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2024年1月10日 · Jan 10 2024. 元朗按摩2023｜住大西北想去按摩鬆一鬆，又怕跨區太遠？ 其實元朗有唔少高質按摩店，和式佈局、正宗泰式按摩、熱石按摩都有。 記者今次精選8大按摩店推介，全部位於元朗區，住屯元天嘅朋友放工想按一按舒緩疲勞，就唔再需要出遠門啦，即刻睇推介！ 元朗按摩推薦2023｜8大按摩店介紹 必試排毒足浴/ 泰式按摩/ 古法熱石按摩. 元朗按摩2023｜1. 和楓·養生 必試養生溫熱排毒足浴桶. 以木系和式格局打造日式旅館，和楓·養生必試皇牌養生足部按摩療程，可以體驗養生溫熱排毒足浴桶，加速血液循環，手腳冰冷嘅女士們就最啱啦！ 仲有多款按摩項目，包括日式穴位、泰式古法伸展、及精油按摩等，最平$198可以體驗45分鐘按摩，放工都鬆一鬆，夜晚都瞓得好啲啦！
2021年7月10日 · Jul 10 2021. 如果有一個瘦腿減肥方法，是什麼都不用做，只要用小工具矯正好腳部的錯誤姿勢，就能走路時輕鬆減肥了，你會想嘗試嗎？ 日本女生分享的「矯正腳趾減肥法」就是這麼的神奇！ 聽似完全不可靠，但這個減肥法在一個節目上經醫生證明，有做實驗更有科學證據支持，絕對不是空談的減肥法！ 簡直是毫不費力就能 瘦腿 ，再懶的女生也一定能學起來！ 撰文：Novem｜圖片：網上圖片、官方圖片、Twitter｜資料來源：日本節目《この差って何ですか》 日本妹都話神奇. 網上超多分享瘦腿 減肥 法！ 這個神奇減肥方法出自一個日本節目《この差って何ですか》，日本人看過節目後都感歎這個方法超簡單，而網民的反應都算正面！
2022年11月22日 · 千尋的按摩項目超過14款，包括腳底按摩、中式穴位按摩、香薰推油、淋巴排毒、磁叉按摩等等，價錢$238起，在尖沙咀區內也很划算，所有駐店師傅均有 10 年或以上經驗！
2022年10月23日 · 1. 腳細而厚：便是「貴人腳」。 工作上多遇貴人幫忙，生活衣食無憂，財運旺盛。 2. 腳麵板長軟毛：有利財運及工作運。 反而，腳麵板的毛又粗又硬，暗示運程多起伏，容易破財和失敗。 3. 腳底有痣：有財富和食神運。 生活安逸富足，是「大財主」。 腳各長7粒，為腳踏七星，統領天下，極貴。 如右腳各長3粒，能平步青雲，大貴。 4. 有腳踭：腳踭明顯多數固有運，家庭及財運對好好，且子孫財運亦好。 5. 腳下有旋紋：腳心紋路呈現漩渦，旋轉，或水波型的人，很容易取得好的成就，是先名後利及名利雙收的類型。 腳心紋路呈現漩渦，旋轉，或水波型的人，很容易取得好的成就。 （圖片來源：www.ac-illust.com@kimidori） 6. 腳下有龜紋：是個清正廉潔的大官。
2021年5月12日 · 1. 平板支撐. 想極速收腹兼收緊全身線條，原來做平板支撐（Plank）比做Sit Up更有效！ Plank 本身動作看似很簡單，卻可由手臂、腰腹，以至雙腳及臀部線條一次過收緊，再加一個兩星期修身計劃，身形必定有明顯改善！ 做法. 雙手按地，撐起整個身體，令手至腳尖呈一直線，手臂保持垂直於肩膊底下， 而雙腳距離則與臀部闊度相若。 要保持平穩的呼吸，Plank 能使臀部和大腿肌肉變得堅實，達到減臀瘦腿的效果。 以下是持續兩星期的Plank計劃，每天早上及（或）於睡前進行Plank，慢慢增加維持時間。 想效果更佳，最好配合其他 運動 及清淡飲食。 Plank 時間表.
2024年5月8日 · May 8 2024. 廣告. 許多香港女性都將瘦腿作為減重的目標。 對於許多女性來說，下半身過於豐滿是一大困擾，即便上半身苗條，下半身卻顯得較為豐腴，特別是大腿和小腿部位，肌肉健壯，總是難以瘦下來。 日本節目《この差って何ですか》近期邀請了專家來分析下半身肥胖的成因，並指導觀眾如何有效減肥，輕鬆實現瘦腿的願望。 節目進行了一項實驗，證明只要按照專家的方法，兩週內就能讓腿部瘦去1.8公分，成效顯著。 1. 下半身肥胖原因丨日本專家的瘦腿秘訣. 日本節目曾邀請整骨院的院長笠原嚴醫師來講解下半身肥胖和腿部粗壯的原因。 院長提到，這些問題與腳趾的使用方式有關。 他指出，現代人常常選擇不合腳的鞋子，穿著時會不自覺地用腳趾頂住鞋子以防脫落。
2024年5月1日 · May 1 2024. 暗瘡可是女生一到夏天最困擾的問題！ 明明已經非常注重皮膚護理，還是滿面 暗瘡 ？ 生瘡的原因可能是身體有其他內在問題，例如壓力和荷爾蒙/內分泌失調等等。 不同位置生暗瘡例如眉心、左右兩邊面、額頭都代表不同問題。 與其花錢買護膚品，不如根據暗瘡位置食得其所，去暗瘡，由內靚到外。 暗瘡表示身體問題. 中醫 教你看暗瘡位置+對應食物. 面上生暗瘡不好看之外，往往是身體出了問題，而長在不同位置的暗瘡，也意味著不同健康問題，今次就讓中醫師就臉上5個位置逐一解說。 暗瘡生長位置揭示身體問題，額頭生等於身體有壓力，讓中醫講解對應清熱食物，讓你食得其所。 （圖片來源：ig@error.weare） 暗瘡位置逐個睇！ 暗瘡位置1.眉心、額頭、兩邊太陽穴.
