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2019年3月5日 · 1. 多重疾病、多重用藥，經常在多科就診，服用多科藥物。 2. 出現 「老年病症候群」 ，例如跌倒、暈眩、睡眠障礙、體重減輕等。 3. 身體功能衰退、日常生活短期間內需要他人協助或照顧，卻仍無確定診斷者。 4. 80 歲以上長者，需要全面了解健康問題及訂定照護計畫。 5. 健康老人突然出現難以解釋的異常現象，例如記性衰退、情緒低落等，也可到老年醫學科求診。 全面照護，提高老人生活品質. 除了整合治療和用藥，減少老人家在各科轉診奔波，以及服藥問題，其實老年醫學門診最重要的任務是， 幫助老年人恢復獨立生活的功能，維持良好滿意的生活品質 。
2021年5月14日 · 健康運動. 【吃完重鹹口乾舌燥別只喝水】營養師：喝「一種飲料」更能幫助排鈉. Heho 2021-05-14. 【為什麼我們要挑選這篇文章】 辛苦了一整個禮拜，週末晚上總想買些鹽酥雞、碳烤等高鹽分的食物回家療癒自己，不知不覺攝取過多的鈉，導致口乾舌燥的狀況產生。 其實，在吃完重鹹食物後，最好的舒緩方法不是喝水，而是透過牛奶、哈密瓜等擁有大量鉀離子的食物，幫助鈉排出體外，平衡體內電解質。 （責任編輯：周彥均） 文/吳宜庭 圖/巫俊郡. 在吃完重鹹的一餐之後，我們常會覺得特別口渴，會想一直喝水，甚至會覺得多喝水就可以幫助鈉排出，Heho 營養師宜庭要提醒大家，補充足夠水分固然重要，但更好的作法是要補充足夠的鉀離子，平衡體內電解質。
2017年7月12日 · 從出生開始，我們就開始面對死亡。 如今，若你已垂垂老矣，因器官退化而無法自行咀嚼，你願意插上鼻胃管嗎？ 為了活下去、為了家人，你可能會選擇先放下恐懼，老老實實地讓這條管子取代你的進食，希望這能延長你的壽命。 然而，這篇文章告訴你，鼻胃管與延長壽命並無直接關係。 （責任編輯：鄭伊真） 如果有一天，我們必須靠一條管子幫助進食，這，真的是我們想要的嗎？ 圖片來源： Pixabay. 文／朱為民. 如果有一天，我們必須靠一條管子幫助進食，這，真的是我們想要的嗎？ 儘管「安寧緩和條例」對於非癌症的末期病人已經適用了一段時間，但是對於病人、家屬和醫師來說，挑戰仍然非常大。 最近常常想起，約一年前在台中照顧的一個病人… …。 余爺爺的故事. 余爺爺是一位八十八歲的慢性腎衰竭病人，已經洗腎洗十年了。
2020年4月23日 · 只要一碗「長壽味噌湯」，就能一口氣攝取到相當豐富的營養。可說是最理想、最強大的健康食物了。 含豐富營養素的「長壽味噌湯」，基本作法大公開！ 「長壽味噌湯」功效驚人！準備卻只要三步驟！ 1. 洋蔥磨泥 2. 混合材料 3. 放入冷凍庫
2016年5月5日 · 檸檬. 說到排毒，最常被提到的就是檸檬水！ 它能夠促進消化、 改善你的免疫系統、治口臭、讓皮膚光亮 並且有助於 減肥 ，擠半顆檸檬，或是切成幾片放入水中盡情享受吧！ 薑充滿了維生素，能夠幫助你對抗那些健康問題，例如胃酸逆流等等，也可以幫你降低罹患心血管疾病的風險。 把薑切片煮沸或者蒸熱放入熱水中，或者可以使用磨成粉狀的薑，取一匙配水喝，讓你提高精力，也清潔體內的毒素。 薑黃和薑不一樣哦！ 薑黃是中藥裡常見的一種食材，能夠 抗氧化、抗病毒、抗細菌和抗炎 ，配合溫水服用就成為功能強大的補藥。 這種刺鼻的的草藥（或呈粉末狀）富含維生素C、E和K，不僅能排除體內毒素，也能夠 改善膚質。 紅椒粉（Cayenne Pepper） 這種胡椒粉擁有驚人的營養成分，而且 低熱量 ，使得它成為完美的食物之一。
2016年6月1日 · 1. 二 二五年，將邁入超高齡社會. 一般以六十五歲為老年人口的標準，一九九三年台灣老年人口比率是 7%，為「高齡化社會」。 國家發展委員會（以下簡稱「國發會」）則預估： 二 一八年將達 14%，成為「高齡社會」 ； 二 二五年，將跨過 20% 門檻，成為「超高齡社會」 。 屆時約有四 百七十三萬老人，相當於全國每五位就有一位為老年人口 。 按上述推測，從高齡化社會邁入高齡社會，台灣將以二十五年的時間達成， 比起許多西方先進國家快上許多（德國為四十年、英國為四十七年、美國為七十二年、法 國則為一百二十七年）。 更驚人的是，從高齡社會再跨到超高齡社會，台灣僅有七年 的時間可以準備，不但遠遠短於上述國家的二十至五十年，也比鄰近東亞國家略為 短促。
2020年4月6日 · Photo via Unsplash （ 左 、 中 、 右 ）. 【為什麼我們要挑選這篇文章】. 除了勤洗手、戴口罩、避免去人潮多的地方，「怎麼養好你的肺」也是一種對抗肺炎的好方法！. 這就讓我們一起來聽營養師列出的10種「護肺飲食」怎麼吃。. （責任編輯：黃懷容 ...
