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- 防掉髮洗髮精推薦：台塑生醫 髮根強化洗髮精。說到開架的防掉髮洗髮精推薦，台塑生醫的黃瓶絕對要提到！添加川芎、延命草萃取、苦蔘萃取等多種東西方草本原料，雖然滋養、修護力高，但使用起來卻很清爽，更添加獨家淨化因子，特別適合油頭皮、易扁塌者，洗後不僅落髮改善，蓬鬆度也非常有感，也因去淨力道強，記得要加強髮絲的保濕。
- 防掉髮洗髮精推薦：AROMASE艾瑪絲 強健豐盈洗髮精。艾瑪絲不僅頭皮淨液好用，洗髮精也被推爆！添加杜松果精油、鉅棕櫚酊、甘草次酸、蘆薈添加、維他命B5、檸檬酸等有效成分作用，使頭皮恢復清爽的同時，也具備相當的養髮能力，更加碼推出「玫瑰」版本，喜愛玫瑰香氣的人可以選！
- 防掉髮洗髮精推薦：呂Ryo 強韌蘊髮洗髮精(女性/男性專用)「為性別而生」的養髮新品！針對男女不同養髮訴求，推出：「女版」是薰衣草+香檸檬的舒緩放鬆香氣，並針對頭皮養護推出獨家專利強韌蘊髮™技術，富含人蔘根細胞™x咖啡因萃取、植萃成分，敏感頭皮也能安心用；「男版」是茶樹香+尤加利葉香的清爽香氣，更嚴選能減少皮脂的海鹽與水楊酸、強健髮根的啤酒花精華，去屑又控油、髮根更強韌！
- 防掉髮洗髮精推薦：Klorane蔻蘿蘭 養髮強韌洗髮精。升級啦！養髮洗髮精專為脆弱頭髮設計，此次升級新添加新品種的金雞納樹皮萃取，加上咖啡因，協助鞏固髮根、減緩落髮；複合維生素B則幫助增加循環，最棒的是，還有全新的溫和潔淨因子，泡沬更加細緻好沖洗，是不少產後媽媽對抗落髮的利器。
2024年4月18日 · 有效護髮技巧1：每天用的東西，都要特別留意. 想對抗落髮、熟齡禿等困擾，髮型師黃凱凱表示：「關鍵還是在『預防勝於治療』，所以每天會用到的東西，都要特別留意，包含洗髮精、吹風機、護髮產品等。 圖片來源：IG @avedakr. 跟肌膚保養相同，隨著年齡增加，肌膚保濕力下降、越來越乾，導致出現細紋、鬆弛等！ 頭皮由於老化而變得鬆弛，使得髮絲之間的距離變遠，視覺看起來就變得稀疏，甚至也因頭皮鬆弛，導致髮絲營養不足，長出來的頭髮變細，看起來更加稀疏。 圖片來源：IG @avedakr.
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2018年10月11日 · 在清潔完頭皮後，利用十指指腹搭配修復精華來按摩頭皮，幫助舒緩、活化毛囊，並促進頭皮的血液循環，不只能加強改善脫髮的困擾，還可以緩解頭部經絡，釋放壓力。 圖片來源：Pinterest 巴黎卡詩 白金賦活精粹，6ml*30／NTD6,800。
2023年10月19日 · 除了大家熟悉的免疫系統失調、天生基因等，以大方向來說，造成掉頭髮的最關鍵原因是「壓力」與「賀爾蒙」。 提到壓力，王朝輝醫師進一步表示：毛髮有 生長期、衰退期、休止期 三個階段，形成一個循環。 生長期. 正常狀況下，85%~90%左右的頭髮處於生長期，這個階段的頭髮很難脫落，是頭髮不斷變長的階段。 會持續2-~6年，平均約3年。 衰退期. 是頭髮生長的末期，大概佔所有頭髮的1%。 這個階段的頭髮，不會變長變粗，毛囊細胞已準備進入細胞凋零的階段。 會持續2~3周。 休止期. 佔所有頭髮的10-15%，平常梳頭、吹頭髮、洗頭掉落的頭髮，便處於這個階段。 此時頭髮停止生長，加上毛囊已逐漸萎縮，因此變得容易脫落，待休止期結束，就會再進入生長期，開始新的循環。 會持續2~3個月。
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2020年5月19日 · 最可怕的是，這時如果又喜歡用高溫熱水洗頭，頭髮容易變得乾枯、毛躁，整體髮質脆弱、容易脫髮的問題就會隨之而來。正確的洗頭方式建議「使用指腹」，以溫柔的力量去按摩頭皮，這樣既能促進血液循環，防止脫髮問題。水溫則盡量選溫水去清洗 ...
