處. 2. 肩井穴. 位置： 處於肩上，當大椎與肩峰端連線的中點上. 3. 曲池穴. 位置： 當屈肘成直角、處於外側肘橫紋線盡頭. 4. 頸百勞穴. 位置： 在頸後，當大椎直上2寸，後正中綫旁開1寸. 怎樣預防頸椎病？ 張醫師建議以下方法： 1. 嚴防頭、頸、肩的外傷，糾正生活中的不良姿勢，防止慢性損傷。 2. 避免頭頸部過度後仰或過度前傾前屈工作。 3. 伏案工作超過2小時，應做一次頸部放鬆或保健操，紓緩僵硬，改善血液循環。 4.
香港交友約會業總會心理治療師Ada表示，呢類型治療可以沖淡創傷，唔再集中受傷一刻。 直至前年，佢有日喺街感到呼吸困難，上到巴士後要司機報警，過程中佢情況惡化，心臟感到好不適，身體又有麻痺感覺。 出院後佢情況更加差，開始出唔到街，最後睇咗十幾位醫生，照哂心電圖同做各樣檢查都搵唔到原因。 後來佢知道呢個係心理病，開始做瑜伽同睇中醫，至有次睇脊醫後意外大大好轉。 各位 單對單約會 同 speed dating 客人唔知你地有冇類似經歷呢？ 希望你都可以儘快走出黎！ 心理必修科 : 全民造星2 走出驚恐陰霾（上）︳全民造星2 ︳VIU TV︳兩蚊︳心理治療︳香港交友約會業總會︳HKMDI︳黃沁而︳黃嘉如︳情緒輔導︳心理學︳驚恐症. Watch on. 香港交友約會業總會心理治療師Ada黃沁而.
頭暈眼花不是年紀大的專利speed dating, matching, dating, 交友, 單對單約會 頭暈眼花，不是年紀大的專利，年輕的也會發生，你知道原因嗎？每當自覺天旋地轉，站立不穩，但神志清楚，伴有噁心嘔吐、耳鳴耳聾等症狀，便屬中醫傳統所論「眩暈」的範疇，患者輕則踎低起身見頭暈，重則天旋地轉、不能 ...
共同滋潤身體，使身體正常協調地運作。而女性由於經期、體質等方面的原因 ... 看手 － 手的溫度是人體氣血的直接表現。氣血充足則手總是溫暖的，而如果手心偏熱或者出汗或者手冰冷，則都是氣血不足 ...
2017年9月29日 · 動作1：揉腰眼 腰眼位於腰部與臀部之間兩個微微凹陷的地方，可以自己手握拳頭，用拇指掌指關節做旋轉揉按的動作，按到有痠軟麻痹便可以。動作2：擦腰 手掌掌心搓熱，之後放在腰部做上下來回擦動，以感到發熱為止，活動功效是令到腰部肌肉血液循環改善，亦因腰背有不少與腎有關的穴位 ...
