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2024年5月13日 · 2024年05月13日 11:28. 舉報. 鞋子不合腳，不但容易腳痛，更可能引發足底筋膜炎、拇趾外翻、扁平足、草皮趾等足部問題。 除了鞋碼要合適，鞋頭寬度、鞋底厚薄、鞋墊等因素，也會影響走路，甚至增加受傷風險？ 近年流行的赤足鞋又有何好處，能減少痛症嗎？ 註冊物理治療師邱啟政及復健教練Adam Shek接受《星島頭條》訪問，拆解足部常見問題，並教揀鞋貼士。 港人3大常見足部問題 10個人有7個中. 註冊物理治療師邱啟政（Quentin）接受《星島頭條》訪問時表示，臨床最常見的足部問題為拇趾外翻（Hallux Valgus）、足底筋膜炎（Plantar Fasciitis）、草皮趾（turf toe），10個求診者中有7個出現上述問題，情況值得關注。 點擊圖片了解常見的足部問題.
2024年5月3日 · 有研究發現，攝取鎳、鈷、鉻等金屬可能會誘發汗皰疹，而上述食物正正含有這些金屬，因此濕疹發作期間，可嘗試避開這些食物，以看看是否引發濕疹的原因。 4大類食物紓緩濕疹 吃蠔番薯也有效. 那麼，濕疹患者宜吃甚麼，以緩解濕疹痕癢、紅腫、疼痛等症狀？ 營養師李宜樺推介4類食物，除了有助改善濕疹問題，亦有助加速修復皮膚。 甚麼食物有助紓緩濕疹症狀？ 濕疹患者宜吃以下食物紓緩症狀，改善病情： 1. 含豐富omega-3脂肪酸的食物. 食物例子：三文魚、鯖魚、亞麻籽油.
2024年3月3日 · 2024年03月03日 21:00. 舉報. 痛風是一種關節炎，因尿酸結晶積聚於關節中而產生發炎反應，患處會疼痛及紅腫。 痛風發作時的痛楚程度，可以比嚴重燒傷、腎結石絞痛或產婦首次臨盆陣痛更為嚴重。 痛風常發生於單邊腳的大拇趾（腳趾公）上，其次亦會發生於膝關節，甚至全身其他大小關節上。 痛風發作比燒傷更痛？ 飲水不足易發作？ 尿酸結晶的形成，要追溯至人們進食的食物。 食物的細胞經消化或新陳代謝後，細胞中的核酸會在肝臟、腸臟等組織分解和合成了嘌呤（Purine／普林），再轉化為尿酸，尿酸於腎臟中會按身體的需要被排出或吸收。 若尿酸過多並積聚於關節中，針形的尿酸結晶會引致關節發炎，患者也可能會發燒，關節腫脹並十分疼痛，嚴重影響日常活動。 【同場加映】痛風6大症狀.
2024年3月24日 · 2024年03月24日 18:00. 舉報. 老一輩常說「不吹乾頭髮就睡覺容易頭痛」，其實問題遠不止如此。 多位皮膚科醫生直指，帶著有濕氣的頭髮入睡，恐對頭髮本身、頭皮甚至身體多個部位造成嚴重影響。 他們提出6大建議，以減低傷害，保護頭皮健康。 睡覺前不吹乾頭髮 不只傷頭皮. 美國時尚雜誌《Allure》 邀請多位皮膚科醫生及頭髮專家講解睡前不吹乾頭髮的危害。 其中，皮膚科醫生Kavita Mariwalla及Noëlle Sherber均表示，這做法容易滋生細菌，引發多種健康問題。 點擊看不吹乾頭髮就睡覺的影響. 當頭髮濕的時候，容易沾染枕頭套上原有的細菌，令頭皮出現問題。 （圖片來源：iStock） 頭髮中的水分，也會反過來導致更多細菌在枕頭套上，甚至在枕頭裡滋長。
2024年4月26日 · 2024年04月27日 02:59. 舉報. 重慶一名17歲的女生日前在舞蹈機構「拉舫壓腿」時，練習柔軟度時，被老師踩斷左腳，骨頭斷裂的聲音響徹整個舞蹈室。 張同學表示，為此她動了2次手術，無法高考，甚至被醫生告知無法再跳舞了，近日開庭，對方竟表示，只願賠5萬元（人民幣，下同）。 據《四川觀察》報道，去年3月25日，重慶一名張同學在遠倫教育舞蹈培訓機構，訓練柔軟度時，被張老師踩斷了左腿，雖被緊急送院，但仍被告知已無法再跳舞，至今前後經歷了兩次手術。 張同學在社群平台上表示，「骨頭被踩斷的當下，大聲到本以為是椅子斷了，轉過頭發現旁邊的同學看著我哭了，我才發現是我的腿斷了，妳（張老師）知道我在病床上得知自己沒辦法再跳舞時，有多麼絕望嗎？ 我的人生怎麼辦呢？ 妳說啊？ 為甚麼不願正面回答我！
2024年4月5日 · 河北邯鄲永年區教體局今日通報，指事件發生於3月27日晚，永年區第五中學初中生劉某桐與趙某浩打鬧中，劉某桐與舍友郝某涵用水將趙某浩燙傷。 學校老師發現後，送趙某浩就醫，經診療，趙某浩面部、胸部輕度燙傷，並已於4月5日治癒出院。 學校已對相關學生進行處理，並加強教育，杜絕類似事情發生。 網民留言. 風中等等等等等 ：這還不是霸凌，什麼是霸凌，故意人身傷害了，不該刑嗎？ Capa· ：把《打鬧》 換成霸凌很難嗎. 始曉 ：秦始皇小時候都在邯鄲被霸凌過，後來去報復. 五蘊我執 ：當地教育部門還不深刻反省嗎？ 今年輿論都會放大鏡看這個地方的。 覺比愛重要 ：故意往嘴裡灌開水是打不出來字嗎. 肖竣夫Allan ：什麼樣的打鬧需要用開水？ 譚Sri_:這是惡魔吧，灌開水，上刑呢這.
2024年2月18日 · 2024年02月18日 10:00. 舉報. 減肥不易，若是從小到大都「珠圓玉潤」，減起來就更困難。 台灣一名25歲女子過往當足24年「肥妹」，為了身體健康著想終於決心擺脫臃腫體型，花1年半時間勁減60磅，修身有成。 她在網上分享自己的瘦身經歷及4大減肥方法，照吃白飯意粉都一樣成功減磅，讓一眾網民深受鼓舞。 25歲女肥足24年 照吃白飯意粉勁減60磅！ 該名女子在網上討論區「Dcard」分享自己的減肥經歷，希望鼓勵一樣在減肥的同路人。 她表示，自己從小胖到大，因為被家人「餵養得太好」，加上以前沒發現患有多囊卵巢綜合症。 她小學畢業時體重已達60kg，高中畢業前更攀升至78kg。 她從2022年8月開始減肥，體重從80kg（176磅），下降今年1月的53kg（116磅），足足瘦了60磅。
