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  1. 衞生署轄下的診所及中心. 你可在此查閱各專科診所及中心的地址、電話號碼及服務時間,包括母嬰健康院、婦女健康中心、長者健康中心及胸肺科診所等。 醫院管理局轄下的普通科門診. 你可在此查閱醫管局轄下的普通科門診的地點、服務時間及預約方法等。 醫院管理局轄下的社區醫療服務. 你可在此一覽醫管局轄下的各種社區醫療服務,包括護理服務和精神科小組等。 基層醫療指南. 《基層醫療指南》是一個包括不同基層醫療服務提供者的個人及執業資料的網絡模式指南。 市民現在可以登入基層醫療指南的網頁,選擇適合自己需要的家庭醫生、牙醫或中醫。 公立醫院服務收費. 你可在此網頁查閱醫管局醫院及診所的收費,以及使用公立醫療服務的資格。 公立醫院及診所費用減免機制.

  2. 處理出血 讓傷者躺臥休息,墊高傷肢(骨折者除外)。 檢查傷口,並用清水沖洗傷口表面,然後用敷料遮蓋傷口,用手施壓止血,最後用繃帶包紮傷口。

  3. 本頁內容對你有幫助嗎? 修訂日期:2021年6月. 我想. 得到醫院及診所的資訊. 知道更多有關保健的資訊. 知道預防及控制疾病的資訊. 登記中央器官捐贈登記名冊. 登記電子健康紀錄互通系統. 相關連結. 常用網上服務. 搜尋已參加的醫護機構(醫健通) 搜尋營養資料. 搜尋註冊藥物(只提供英文版本) 電子健康紀錄互通系統(醫健通) — 網上遞交登記申請. 更多 > 藥物及醫療儀器.

  4. 香港醫療體制簡介. 分享: 本網頁簡介香港的公營及私營醫療服務。 公營及私營醫療服務. 以下圖表概括說明本港的醫療體系架構及有關服務: 醫務衞生局負責就本港的醫護服務制訂政策和分配資源,也確保這些政策能夠有效地推行,以保障和促進市民的健康。 該局為每名市民提供全面的終身醫護服務,並確保市民不會因經濟困難而無法獲得適當的醫療服務。 更多關於醫務衞生局. 衞生署是政府的衞生事務顧問,也是執行醫護政策和法定職責的部門。 衞生署致力推行促進健康、預防疾病、醫療和康復等服務,以保障市民的健康。 衞生署轄下有多間診所及健康中心,為香港市民提供資助醫護服務。 衞生署診所及健康中心一覽表 更多關於衞生署的服務 衞生防護中心. 醫院管理局(醫管局)屬法定機構,負責提供公立醫院及相關的醫療服務。

  5. 你毋須一次過完成半小時的運動。 如有需要更可分為三次,每次進行10分鐘。 何不好好把握運動的每個機會? 不同年齡人士的運動貼士. 怎樣改善我的飲食習慣? 最佳辦法是按食物金字塔的比例來進食,你便能從飲食中攝取均衡的營養,使身體健康,並維持理想的體重。 應以五穀類食物為主。 多吃蔬菜和瓜果。 只吃適量的肉、魚、蛋、豆類和奶品類。 吃最少脂肪、油、鹽和糖類。 每天喝六至八杯水或流質飲品,保持體內有足夠水分。 更多關於食物金字塔 有關運動與營養的一般資料. 運動前其他注意事項. 避免空肚做運動,亦不應在運動前吃得太飽。 要運動時精力充沛,可先吃點小食,如果醬多士、脫脂奶或營養麥片。 運動時,記緊喝足夠的水,補充因出汗而流失的水分。 游泳前不要喝過多的水分,以免中途嘔吐或哽喉。

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  7. 如你的僱員因工受傷. 不論該意外是否引起任何支付補償的法律責任,你必須於14天內(如因工死亡個案則為7天內),填妥指定表格向勞工處呈報。. 一般情況下,你須:. 支付按期付款(即工傷病假錢),款額為僱員遭遇意外時的每月收入與暫時喪失工作能力 ...

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