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- 「女性雄性禿」與更年期、遺傳有關。女性確實會禿。女性的落髮原因有很多種，如生產後或護髮產品使用不當、患有內分泌疾病等，其中「雄性禿」是最常見的掉髮原因。
- 「頭髮變稀疏」就該及時治療！男性與女性的禿的方式不一樣。男性雄性禿從髮線變成「M 型」開始，慢慢往後退，然後頭頂也開始禿，所以外觀上來看很明顯；女性雄性禿沒那麼明顯，頭頂的頭髮分隔線會變寬、髮質變細變幼，最後稀疏變禿，看得見頭皮。
- 可以根治嗎？該怎麼做？很可惜，雄性禿並無法根治，只能透過一些方法減緩脫髮情況，幸運的話還能長出一些新頭髮。早期發現的話，皮膚科醫師會以口服藥、生髮水來改善掉髮，配合飲食和作息的調整，避免掉髮狀況更嚴重，視情況可能需要 12 個月以上的長期治療才能看見效果。
- 雄性禿可以預防嗎？雖然雄性禿無法根治，也無法預防。但你可以在生活中落實良好的生活習慣，來維持你的毛髮健康、免於毛髮受損和脫落。「健康的飲食」很重要，優質蛋白質、鐵質、維他命 C 等都是重要的營養素，若為了瘦身而「節食」造成必要營養素缺乏，就容易使頭髮乾燥易斷裂；不吸菸、壓力的控制、睡眠充足、避免過度疲勞也要注意，這些都是勞碌的現代人共有的隱性傷害；最後請記得挑選適合自己的洗髮精與頭皮護理產品，減少化學藥劑洗的使用與漂燙頭髮，這都可能使頭皮受傷或髮質脆弱。
2017年2月14日 · 14 Feb 2017. by blair_tien. #頭皮保養. #洗頭. #掉頭髮. #生髮. #落髮. 一頭三千煩惱絲，髮型時髦與否很重要，但髮量的多寡也是很多人煩惱的，許多流傳坊間的生髮落髮迷思，你聽了多少？ 哪些是真、哪些是假，這回請到專業皮膚科醫師邱品齊來解惑，一次釐清所有傳聞。 ★迷思1 孕婦多吃海帶小孩頭髮比較黑又多？ No! 毛囊是生長頭髮的源泉，它在胎兒時期就形成了，寶寶的頭髮數量主要取決於遺傳因素， 存在著個體差異。 按一般情況，胎兒頭髮的遺傳傾向比較明顯，數量、色澤、曲直等均與遺傳有一定關係。 其次也與媽媽懷孕期間營養攝取得足不足夠有關，頭髮的主體是一種角質蛋白，每天攝取足量的蛋白質就可以對頭髮生長有好處，所以均衡飲食攝取各種影養成份最重要。 養胎不養肉！
- 少年禿的主因是它？妳是否也曾因為情緒緊張、心情低潮，而出現不自覺的拔頭髮習慣呢？黃毓雅醫師分享：「『拔毛症』盛行於孩童及青少年族群，尤其女性發生機率是男性的10倍！
- 換季落髮洗頭後加上這一步。針對最常見的換季落髮問題，解決的核心辦法就是頭皮保養！醫師補充，氣候日漸炎熱，加上季節轉換溫差大，容易出油的頭皮可以在洗頭後、出門前加強頭皮養髮液的保養，除了能幫助調理頭皮油脂，提升頭皮防護力及強健髮根，帶有涼感使用感受的頭皮養護液，也很適合作為悶熱季節下的消暑、舒緩悶癢不適。
- 飲食、洗髮精選擇要注意。另外，不光日常生活習慣會影響髮肌健康，醫師同時建議：「在髮品的選擇上，可適時使用幫助抗氧化、減少頭皮發炎的洗髮精，平時養成維持適量運動的好習慣、生活作息規律、補充維生素Ｄ、攝取幫助抗氧化的蔬食莓果，當身體整體健康提升時，也有助於焦慮的免疫力。」
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2021年4月19日 · 1.年紀：常見的「女性雄性禿」容易發生在更年期前後，因為賀爾蒙的變化而產生掉髮、毛髮生長緩滿等情況，頭頂的髮量會由中向外地稀疏，漸漸露出白色頭皮，形成「地中海」。 2.壓力：除更年期這樣「時間到，就掉髮」的不可逆，現在，未到該歲數就開始大量掉髮的年輕人逐漸增多，很大部分要歸咎於壓力大、過度疲勞、作息不正常的生活，因而陷入憂鬱情緒與壓力症候群，影響到頭皮（當然還有整個生活）的健康。 3.睡眠不足：睡眠不足是另一個常見的掉髮原因， 長期睡不好 、淺眠、失眠導致的疲勞會影響身心健康，導致荷爾蒙失調掉髮。 4.疾病：多囊性卵巢、紅斑性狼瘡、甲狀腺分泌異常或黴菌感染等，都有可能造成掉髮。 5.亂節食：許多人為了維持身材而「節食」，但飲食不均衡會使得必要營養素缺乏，導致頭髮乾燥、易斷裂、掉髮。
2020年8月21日 · 答案是頭皮！ 由於氣候環境與膚質改變，現代女性平均第一次購買抗老產品的年齡大幅下降至26歲！ 甚至越來越多人注重臉部肌膚保養的同時忽略了頭皮以及秀髮的保養！ 國外研究便指出，頭皮是僅次於眼皮最敏感、脆弱且老得最快的肌膚部位，老化速度更是臉部肌膚的6倍、身體肌膚的12倍！ 但臉部肌膚的老化可以從年齡與細紋推斷，頭皮的老態又該如何分辨呢？ 專家便點出五大頭皮初老徵兆，不到30歲的儂編竟然也中了3項！ 延伸閱讀 : 洗髮不能亂洗！ 潤髮乳不要接觸頭皮，洗頭時間最好在X點之前，5個Tips讓妳預防落髮. 頭皮老化五大徵兆！ 修護保養該怎麼挑？ 頭皮乾燥，油水不平衡、乾屑滿天飛. KERASTASE巴黎卡詩_黑鑽極萃逆時髮膜200ml，NT$2,900.
2020年3月30日 · 不論女性還是男性對於髮量這個尷尬話題總是避而不談，不過值得正視的是，日本一項調查指出台灣人和日本人平均禿頭、落髮的比例竟然高於亞洲其他區，其中韓國女生的髮量更是佔居亞洲第一！韓妞超驚人洗頭技巧大公開，吹頭髮、起泡也是預防 ...
2020年12月25日 · Hair. 年紀輕就長出白髮請注意！ 從3個「白髮生長位置」反映你的身體警訊，加碼養出黑髮的8個方法. 25 Dec 2020. by 香港01. #白髮. #頭髮. #身體健康. #少年白. #黑髮. Source： katiegoesplatinum.com 、 oprah.com 、 naturallycurly.com. 白髮未必因為衰老，可能是五臟六腑出問題！ 白髮生長的位置可能反映了肝膽、脾胃和腎的功能不全，三餐不繼、 壓力 大、揀飲擇食都可能是元兇。 你的白髮位置反映出什麼狀況？ 不妨透過食療及穴位等方法令秀髮變得烏黑亮麗！ 白髮是衰老跡象？ 幾歲長白髮是正常現象？
