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2023年2月18日 · 脫髮一直是野火燒不盡春風吹又生的問題，壓力越來越多、生活越來越喘不過氣，你的頭髮也在跟你鬧脾氣，但是只要吃對食物，脫髮不是不能解決的問題。 以下是營養專家認證5大防止脫髮的營養食物，其中堅果類占了很大的比例，趕快從飲食上改善惱人的困擾，找回年輕茂密的秀髮。 5大防止落髮的營養食物公開： 第一項 : 硒 (Selenium) 硒是自然界中的一種礦物質、微量元素，具有調解免疫系統、抗氧化、抗感染等功效，可以抵抗自由基保護頭髮健康生長。 想補充硒巴西堅果是最棒的來源，其它還包括全穀類食品：大麥、小麥、黑麥、蕎麥、糙米；魚、海鮮、瘦肉；葵花籽及其他諸如核桃、杏仁等堅果。 第二項：鋅 (Zinc) 鋅是人體中僅次於鐵的第二大代謝需要的營養素，可以使你的身體保持在最佳狀態並防止落髮。
2022年12月1日 · by EMMA STRENNER, HANNAH COATES. 1 Dec 2022. 你是否渴望長髮但又不耐煩等待？ 原來有一些天然的方法可以讓頭髮以最快速度生長，做出濃密髮型。 美國皮膚病學會報告說，頭髮平均每個月長出半英寸左右，相當於一年長出六英寸。 但這是一個大概的數字，因人而異，因為它受我們的遺傳基因支配。 「無論你的頭髮每月增長多少，你都無法加快這個數字」，倫敦和紐約Philip Kingsley診所的主要頭髮學家Anabel Kingsley說。 「但你可以採取不同措施，確保你的髮絲以最佳速度生長，不易折斷而且有彈性，並且不會加快脫落」。 從確保髮根到髮尾的健康，到由內而外地滋養頭髮，再到正確 地護理秀髮，你可以好好修護你的髮絲，並讓頭髮以最快的速度變得更長、更強壯。
2021年10月14日 · Beauty. 在家也可以做到頭皮按摩減少白髮、掉髮！ 徒手和梳子哪個最舒適減壓？ 掉髮、白髮都是現代人常面臨到的頭髮困擾，日本抗老化管理師村木宏衣表示放鬆頭部就能避免這兩個危機，本篇教妳如何只用徒手或是梳子進行有效頭皮按摩，頭皮放鬆了自然可以擁有年輕髮絲。 by JASMINE LEE,ANN PENG. 14 Oct 2021. 掉髮、白髮都是現代人常面臨到的頭髮困擾，日本知名抗老化管理師村木宏衣透露，「掉髮」「長白髮」追根究底大多是因為頭皮太緊繃，和臉一樣、頭皮也需要適當的按摩放鬆才能生出健康的髮絲，以下是村木宏衣分享的居家簡易頭皮按摩，只要準備一把對的梳子，或是直接用雙手，就能放鬆緊繃頭皮，避免掉髮、白髮問題，瞬間年輕5歲！ 造成白髮和掉髮的原因.
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2022年1月9日 · 1. 不要依賴洗頭水和護髮素. 你可能認為濃密的頭髮，是始於使用一些標榜豐盈的洗頭水和護髮素，但 Luke Hersheson 卻認為這樣做有機會適得其反。 「使用錯誤或過多的洗頭水和護髮素，會使頭髮下垂而且更扁平，這反過來會使頭髮看起來更稀薄，」他解釋。 「我不建議使用髮膜和大量護髮素，以幫助保持頭髮豐盈。 2. 合適髮型的重要性. 讓頭髮看起來更濃密的關鍵是甚麼？ 當然是一個很棒的髮型。 「一個豐盈的髮型是任何時裝造型的基礎。 首先你需要確保髮型具有層次和剪裁，否則它會像沒有地基的建築物一樣沒有支撐並呈現下垂狀態，」他說。 如果沒有合適髮型，即使你使用世界上的任何髮型產品，也難以為髮型製造豐厚效果。 3. 修剪瀏海.
2024年4月5日 · 1.短髮. 這似乎與直髮相反，因為頭髮越短反而越需要保養。 「短髮的長度和形狀決定了它需要更多的保養」，Irinel de León補充道。 「舉例來說，如果一個人剪的短髮剛好落在耳朵下方，而且頭髮長得很慢，那麼六到八週後頭髮可能過肩，髮型也會完全改變」。 星級髮型師T. Cooper補充說：「短髮需要經常梳理才能保持風格。 比如說，如果你剪的是精靈頭，你就需要保持鬢角的形狀和長度」。 然而兩位專家都認為，至少應該每六週剪一次頭髮。
2021年3月12日 · 30歲前一定要完成的18樣事項. 從約會到自我護理儀式，這些都是你30歲之前要做的美容護理。 by DANIELLE GAY,ANA EKSOUZIAN-CAVADAS. 12 Mar 2021. 當很多人在二十出頭的時候，還沉浸在彈性肌膚、光澤膚色等美好時光時，但不經不覺接近人生第三個十年的時候，這些我們曾經認為理所當然的身體狀態不可避免地開始放慢了腳步。 不管是遺傳因素，還是外在因素的影響，眾所周知的生物學道理，我們的年齡越大，越需要護理身體。 根據你最感興趣的自我保健，還有豐富的知識、不同的幫助來完成你的美容和健康之旅，其中很多都是最好的預防措施。 頭髮. 找一個能和你說話的髮型師，如果你還沒有一個合適的美髮師，你需要現在就找一個。 找到一個適合你的剪髮師和染髮師，從而產生共鳴。
2021年8月21日 · 脫髮初期，Amber 用盡了各種方法遮掩脫髮的事實——從轉換髮型到使用黑髮噴霧，甚至尋求另類療法如中醫針灸、氧氣治療等。 當意會到脫髮成為不可逆轉的事實，Amber 開始以假髮造型示人。 「戴上假髮後，我終於敢與別人約會。 」Amber 回想未完全接受沒頭髮的日子時分享。 「假髮給予我自信，容許我去結識新朋友，過一個青少年的正常日子。 Photograhy: Jenae Stretton. 我慢慢學會看到一個女人真正的美——無論戴假髮與否。 Amber Jean Rowan. 不久，Amber 踏上了模特兒及演戲的道路，也從中獲得一定的自信。 但她認為，當時的自己從來沒有完全自由過。 「照鏡的時候，覺得只有戴上假髮時的我才完整。
