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作法： 將所有材料一同研成細末，用米醋調成糊狀，塗敷於腳底的「湧泉穴」上，蓋上紗布，用透氣膠帶固定。 寶寶罹患口角炎，多半是因為飲食過於精細，導致維生素缺乏所致，因此，平時可適當補充維生素B群、C，多吃富含維生素B2的食物，如動物內臟，還有蛋、奶、乳製品、黃豆、紅蘿蔔及綠色蔬菜等。...
功效：治療腳掌疼痛 太白穴位在腳掌前面，最大功效就是治療腳掌疼痛。 很多女性逛街，一逛就是幾小時，「戰果豐碩」的同時，也會累壞腳部。回到家後，第一件事就是脫掉鞋子，捏捏腳。此時如果刺激太白穴，治療效果會更好 ...
1.補腎操： 兩手掌對搓至手心發熱後，分別放至腰部，手掌貼皮膚，上下按摩腰部，至有熱感為止。 可早、晚各一次，每次約100下，此運動可補腎納氣。 2.壯腰操： 兩手握拳，手臂往後用兩姆指的掌關節突出部位，自然按摩腰眼，向內做環形旋轉按摩，逐漸用力，以有痠痛感為佳，持續按摩10分鐘左右，早、中、晚各一次。 腰為腎之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因腎陰不足所致的腰酸背痛症狀。...
《閱讀全文》 夏日好發皮膚病 濕疹、黴菌感染大不同！ 炎炎夏日，許多皮膚毛病也一一出籠，其中最常見的就是濕疹和黴菌感染的皮膚病。 但因兩者有時症狀類似不易分辨，建議民眾，皮膚出現紅疹、癢、水泡等症狀時，最好先找皮膚科醫師診治，確診後再用藥比較安全。 諮詢／廖怡華（臺大醫院皮膚部主治醫師、臺大醫學院皮膚科副教授)；撰稿／邱玉珍....
2024年2月29日 · 急救5步驟一次看. 編譯周靜芝報導世界新聞網. 現代人已難想像沒有智慧手機的生活，但許多人或許都有這樣的經驗：不小心把心愛的手機掉進游泳池、水槽或馬桶裡。 手機濕掉怎麼辦？ 千萬別放進乾米堆 一直以來，多數人認為把弄濕的手機放進一袋或一碗乾米堆中，將有助吸乾水氣。 技術專家已經闢謠，認為純屬道聽塗說；蘋果公司的一份聲明，再度「打臉」這類方法的可信度。...
治療的重點是要觀察指甲周圍有沒有蓄膿，一旦發現黃黃的膿頭出現，意味著細菌大量繁殖，需要儘速就醫，將病灶裏面的膿擠出，這樣甲溝炎才會痊癒的快。 雖然急性甲溝炎很痛，千萬不要怕擠膿，所謂長痛不如短痛，通常蓄膿擠出來後，疼痛會立刻緩解，雖然有時候指甲會稍稍變形，但只要新的指甲長出就會好，很少會演變成慢性甲溝炎。 慢性感染甲溝炎須少碰水. 慢性甲溝炎主因是富貴手、手部濕疹....
2023年7月20日 · 「要在出門前15分中塗抹」、「每兩小時補擦一次」、「防水型防曬品每40分鐘需要補擦一次」，賴醫師更鉅細靡遺的講解防曬品該擦的分量（一次擦1克）和厚度（每平方公分2毫克）。 賴醫師更提醒異膚病友因為膚質敏弱，需要慎選防曬品，需要筆記的重點：是以物理性防曬成分為佳，擔心化學性防曬引起異膚的光敏感。...
