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2018年5月30日 · 林醫生又教路，想清除雙腳厚繭，可先用暖水浸軟硬皮，再以磨皮石輕輕磨走，事後使用含尿素的潤膚膏擦腳，更有助去除角質。 「平日多塗潤膚膏，保持肌膚滋潤，亦有助角質更新脫落。 」但以磨皮機、削皮器或鉸剪除走硬皮，刺激會太大，易致細菌感染發炎，最好避免；亦不建議用刺激性的「換皮產品」，「要留意一般厚繭可通過腳部護理改善，但角質化香港腳是無法因而痊癒，必須先求醫，塗外用藥或吃口服藥治療，一般需時較長，亦較一般香港腳難醫。 Tags: #香港腳 #兒科 #足癬 #皮膚科 #足病診療 #厚繭 #腳底 #角質增生 #灰甲 #糖尿病 #腳汗 #上班族. 香港人行得快又多，腳底磨出厚繭亦是尋常事。
6 天前 · 21/05/2024. 皮膚病有許多種，其中牛皮癬、濕疹及風癩三種皮膚病雖然同樣會出現痕癢及皮疹，但事實其上成因、症狀及治療方法都各有差異。 皮膚科專科醫生陳俊彥接受訪問時，就為大家拆解3者差異及治療方法，調強多種病情只要及早求醫進行治療，都可以有明顯的改善及紓緩。 牛皮癬vs濕疹vs風癩. 陳醫生解釋指，牛皮癬，學名為「銀屑病」，是一種由先天基因引起的免疫系統失調疾病，其一般病狀為出現紅色疹塊，痕癢程度並不嚴重，表面脫皮皮屑較為粗糙、疹塊與正常皮膚之間分界比較分明。 其次濕疹，學名為「異位性皮膚炎」，誘發成因分為先天及後天因素。
2022年12月7日 · 他又推介，患者可用雙腳踩一個可承重的平面作「梯級」，讓後踭離地，然後患病的腳踮起腳尖，期間用捲起的毛巾墊住腳趾，若雙腳皆患病則換腳重複動作，研究證有助減輕痛楚及加快康復。 中醫：肝腎不足或氣虛血弱. 徐醫師表示，中醫亦會使用針灸治療，但不會只針對放鬆筋骨，更會重視調理身體及通經絡，因筋膜炎亦可反映病人有肝腎不足或氣虛血弱等，若不對症下藥，如同「間屋火燭，但只係熄咗警鐘」。 他稱，物理治療固然有其作用，惟有病人情況較複雜，配合中醫治療有助提升治療成效，更重要是謹遵醫囑，勿見病情稍有改善便再操勞，否則容易再度惡化。 Tags: #健康小tips #健康 #足底筋膜炎 #肝腎不足 #痛症 #勞損 #肥胖 #針灸 #筋膜炎 #中醫 #物理治療 #鞋承托力 #扁平足 #肥胖問題. 暫無回應.
2018年3月26日 · 1. 網球按摩. 做法： 將網球放在足弓凹位，重心放在有痛症的腿；由足弓到腳跟前後滾動網球，做2-3分鐘。 次數： 每日1-2次，直到痛症有紓緩可減少頻率。 貼士： 高爾夫球體積較細，給足底的壓力較大，按摩效果更佳。 2. 阿基里斯腱伸展. 做法： 雙手按牆，傷患腳踏後一步，另一隻腳擱放於傷患腳的膝窩，屈膝跪下，維持姿勢15秒。 重複10下為一套動作。 次數： 每日做3次，直到痛症有紓緩可減少頻率。 Tags: #物理治療 #痛症出沒注意 #都市病 #健康小tips #痛症 #運動. Add a comment ... View 1 comment ... 放大顯示. 中醫養生. Comment. 暫無回應. 登入 發表回應. 登記. 一落床就感到腳底疼痛？ 每走一步都覺得痛？
2018年6月27日 · 27/06/2018. 港人生活繁忙壓力又大，有指做腳底按摩能減壓甚至養生，令不少人趨之若鶩；有中醫及皮膚科醫生則提醒，並非人人都適合進行腳底按摩，而進行時亦要按準位置及留意禁忌，以免保健變傷身。 市民應選信譽良好的腳底按摩店舖，避免因衞生欠佳導致感染真菌。 （iStock） 人體的五臟六腑在腳底都有反射區，當按摩時刺激到該些反射區，有指可達促進血液循環及預防失眠等功效。 註冊中醫師陳俊傑表示，按摩足底確有保健功效甚至能治病，但如足部有炎症或損傷，就切勿進行腳底按摩；至於患有危重疾病及心腦血管病人，在接受腳底按摩前應先諮詢醫師。 中醫陳俊傑.
2024年5月16日 · 處理不當或引起嚴重感染截肢？ 改善方案：針灸+中藥+食療. 譚莉英. 美女中醫. 16/05/2024. 母親節，是家人共聚的好時機，大家興高彩烈相約飯局，談天說地，份外開心。 席間，嫂嫂問道：「妹，近期腳痛，連步行都不適，所以沒心情相約逛街購物，希望遲些等傷口癒合再約你好嗎？ 我問：「腳痛？ 發生甚麼事？ 嫂嫂往足部指一指，就在足跟後方，我認真看。 嫂子詳細告訴我發生的情況，經了解後，我告知：「是慢性問題傷口。 嫂子問：「甚麼是慢性問題傷口？ 我答：「慢性問題傷口，是指超過六周未癒合且未有好轉趨勢的傷口。 絕大部分的慢性問題傷口出現在下肢，尤其以小腿以下為最好發區域。 據統計約3.6%超過65歲的成年人有此問題，且年紀愈大，影響的可能性就愈高。 經濟亦可能受到影響。
2024年5月18日 · 【穴按愈健康】肩頸腰痛怎麼辦？按這3 個穴位就對了！1,234 views 49 2020-11-16 18:00 【穴按愈健康】食無定時易出事？教你3招擺脫胃痛困擾 467 views 50 ...
