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2018年10月20日 · 踩吓網球，腳底按摩？ 呢個唔想睇醫生，因為可以預期幫助不大，好多嘢可以自己做，但可以點搞？ 腳板底中央痛，唔知係咪足底筋膜炎
2020年12月13日 · 之前腳底抽根咁痛成條筋硬埋 然後醫生又係話足底筋膜炎 又係斷斷續續痛咗幾次 但係一暖返就冇事 依家 keep 住保暖隻腳 so far 冇事. 打完J唔要條女2020-12-14 02:23:42. 踩網球/健康球之類 拉返條筋會明顯好好多 記住唔係鳩踩，YouTube 都好多教你點踩嘅教學 本身腳有扁平足 企得多行得多會成日針㓤咁 踩返就唔會有呢類問題. 維尼大熊2020-12-14 02:29:33. 去睇物理治療，佢有部機叫衝擊波，都幾有效. 藍海戰神2020-12-14 02:36:20. 冇錢就排政府物理治療. 整腳墊. 有錢就睇私家整. 腳墊好有用. 舒服好多好多. 拉筋. 減肥 企小D 你都要預大半年~1年先至叫OK 利申 : 我2年前有筋膜炎.
2017年9月8日 · 唔同脫皮嘅應該，依家睇到同feel到係隻腳甩咗面頭塊皮，但亦已經生好咗新皮，無痛無特別感覺。 新皮摸落都唔係好薄，感覺平滑啲，但唔係誇張嘅變滑 老實講， 剩係自己feel到腳板底鞋颯颯咁都覺得唔舒服啦 無話俾邊個睇先可以整靚啲隻腳，對自己 ...
2022年6月19日 · 腳底痛左3年無好過 唔算肥,BMI 22-23 又無咩做運動, 平時有拉根舒緩,但無助治療 買左對扁平足鞋著,但好似無乜用, 之前睇過中醫話我足弓OK唔算扁平 去睇中醫針過幾次都無乜特別用 聽人講要去做衝擊波, 但應該係治標唔治本 大家有咩計
推薦一個腳薦，係日本Tokyo hands 買，大概三千yen 之前我都成日腳底痛，著左之後就事
2021年6月13日 · 試試. 熱鬥508 2021-06-13 11:39:56. 過來人 發炎過4-5次 幾個月一次 食完藥又係咁. 網球碌腳底 拉下筋。 好少少. 但最好都係做gym練腳 依加完全冇事. 可口可 2021-06-14 22:53:31. 做gym 咩動作？ 第 1 頁. 見佢緊轆吓佢，發覺好痛，忍痛轆完鬆返好多，係咪足底筋膜炎？
2023年2月5日 · 波boot要fit size 其實最重要係你踢得耐左之後 腳會起枕同腳皮會厚左 之後就無呢個問題. 白鼻心2023-02-07 05:01:54.
