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2016年6月21日 · Jun 21 2016. 脫髮 問題愈來愈年輕化，無論是男是女，即使未步入中年，已會開始擔心自己的髮線愈移後，甚至某天會變成禿頭。 不少人卻往往都在出現 脫髮 後，才想盡辦法補救。 其實預防永遠勝於治療，要減低 脫髮 危機 ，首先就要養成良好的 生活習慣 。 即跟以下8個有效預防 脫髮 的 習慣 ，助你留住你的珍貴髮絲。 text-Emily photo-網上圖片. 即跟8個有效預防脫髮的生活習慣. 1. 多吸收蛋白質. 缺乏蛋白質會減慢頭髮生長，甚至會導致脫髮，因此平時應多吃蛋、魚或雞肉等含有高蛋白質的食物。 為減肥甚麼都戒食的要特別小心！ 2. 少吃甜食. 過量攝取糖分，會影響頭髮組織生長，更會增加頭皮油脂分泌，導致毛孔堵塞，造成脫髮，因此高糖分飲品、食品應該少吃為妙。
2018年6月12日 · 不過脫髮非不治之症，最簡單的自救方法，莫過於由食補健品方面入手；認識以下5種生髮成分，食對supplement，對抗禿頭就有望了！ 現在於iHerb購買指定產品，輸入「mens18」還有額外85折，優惠至6月20號就會結束，欲購從速啊！ 撰文：cheuk2 | 圖片來源：iherb. 5大脫髮救星. 1. 鋸棕櫚（Saw Palmetto） 如果體內的雄激素（Testosterone）過高，肝和前列腺便會用五甲還原酶（5-Alpha-Reductase）把雄激素轉為雄性二氫睪酮（Dihydrotestosterone，DHT）；影響干擾毛囊細胞的正常代謝，繼而令毛囊數目減少。 當毛囊開始萎縮，便是時候同頭髮講拜拜了。 通常DHT過多的患者，頭髮稀少之餘，面部毛髮和暗瘡都會增加，嚴重影響儀容！
2024年3月26日 · 1. 增髮食物丨蜂蜜. 當人體缺少維生素和礦物質時，會導致各種健康問題，包括頭皮和毛囊的健康狀況。 蜂蜜含有豐富的礦物質和維生素，能有效預防脫髮。 在國外，有研究專門針對頭皮屑和脫髮問題，邀請了一群脂漏性皮膚炎患者進行實驗，他們將蜂蜜與水以9:1的比例混合後，每隔兩天塗抹於頭皮，結果發現，經過四週的時間，參與者的脫髮問題有了明顯改善。 （圖片來源：Shutterstock） 2. 增髮食物丨堅果. 眾所周知，堅果對人體有著極佳的益處，其中含有的omega-3和omega-6脂肪酸是預防脫髮的重要成分，同時也有助於頭髮的生長。 特別是杏仁和核桃，對於頭皮毛囊具有顯著的修復作用，就像潤膚乳一樣，能滋潤並維持毛囊的健康。 3. 增髮食物丨三文魚.
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2017年9月13日 · 1. 3-6個月去一次沙龍. 無論是染髮又好，燙髮也好，每次去沙龍換髮型時最好在髮型師幫忙下換分界線，用邊剪邊換的方法，減輕厚重頭髮的壓力，同步完美的改變分界線，就是最快最方便的做法！ 2.洗髮後重新分界. 如要在家中自行重新改變頭髮分界，可於洗髮後先用毛巾拭乾頭髮，然後用梳子以直線、斜線或曲線分界，最後用風筒吹乾（注意風筒溫度太高也會影響頭. 皮，所以在吹髮前可使用具抗熱功能的乾髮噴霧）。 3.電燙方式頭髮不回彈. 改變頭髮方向或出現回彈問題，應找髮型師幫忙，利用電燙方式改變分界，髮型師在燙髮前會使用專業髮品重整頭髮結構，使頭髮更易掌控。 以在造型時，應選用專業的造型產品，這除了有助控制頭髮方向，塑造理想造型，有些造型產品更提供抗紫外線保護。 4.剪短瀏海.
2019年8月21日 · Aug 21 2019. 正常人平均每天會掉50-100條 頭髮 ，長期多於100條則要留意可能有 脫髮 問題。 最常聽見掉髮的原因離不開壓力、 洗頭 方式等，但其實 季節 也影響很大，除了秋天缺水外， 夏天 也有各種因素影響，你有感覺夏天時掉髮變多了嗎？ 可能是因為以下原因！ 一起來看看以下6個夏日脫髮原因，好好愛護你的頭髮！ 撰文： KC ｜ 圖片：pexels、 Instagram. 夏日脫髮原因. 1 ｜ 飲凍飲、吃冷凍的食物. 夏天時大家都愛吃雪糕、凍飲消暑，但有研究指出如果經常飲凍飲、吃冷凍食物，頭髮毛囊會因受到寒冷刺激而收縮，損害原本用以大量排汗的毛囊，有可能造成掉髮。
2016年9月10日 · 脫髮成因有很多，但在日常中，其實只要做以下幾件簡單的防脫髮秘招，即可大大減低脫髮的機會！ text：專題組. 防脫髮行動1：洗頭4部曲你要知. 「洗頭？ 我由細洗到大，使你教？ 」其實你日日做的事，未必做得啱，如洗頭。 謹記以下洗頭4部曲！ 第1，在洗頭前，先用梳子梳順頭髮，這可以讓附着頭皮的污垢和灰塵浮於表面，洗頭時就較容易洗凈頭皮和頭髮。 第2，使用弱酸性的洗頭水，也不要用洗護二合一的產品，因為二合一通常添加了大量順滑劑，令油脂污垢難以徹底清除。 久而久之會導致毛囊閉塞，引致脫髮。 成功申請滙豐分期「萬應錢」享高達HK$6,300現金回贈. 實際年利率低至2.28%，月平息低至0.11% 還款期長達60個月，靈活還款無壓力. 1分鐘特快批核，立即知道結果. 全程免手續費，負擔更輕.
2023年5月4日 · Gel頭教學丨1. Gel頭過程中邊一個步驟最重要？ Gel頭過程包括把頭髮整濕、打底（視乎髮質而定）、吹頭、用髮泥把頭髮造型、定形等，當中最重要係吹頭。 吹頭時，髮型師朋友指出吹頭最好順方向吹，唔好以摷亂方式將頭髮亂吹，同時要注意風筒同頭皮距離、吹頭時間、溫度等。 圖片來源：youtube. Tips ：吹頭，除咗用風筒出風口把頭髮吹乾，同時可善用風筒背抽風口或冷氣功能把頭髮即時冷卻定形。 想了解風筒使用方法，不妨睇睇以下片段。 Gel頭教學丨2. 我適合邊種髮型造型？ 圖片來源：pinterest. 在選擇髮型或造型前應先了解自己髮質、頭形、面形等。 要了解自己頭形，可從頭頂兩側及後尾枕位置觀察，再留意面形比例選擇自己適合髮型。 假設你面形短，不妨剪個All Back頭，會有瘦面效果。
