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2024年5月7日 · 新北市土城醫院副院長、長庚大學骨科副教授葉文凌指出，透過腳底伸展、拉筋動作，能夠放鬆足底筋膜，早晚各做1次。
2024年5月2日 · 足底筋膜是腳底的一片結締組織，從腳跟延伸到五根腳趾，負責維持腳內側足弓的穩定，當走路時會像橡皮筋一樣被拉開，提供必要的彈力及扭力，但隨著年紀增長，這條橡皮筋也會疲乏，使用過度的話，也可能會發炎。
2021年9月2日 · 腳底按摩身體排毒地圖：一目了然的反射區對症按壓圖典，治痠解痛、修復臟器，從頭到腳改善所有不適與常見病症！. 作者：matty 出版社：蘋果屋 出版日期：2021-08-26 00:00:00. ＜內容簡介＞. 你知道嗎？. 我們每個人的腳底，都有一張對應身體五臟六腑的 ...
2023年11月30日 · 健康. 2023-11-30 08:00:00 新聞來源 : 華人健康網. 皮膚乾燥、皸裂、脫皮…冬季搔癢上身！. 吳明珠中醫師：4招擺脫皮膚乾癢. 冬天經常冷風吹，寒氣不但會令人手腳冰冷，還會讓人皮膚拉警報。. 門診發現，皮膚乾燥、皸裂、脫皮的患者越來越多了。. 甚至 ...
2024年3月28日 · 瘀青怎麼做好得快？. 專家曝「去瘀要訣」 超過2週沒好問題不單純. 每個人都有撞傷、跌傷，皮膚紅腫瘀青的經驗，如何迅速消腫、去除瘀青，可是一門學問。. 皮膚科醫師提醒民眾，「冰、藥、熱、醫」要訣，受傷時組織發炎時，切勿熱敷，這可能延長 ...
2024年4月5日 · 2024-04-05 16:30:00 新聞來源 : 常春月刊. 更年期「8種保養方式」緩解停經不適！. 過來人吐：不只要運動，2維生素更是不可少. 更年期又稱絕經期，指女性停經前後的時期，平均發生年齡大約落在45至55歲間。. 這個階段代表婦女卵巢生理機能逐漸退化，通常會伴隨著 ...
2024年4月3日 · 邱弘毅指出，研究顯示，平均每年會有62％老年人會從肌肉健全狀態進展為力弱症，而在力弱症病程中若沒有及時發現並治療，將導致骨骼肌重（Skeletal Muscle Mass, SMM）下降、功能流失，進入到下一階段—肌少症。而經由力弱症途徑，發展至肌少症患者約有10％。