- 1. 洗頭的頻率究竟多少才正確？頭皮也是皮，所以和我們分油肌乾肌的道理一樣，多久洗一次頭要根據頭皮出油狀況而定。好比說對於半天就飄頭皮味，出油量多到頭髮像麵條的人，一天一次剛剛好；但乾性髮質的人來說，間隔2至3天洗一次是沒問題的。
- 2. 你是不是和編過去一樣，把洗髮精倒在手心上後，直接塗抹在頭頂上呢？這個習慣快快改掉呀！主因在這個方式很難全面清洗頭髮（且相對難起泡），進一步就容易阻塞毛孔。
- 3. 正確的洗頭方式建議「使用指腹」，以溫柔的力量去按摩頭皮，這樣既能促進血液循環，防止脫髮問題。水溫則盡量選溫水去清洗會更好。
- 4. 這是我們經常會忽略的小細節！和臉蛋一樣，頭皮是需要定期去角質（深層清潔），和搭配精華做保養的。當我們打造出健康頭皮環境，頭皮毛孔養好了，頭髮看起來就更加有光澤、自然蓬鬆！
- 5. 在梳頭時我們也要留意先把中段以下的打結部分梳開後，再從頭皮梳到髮尾，這樣能大大避免拉扯頭髮，讓頭髮越梳越滑順！
- 6. 髮型師再三叮嚀，如果洗頭後沒有及時吹乾頭髮（甚至用毛巾長時間包著），是非常容易讓頭皮滋生細菌的！伴隨而來的是頭油、頭臭的問題，嚴重還可能造成脫髮呀！
- 7. 夏天又悶又熱，人人紮馬尾、綁包頭，但當我們維持綁髮太久，且扎太緊時，就很容易造成頭髮變得脆弱、斷裂。所以，要記得定時放下頭髮或偶爾換一下髮型唷！
- 8. 最後，定期去髮廊護髮，透過專業髮型師的洗護吹，來幫助我們養成超背殺的秀髮也很關鍵！特別是熱愛染燙髮，頭髮像稻草乾又分岔、狂斷髮的女孩，更建議1-2個月進廠保養一下；一般髮質間隔半年甚至一年是沒問題的。
2024年2月17日 · 髮型師表示：「一定要按照指定時間敷好敷滿」 ，同時也提醒：髮 絲要用毛巾吸水、擠到滴不出水的時候再上髮膜，並再用毛巾包起來等待。 因為當髮絲太濕時，髮膜無法很好的扒在髮絲上，保養效果也會受到影響。 圖片來源：IG @avedakr. 有效護髮技巧4.每周做一～兩次的頭皮護理. 如同上面提到：健康的頭皮，才能有健康的髮絲！ 若無法頻繁上髮廊做深度護髮、調理，不妨可居家「每周1~2次頭皮護理」，更可以針對不同頭皮狀況給予不同頭皮精華來做調理， 趙露思 也曾分享過：「頭皮精華要分季節！ 通常冬天我都用保濕型、夏天就用控油，這樣頭皮才能健康。 圖片來源：IG @avedakr. 有效護髮技巧5.整套同系列，發揮效應更大.
2021年1月6日 · 第一款就是居家護理頭髮時很常見的寬齒梳！這類型的梳子因為梳齒間距寬，在梳頭髮時比較不容易拉扯到髮根，造成脫髮、頭髮斷裂等問題～因此很適合髮質比較細、容易打結的頭髮使用！除此之外，也很推薦用於洗髮過後，頭髮濕潤、不易梳理的 ...
