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2021年7月13日 · 這篇文章記錄我自己從56公斤，開始認真減重，到現在沒有運動，只靠飲食的維持身材的過程，真正認真去減重的時間是八個月，最好成績是體脂肪降約7%左右，體重下降約8公斤，期間還有一度練出馬甲線。
2021年5月31日 · 上回帶小朋友來不參加，這回龔少突發奇想想要參加小琉球的潮間帶之旅，馬上就跟 朵小路北歐民宿 報名了潮間帶導覽 (每人$100)，聽了我就想要翻白眼，一來我真不喜歡碰海水，再者我也不愛跟水裡的生物打交道，想說龔少去就好，可是他一定要拉著我去，總而言之，用膝蓋想我也知道我將是犧牲 ...
2018年12月3日 · 一組有6副鉤子，我習慣兩副交替換，用過的釣完一場就直接丟掉；快打蝦還有一個我愛用的就是他上下鉤的鉤距短，大約3.5公分而已，可以應付一般正常釣蝦場池底2-3公分的地形變化，淺的地方就看上鉤、深處就靠下鉤，當然鉤距長也有它的好處，但這是另一種釣法，在這邊就不再多述。
2016年5月19日 · 蓋上鍋蓋小火悶，直到蓋子內出現水珠並且留下水痕。. 打開鍋蓋翻炒一下，蓋上鍋蓋在稍微悶一下就可以關火。. 撕開雞胸肉，用胡椒調味。. 不加油、不加水、不加鹽完成這個簡單的減脂餐，調味就真的看個人囉! 有時候我連辣椒跟黑胡椒都沒有加，已經吃 ...
2011年5月23日 · 看你是計畫要在幾歲懷孕~~~~他就會告訴你最佳的懷孕月份唷!!!! 還可以預測寶寶身高~~~ 通常寶寶身高就是爸爸+媽媽除以二的結果 (+-10) 偶棉家小粉圓會有162CM耶!!!! 計算排卵期. 寶寶的成長狀況. 懷孕週期的注意事項和飲食. 北鼻預防針. 產檢提醒. 這個APP雖然是簡體字的 (可能是中國那邊的資料)，但是內容其實跟台灣的差不多，何時該做甚麼產檢和預防針都有標示~雖然是簡體字的內容，但是還可以用為參考~ 胎教音樂-胎教音樂集免費版 (Prenatal Lullabies)
2016年6月19日 · 好樂杯冰,海邊咖啡廳 絕美的墾丁海景 仿彿置身於沖繩的海濱,又到了暑假的季節，小朋友長的還真的是超快，不知覺的小粉圓已經到了大班的年紀了，嗚嗚~ 我跟媽媽決定趁著這段時間趕快努力的帶她們的奔走，這次安排了4天3夜的行程沒有黑一圈回去是禁止入家門的,第一站就到了我們的愛店好樂杯 ...
2009年5月4日 · 天啊!再痛也值得!岱蔻兒海洋SPA-「曲線戰士窈窕課程」. 上星期五去體驗了岱蔻兒海洋SPA課程，名稱叫做「 曲線戰士窈窕課程 」→一聽就是非瘦不可的樣子岱蔻兒海洋SPA，是由施舒雅美容集團所經營的，我生平第一次體驗美體課程!我簡直像是土包子一樣~到處都 ...
