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2022年11月10日 · ... 標準腰圍是多少？ 腰圍超標風險？ 女性比男性嚴重？ 如何預防腰圍超標？ 發布時間： 2022-11-10 12:06 更新時間：2022-11-10 14:59. 陳宥蓁 王介村／整理報導 陳怡蒨／圖表設計. 你的腰圍超標了嗎？ 腰圍是重要的身體指標，國健署調查，國人腰圍越來越寬，19歲以上成人就有逾半數腰圍超標，且隨年齡增加狀況日益嚴重，成為代謝症候群的高危險族群，其中女性腹部肥胖問題又較男性嚴重。 國民健康署每4年進行一次《國民營養健康狀況變遷》調查，發現飲食西化及生活習慣不良等影響，台灣19歲以上民眾超過5成有腰圍過大的情形，且隨著年齡上升，腰圍逐漸變寬。 標準腰圍是多少？ 國民健康署建議，19歲以上男性腰圍標準應不超過於90公分，女性則應少80公分。
2019年6月18日 · 適應體育是什麼呢？可以理解為，讓體育活動去適應每個人的體能，不只針對身心障礙者，更是老少咸宜。比起運動競技，它更強調好玩、參與感和 ...
2024年4月29日 · 羽球男女團體賽湯優盃在中國成都開打，台灣男團前3點都獲勝，提前擊敗德國；台灣女團則由一姐戴資穎打頭陣，在第4點女雙取勝，提前以4比1擊敗 ...
2011年8月2日 · 為了加強國軍的體能狀況,國防部要從今年起試用新的國軍體能標準，新的規定不分男女都要跑3千公尺, 仰臥起坐和伏地挺身都要做2分鐘，標準也 ...
2022年11月21日 · 國際足協表示，半自動越位判定技術是利用安裝在球場屋頂的12個專用攝影機，追蹤球與最多29個球員身體部位，每秒50次，計算所有被追蹤物體在 ...
2022年12月22日 · 台灣肥胖醫學會理事長林文元醫師說明，「如果是BMI 27以上就是屬於肥胖，你趕快把體重往下走的話，你可能未來不會有面對一些慢性病，糖尿病啊高血壓等等的問題。 根據世界肥胖聯盟預估，到了2030年，全球將有10億肥胖症患者，等於每5位女性、每7位男性，就有1位患有肥胖症。 根據台灣醫學會調查指出，國人過重及肥胖機率，以國小學童來看，平均每4位就有1位有肥胖問題。 而成年族群，則有一半的人，都有過重及肥胖問題。 衛福部國健署副署長賈淑麗指出，「國小國中高中甚至到18歲以上甚至職場，有一個非常清楚的健康飲食，不是一昧地追求瘦健康飲食很重要。 「感覺用你的大腿去出力，然後屁股稍微夾一下站起來的時候，很好。
2011年8月2日 · 台灣體育大學體育系副教授發現,運動員用來治療運動傷害的運動貼布,只要以螺旋狀貼在肚臍四周,持續兩個月,平均腹圍可縮小六公分,脂肪減掉四公斤,還可以促進消化系統功能,而專業的中醫師認為,雖然運動貼布應用方式很多,不過有沒有減重效果,還是要透過科學證實。
