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2023年10月19日 · 除了大家熟悉的免疫系統失調、天生基因等，以大方向來說，造成掉頭髮的最關鍵原因是「壓力」與「賀爾蒙」。 提到壓力，王朝輝醫師進一步表示：毛髮有 生長期、衰退期、休止期 三個階段，形成一個循環。 生長期. 正常狀況下，85%~90%左右的頭髮處於生長期，這個階段的頭髮很難脫落，是頭髮不斷變長的階段。 會持續2-~6年，平均約3年。 衰退期. 是頭髮生長的末期，大概佔所有頭髮的1%。 這個階段的頭髮，不會變長變粗，毛囊細胞已準備進入細胞凋零的階段。 會持續2~3周。 休止期. 佔所有頭髮的10-15%，平常梳頭、吹頭髮、洗頭掉落的頭髮，便處於這個階段。 此時頭髮停止生長，加上毛囊已逐漸萎縮，因此變得容易脫落，待休止期結束，就會再進入生長期，開始新的循環。 會持續2~3個月。
- Letisha
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- 防掉髮洗髮精推薦：台塑生醫 髮根強化洗髮精。說到開架的防掉髮洗髮精推薦，台塑生醫的黃瓶絕對要提到！添加川芎、延命草萃取、苦蔘萃取等多種東西方草本原料，雖然滋養、修護力高，但使用起來卻很清爽，更添加獨家淨化因子，特別適合油頭皮、易扁塌者，洗後不僅落髮改善，蓬鬆度也非常有感，也因去淨力道強，記得要加強髮絲的保濕。
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2024年4月18日 · 有效護髮技巧1：每天用的東西，都要特別留意. 想對抗落髮、熟齡禿等困擾，髮型師黃凱凱表示：「關鍵還是在『預防勝於治療』，所以每天會用到的東西，都要特別留意，包含洗髮精、吹風機、護髮產品等。 圖片來源：IG @avedakr. 跟肌膚保養相同，隨著年齡增加，肌膚保濕力下降、越來越乾，導致出現細紋、鬆弛等！ 頭皮由於老化而變得鬆弛，使得髮絲之間的距離變遠，視覺看起來就變得稀疏，甚至也因頭皮鬆弛，導致髮絲營養不足，長出來的頭髮變細，看起來更加稀疏。 圖片來源：IG @avedakr.
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2018年10月11日 · 3個養護步驟遠離脫髮困擾. 2018-10-11 17:00 於 4年前 更新 Ruo. 有多少女孩年紀輕輕就開始面齡禿頭的危機呢？. 「少女禿」是最近非常流行的詞，指的就是那些嚴重脫髮的少女們。. 尤其是現在換季的季節，每次洗頭就看到一大把頭髮在手上，那個驚嚇的 ...
2020年5月19日 · 我們在熱愛染燙髮同時，往往忽略了最基本的頭皮頭髮護理，這不僅悄悄的傷害了髮質，嚴重時還會引起頭皮不適，甚至越洗越油、掉髮呢！以下髮型師分享洗髮護髮8個常見誤區，包含了頭髮多久洗一次？怎麼洗頭才乾淨？洗頭完還是頭臭？頭髮毛燥怎麼辦？頭髮越洗越油？頭皮怎麼保養？加碼護 ...
- 1. 洗頭的頻率究竟多少才正確？頭皮也是皮，所以和我們分油肌乾肌的道理一樣，多久洗一次頭要根據頭皮出油狀況而定。好比說對於半天就飄頭皮味，出油量多到頭髮像麵條的人，一天一次剛剛好；但乾性髮質的人來說，間隔2至3天洗一次是沒問題的。
- 2. 你是不是和編過去一樣，把洗髮精倒在手心上後，直接塗抹在頭頂上呢？這個習慣快快改掉呀！主因在這個方式很難全面清洗頭髮（且相對難起泡），進一步就容易阻塞毛孔。
- 3. 正確的洗頭方式建議「使用指腹」，以溫柔的力量去按摩頭皮，這樣既能促進血液循環，防止脫髮問題。水溫則盡量選溫水去清洗會更好。
- 4. 這是我們經常會忽略的小細節！和臉蛋一樣，頭皮是需要定期去角質（深層清潔），和搭配精華做保養的。當我們打造出健康頭皮環境，頭皮毛孔養好了，頭髮看起來就更加有光澤、自然蓬鬆！
- 5. 在梳頭時我們也要留意先把中段以下的打結部分梳開後，再從頭皮梳到髮尾，這樣能大大避免拉扯頭髮，讓頭髮越梳越滑順！
- 6. 髮型師再三叮嚀，如果洗頭後沒有及時吹乾頭髮（甚至用毛巾長時間包著），是非常容易讓頭皮滋生細菌的！伴隨而來的是頭油、頭臭的問題，嚴重還可能造成脫髮呀！
- 7. 夏天又悶又熱，人人紮馬尾、綁包頭，但當我們維持綁髮太久，且扎太緊時，就很容易造成頭髮變得脆弱、斷裂。所以，要記得定時放下頭髮或偶爾換一下髮型唷！
- 8. 最後，定期去髮廊護髮，透過專業髮型師的洗護吹，來幫助我們養成超背殺的秀髮也很關鍵！特別是熱愛染燙髮，頭髮像稻草乾又分岔、狂斷髮的女孩，更建議1-2個月進廠保養一下；一般髮質間隔半年甚至一年是沒問題的。
2023年12月5日 · 這時候用帶有點濕度的熱毛巾，將頭髮包起來等待5分鐘，讓剛剛的護髮特效藥充分吸收，吸收完畢後才開始用洗髮精做清潔。 圖片來源：IG @sawaa_official. 髮尾分岔「三明治護髮」技巧4.受損嚴重要「中間補油」 洗完頭立刻吹頭髮！ 將頭髮的水分吸乾後抹上髮油，並由上而下的吹整頭髮，才能有效將毛鱗片關起來，髮質才會柔順有光澤。 受損嚴重的人吹到約7、8分乾時，可再補一次髮油，最後全吹乾時再擦最後一次髮油，髮絲的毛躁、乾燥、分岔程度會降到最低。 圖片來源：IG @tymobeauty_tw. 2023護髮油新品推薦： SAWAA x TYMO 日海 | 香氛完美高效修護髮油. 美國亞馬遜暢銷髮品 TYMO 與質感美學保養品牌 SAWAA 跨界聯名啦！
2021年1月6日 · 髮型師：頭髮蓬鬆、不掉髮關鍵在「梳子」！. 不同髮質適合梳子公開. 2021-01-06 19:00 於 3年前 更新 ponpon. （圖片來源：IG@the_hairedit、IG@hanneketsujimaru ）. thehairedit. 20.4K followers. View profile. thehairedit. 1,038 posts · 20K followers.
