清明節養生湯水 相關
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May 24 2024. 春天湯水 養生、健脾、去濕，是春季潮濕天氣潮必飲湯水。 當人身體出現濕熱症狀，身體特別容易疲倦，同時亦容易水腫。 從中醫角度，當人體受到濕氣影響，造成脾胃失調，要是濕氣聚於關節位置，更有機會引發關節痠痛，情況可大可小。 飲湯水是最方便、最快的去濕辦法，但切記，春季湯水不宜太油膩、忌燥熱，應選瘦肉、去皮雞肉等低脂食物，再配一些健脾材料，就事半功倍。 30款春天湯水食譜合集. 春天湯水食譜1. 去濕開胃茶陳倩揚養生食療. 陳皮可化痰止咳以及健脾和胃，提神通氣，舒緩產後乳脹、排出體內毒素；白朮可健脾益氣、利尿消腫、清肝火、安胎；黨參可補中益氣、生津、健脾益肺、調整胃腸運動功能；藿香可化濕、解暑、增強消化力。
時令湯水食譜可謂居家必備！春夏宜清熱袪濕防冷氣病，秋冬要滋補驅寒防流感濕疹，女士想調經養顏減肥去水腫，捱夜熱氣得清燥解毒⋯⋯此合輯收集了各種功用的四季養生湯水食療，做法簡單易學，內容不斷更新！
2023年10月31日 · Oct 31 2023. 廣告. 處暑原本代表最熱的三伏天時期完結，然而處暑天氣仍然熱得誇張。 所以不如都煲一煲夏天湯水 以下火解毒、消暑清熱、增進食慾為基本原則。 以下為大家推介21款夏天養生湯水，更有素菜湯水，大家不妨這幾天就煲來飲，減走暑氣。 此時家長要為小朋友提供內外準備，出門做足防曬準備，在家煲多點消暑湯水予家人飲用，注重養生，就能有效預防中暑。 閱讀全文. 8款紅蘿蔔湯水20款增強免疫力湯水. 夏天湯水以清熱解毒消暑為原則. 在消暑湯水中，最常見的材料是消暑利濕、健脾生陽、散瘀止血功效的荷葉；消暑解熱、可去煩躁、化痰止咳、消除病瘡及疹子的冬瓜。 其次就是「三豆」，即是赤小豆、扁豆及綠豆。 赤小豆本身味甘、酸，性平，可去水腫及利水滲濕的作用。
2024年3月20日 · 春分湯水2024｜養生食譜健脾袪濕+紓緩濕疹發作痕癢. 春分湯水食譜2024｜春分是廿四節氣之一，是日應以 春分湯水食譜養生。. 「春分」其實是廿四節氣裡面第四個節氣，代表春回大地，陽光充沛，氣溫不再寒冷，而且雨水明顯增加。. 廣告都有話 ...
- Sundaykiss
- 2021年03月19日
- 2021年03月20日
2023年5月6日 · May 6 2023. 立夏 是廿四節氣之一，而且是第七個二十四節氣，表示春季完結，夏天來臨。 此時氣溫上升，身體流失大量水份，令人「無厘精神」，容易感到煩燥不安。 而且天氣炎熱會影響脾胃消化功能，食慾大減。 此時大家要注重養生，以生津解渴、清熱消暑，清心除煩，還有健脾益胃為基本原則，適當進補一些有利於身體功效的食物，調理身體。 今日會介紹三款穀雨養生湯水給大家。 資料、圖片來源：祖祖媽、小小豬Kinsey、傑．斯與晴、新傳媒集團資料庫、SHUTTERSTOCK | 編輯：Clara. 立夏養生湯水要吃易消化+消暑的清淡食物. 立夏節氣應吃易消化、消暑的清淡食物，以蔬果、魚類、豆類、乳製品為佳，如荸薺、粟米、海帶、紫菜、冬瓜都好有益，可補充身體因炎熱流失的水份、消耗的營養。
2024年4月19日 · Apr 19 2024. 穀雨湯水｜穀雨是二十四節氣中的第6個節氣，日期在4月19日，亦是春夏季節交替的日子好，雨水變多，濕氣重，亦容易感冒。. 除了要多飲去濕湯水外，亦要飲用一些可以增強抵抗力的湯水，強化體質，預防感冒。. 另外，春夏交替亦易犯「春 ...
2024年3月18日 · Mar 18 2024. 春分2024｜春分為二十四節氣之一，今年春分日期落於3月20日（星期三），春分意思是指春季過半，春分之後，日間將逐拉長。 SundayKiss整合春分習俗、禁忌及湯水，助於順應季節變化，健脾除濕。 春分意思是什麼？ 春分是二十四節氣之一，也是第四個節氣，同時也是屬於象徵季節變化的節氣之一，標誌著春季的正中，代表春天已過了一半。 春分通常發生在每年的3月20日或21日。 在春分這天，太陽直射地球赤道，使得全球大部分地區都能體驗到大致相等的日夜長度。 春分之後，日間逐漸拉長，夜晚相對縮短。 春分2024日期在3月20日。 春分習俗. 春分節氣擁有許多傳統習俗。 踏青：春分時節，大地回春，萬物復蘇，人們會趁著天氣變暖，外出踏青，享受大自然的美好，尋找春天的蹤跡。
