老人味怎麼改善 相關
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2023年3月23日 · 2023-03-23 00:00. 沒流汗也散發異味是「老人味」？ 醫生拆解原因：2部位要勤清潔. 流汗流多了會出現汗臭味，但是年紀漸長，特別是年過40歲後，有時即使未流汗，也會產生異味，即所謂的「老人味」。 皮膚科醫生表示，老人味的元兇是皮脂腺，提醒民眾務必加強清潔容易產生皮脂的耳後、腳皮這2個地方。 皮膚科醫生徐常捷在《健康2.0》節目中表示，老人味與汗臭味不同，汗臭味偏水性，老人味則是油性。 老人味的元兇是「皮脂腺」，當隨著年齡漸長，人的四肢皮膚會減少出油，變得越來越乾，但其他部位如頭皮、臉、耳朵，出油量反而增加，若出油量多，又加上細菌作用、氧化作用等，就會產生油耗味，亦即老人味。 他並表示，年紀漸長，人的腳皮的角質會增厚，再加上皮脂腺的分泌，也會產生上述的老人味。
2023年3月23日 · 流汗流多了会出现汗臭味，但是年纪渐长，特别是年过40岁后，有时即使未流汗，也会产生异味，即所谓的「老人味」。皮肤科医生表示，老人味的元凶是皮脂腺，提醒民众务必加强清洁容易产生皮脂的耳后、脚皮这2个地方。 皮肤科医生徐常捷在《健康2 ...
2024年5月11日 · istock. 據指，黑豆和核桃都含有大量纖維，可以減少腸道炎症，降低罹患癌症等致命疾病的風險。 它們的蛋白質含 量也很高，可以減少食慾，降低暴飲暴食的風險，而暴飲暴食可能導致肥胖，而肥胖與心臟病和糖尿病等多種縮短壽命的疾病有關。 以核桃來說，它們是亞麻油酸和Omega-3 脂肪酸的主要來源，這也與降低心臟病風險和延長壽命有關。 其他堅果的這些營養成分含量不高。 在公佈這份清單時他補充說，總體而言，經常吃堅果或豆類都對健康有益。 他先前曾表示：「歸根結底，當談到長壽時，沒有短期的解決方案。 」「你必須考慮幾年或幾十年你要做的事情......為活到100 歲做好準備。 布特納支持豆類，並提到了2004年的一項研究，該研究調查了生活在日本、瑞典和希臘的數百名人瑞都愛吃豆類。
2024年5月2日 · 有醫生及運動教練推介1項運動，不易痠痛也不容易喘氣，並集合有7大好處，80歲長者在家也能做到！ 有長者實測後發現，成功減掉脂肪21%，證明低強度運動效果也不錯。 無痛燒脂減21%脂肪 1種運動80歲也做到. 家庭醫學科醫生宋晏仁和體適能教練徐棟英在節目 《初日會客室》 教如何透過運動減脂。 不少人 討厭跑步是因為感覺不舒服，但如果運動起來不痠、不痛、不硬、不喘，則能堅持得更久。 做甚麼運動容易減脂，又不會太辛苦？ ⬇⬇⬇. 甚麼運動做起來不痠、不痛、不硬、不喘？ （圖片來源：iStock） 體適能教練徐棟英推介「超慢跑」。 （圖片來源：iStock） 按照一定的節拍原地慢跑，不容易痠痛或氣喘，因此能持之以恆。 （圖片來源：iStock） 宋晏仁醫生分享自己超慢跑的成果。
2024年4月20日 · 註冊中醫師張勇指，要防患腦退化症，宜盡早預防血壓高等血管病變因素，避免中風，以及從鞏固腦部機能著手。 他推介22種有效 降血脂、降膽固醇、通血管 ，預防腦退化的食物和湯水，保護腦部健康。 認知障礙症並非正常老化. 在醫學上，認知障礙症並非正常的老化，而是因患者的腦細胞出現病變而急劇退化及死亡，導致腦功能衰退。 患者的認知能力會逐漸喪失，這些衰退功能包括： 記憶力. 語言能力. 視覺空間判斷. 執行能力. 計算. 決策能力. 日常生活、行為及情緒亦受影響. 【同場加映】認知障礙症早期、中期及晚期症狀. 認知障礙症症狀. 早期（第1-2年） 1.失去短期記憶. 2.表達或理解抽象事情時感困難，如表達身體不適、心情感受等. 3.情緒或行為變幻無常. 4.學習新事物及跟隨複雜指令感困難.
2023年12月14日 · 陳醫師強調，儘管現代科學研究發現，很多中藥有抗菌、抗病毒的功效，但中醫治病的思維卻非有甚麼「菌」用甚麼藥，而是「隨證治之」。 他解釋，所謂的「證」，就是依照患者症狀及身體狀況，經由望、聞、問、切做出的分類，再依照該類型去用藥。 他指，咳嗽有很多成因，可分為寒咳、熱咳、虛咳、燥咳及胃酸倒流咳共5大類型，止咳方法亦各不相同。 其出現原因及症狀如下： 咳嗽類型及症狀：寒咳、熱咳、虛咳. 5大咳嗽類型. 咳嗽類型：寒咳 (冷咳) 寒咳常發生於感冒中後期. 寒咳症狀. 咳嗽類型：熱咳. 熱咳：在感冒初起時出現. 熱咳症狀. 虛咳. 常見於感冒太久、長者或工作須經常說話的人士. 熱咳症狀. 寒咳（冷咳）： 咳嗽時間：經常發生在感冒過程中，尤其是中後期。
2024年4月14日 · 日常飲食上，應少喝凍飲及吃生冷食物，盡量避免奶製品、煎炸、油膩食品；多吃瘦肉、蛋類、豆製品、新鮮蔬菜及水果等。 藥用調理上，適宜選用健脾益氣的中藥。 預防/治療多汗症 宜吃健脾益氣安神食物. 除了氣虛，還有甚麼因素會引發多汗症狀？ 張勇醫師表示，亦有因為精神緊張、壓力等因素，致使肝氣鬱結、肝火偏旺、進食過多辛辣厚味的食物等因素，令肝火或濕熱內蘊，邪熱鬱蒸，導致汗多的症候。 他推介8種食物、中藥材，適量食用有助益氣、健脾胃、解鬱、清心安神，解決多汗症狀。 預防多汗問題的飲食 第1至4種（功效、食用宜忌）⬇⬇⬇. 4種防治多汗食材.
