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搜尋結果

  1. 2022年1月7日 · 中醫解析‧關於經期不適. 謝佳蓉中醫師表示,傳統醫學認為婦女經期間抵抗力較差,易受感染與疾病,而現代婦女患有各種經期不適應症也越來越普遍,尤其以經痛最為困擾,概略可分為:. 1 原發性經痛: 經血排出不順暢子宮過度收縮而痙攣厲害 ...

  2. 2017年3月2日 · X 有火氣大症狀者如感染發炎青春痘痔瘡口乾舌燥。 X 月經提前且經期間不正常出血、經量過多。 X 腫瘤患者包含子宮內膜異位症、巧克力囊腫、子宮肌腺症、子宮肌瘤等。

  3. 2021年3月2日 · X 有火氣大症狀者如感染發炎青春痘痔瘡口乾舌燥。 X 月經提前且經期間不正常出血、經量過多。 X 腫瘤患者包含子宮內膜異位症、巧克力囊腫、子宮肌腺症、子宮肌瘤等。

  4. 2018年5月22日 · 此外,也有助於防止口臭。 性質:辛、溫,心肝脾胃. B 金針 · 萱草 · 忘憂草 · 黃花菜. 將百合科黃花菜的花蕾乾燥製成的食材。 含鐵豐富能有效幫助補血同時有止血的功效因此也可用於流鼻血或痔瘡出血時又名忘憂草在不安或失眠時可幫助消除憂鬱的情緒並協助安然入睡。 口感清脆,很適合清炒後食用。 性質:甘、涼,肝腎. C 歐石楠 · 蛇眼石蘭花. 杜鵑科歐石楠的花。 在荒地成長的低灌木類植物,擁有可愛的粉紅色花朵。 含有豐富的熊果素,是飽受矚目的美白類香草。 此外,有利尿與殺死尿道細菌的功效,適合使用於改善膀胱或尿道感染。 D 洛神花 · 玫瑰茄. 原產於美洲。 錦葵科木槿屬玫瑰茄的花萼。 泡在熱水中會使液體呈現紅寶石色。

    • 第一階段:行經期(月經週期第1-6天)
    • 第二階段:經後期(月經週期第7-13天)
    • 第三階段:經間期(月經週期第14-20 天)
    • 第四階段:經前期(月經週期第21-28 天)

    【調養重點】行經期調經、活血通絡 【對症湯療】當歸烏骨雞湯、當歸生薑羊肉湯、丹參烏骨雞湯 行經期是女性身體在進行新舊交替的時期,排出陳舊經血有利於下一輪新週期的開始。調養重點是調經、活血通絡,使經血排泄更通暢,根據不同狀況,有時也會搭配溫經止痛的中藥,故建議使用當歸、丹參、生薑等溫補性藥材入菜。 另外,女性在行經期由於體內元氣大量流失,容易感到疲累,應注意保持充足睡眠及營養均衡,飲食上以清淡為主,多補充高纖維質的食物,可幫助緩解經期間的便秘症狀。

    【調養重點】補虛養血、補腎滋陰 【對症湯療】肉蓯蓉煮蚵仔湯、茱熟燉排骨湯、枸杞肉絲湯 行經期結束,至經間排卵的這一段時間,身體會呈現血虛的狀態,要特別重視「補虛養血、補腎滋陰」,促進子宮內膜修復,故建議使用肉蓯蓉、山茱萸、熟地黃、枸杞等助陽藥材入菜,達到陰中求陽的目的。 日常飲食方面,可以多攝取含有豐富鐵質的食物,如深綠色蔬菜、牛肉、鮭魚、紅棗、黑芝麻、紫菜、紅豆、紅菜和葡萄乾等,增進造血能力。培養規律的運動習慣,也能促進血液循環、增加新陳代謝,有助於體內荷爾蒙的協調。

    【調養重點】溫補腎陽、補腎活血 【對症湯療】益菟當歸蛋湯、杜仲枸杞田七湯 經間期也是所謂的排卵期,此時受孕能力活躍,宜採「溫補腎陽、補腎活血」的方式,使用滋養陰血的食材,營造子宮溫暖、營養充足的環境,並搭配活血化瘀的藥材促進血氣活動,誘導排卵,上述如益母草、杜仲、田七、豬腰等等。 另外,計畫生育的女性,要做好基礎體溫的測量來預測排卵時間;還未計畫當媽媽的女生要注意保持乾爽,因為此時子宮頸腺體會分泌黏液,應避免長時間使用護墊,盡量別穿緊身褲。

    【調養重點】掌握陽與氣,幫助經血調節 【對症湯療】香菇鮭魚蛋包湯、鎖陽牛肉湯、鹿茸燒蝦湯飲、紅豆湯 經前期又稱作黃體期,黃體素表現的「陽」作用,有助於溫養胚胎及子宮內膜分泌來排泄經血,此時身體大多有心肝氣鬱的現象,在調理上要掌握陽氣平衡、補充營養的蛋白質,幫助經血及免疫力的調節,建議食用雞蛋、牛肉、香菇、蝦類,也可選擇養血補身的藥材入菜,如鎖陽、鹿茸等。 這一階段也常有水腫症狀,可多吃紅豆、薏仁等排水利濕的食物,日常飲食要清淡少鹽,避免油炸食物,保持規律的生活及充足睡眠,避免熬夜,可減少青春痘生成。此一階段受到荷爾蒙的影響,食欲會變得較好,但是要小心別吃太多了,否則之後又得嚷嚷著減肥啦! 常有許多女性朋友不了解自己的體質,又對生理期調養一知半解,「當歸」、「四物」等亂吃亂補,反而越補身體越差...

  5. 2017年12月12日 · 在台灣多數人平日口味較重嗜食冰品常熬夜因此陰虛或火旺體質的人相當多若不小心進補過頭常易出現頭痛牙齦出血流鼻血煩躁不眠口乾口苦大便乾硬皮膚冒痘等症狀

  6. 交互副作用1與維生素E一樣若每日維生素B3攝取量超過1克以上會增加出血風險食用前需先跟醫師藥師確認 交換作用藥物2:降血脂藥:Statin類 交互副作用2:合併服用容易增加藥物副作用,可能會有肌肉痛、橫紋肌溶解發生 維生素B6

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