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2020年5月14日 · 弱鹼性的小蘇打水可以酸鹼中和，有效消除異味源頭，且小蘇打還能一併吸附含臭味的水分， 在臉盆或足浴機中加入1公升的溫水，再倒入3大匙的小蘇打粉，攪拌均勻後，泡腳約10-15分鐘，長期實踐，便可有效改善腳臭問題了。. 5. 調整飲食習慣. 長期不 ...
- 上廁所頻率減少。水攝取夠頻繁排尿是必然結果，保持身體水份充足，胱儲平均可以儲存 200-400 CC 尿量就會想上廁所，換算下來，在 24 小時內大約排尿 6-7 次，算是正常的次數。
- 注意力不集中、記憶力下降。《美國臨床營養期刊》（American Journal of Clinical Nutrition）中研究發現，只要失去體重 0.72％ 的水分，會影響記憶與情緒。
- 體味味道增加。人體的汗本來就帶有鹽分，但當身體水分足夠，汗水中的鹽分自然較少，因此排出來的味道相對較淡。但當身體水分不足時，鹽分的濃度會提高，加重身體發出體味。
- 睡眠品質不佳。一份刊登在《睡眠雜誌》的研究發現，如果睡眠不足，在隔天起床感覺到不舒服或疲倦，就應該要多喝水。因為身體缺水是造成淺眠、睡睡醒醒的原因之一，因此睡前可以喝少許水、花茶或稀釋過的果汁。
2018年7月5日 · 之所以有體臭可能是因為皮膚分泌過多油脂，滋養細菌而產生異味。 這款沐浴乳主打：「運用極微小獨特炭成分的無數吸附孔洞，發揮強勁吸附力，有效洗去年齡體臭、造成異味根本的皮油脂以及特殊的成分可抑制造成異味原因的細菌。
2019年1月24日 · #1 常常在嬰兒期見到濕疹或異味性皮膚炎，這是過敏進行曲的第一階段， 皮膚通常會是作為一個致敏過程的起點 。 #2 有異位性皮膚炎的嬰幼兒，皮膚中的免疫細胞會引起全身的過敏性發炎反應，並導向身體變成容易過敏的體質，因此有第一階段皮膚系統過敏的小孩， 在一兩歲之後，食物過敏的風險就跟著拉高 。 #3 有前面過敏現象的小朋友， 三四歲之後，過敏性鼻炎的機率也會跟著升高 。 #4 最後是大魔王 氣喘 ，氣喘症狀出現的時間不一，但多在有了過敏性鼻炎之後。 #5 患有氣喘的小孩，老年有很高機率轉變成 COPD（慢性阻塞性肺病） 這就是過敏進行曲的進程步驟，注意他不一定會是完整的從1到5，他有可能從任何一個進程開始，然後往下走。
2017年5月31日 · 在醫療不發達的中古世紀，人們普遍相信香水可以抵抗傳染病、返老還童，種種神奇功效似乎藉由香氣昇華，順便帶走霉運。 除此之外，我們無法想像過去城市瀰漫著惡臭、屎尿味滿街的場景，就連在香水之都── 法國都是相同的情況；直到中產階級地位確立，清潔與秩序的觀念才漸漸流傳於社會，加上醫療科技大幅進步，「嗅覺革命」興起。 現在，就讓這篇文帶你一覽香水的歷史吧！ （責任編輯：鄭伊真） 在中產階級的眼中清潔與秩序必須與自由、平等共同互通聲氣。 圖片來源： pixabay. 文 ∕ 一物. 歐洲中世紀末期，瘟疫向四面八方擴散，香水便應運而生。 自十四到十六世紀，歐洲總人口剩下一半，可見瘟疫的威力十分猛烈。 大家為了對抗這種惡疾，乃在桌子上放置芳香性植物。
2020年11月13日 · 現在大家有時說要生酮飲食，有時說要低醣，有時又是高蛋白，都是想藉由選擇食物的內容物，改變體重。 今天我們來看看想「低醣」飲食時，可以怎麼做？ 「 五感生活美學 」原來已悄悄走進我們日常，你知道是哪五感嗎？ 先從減「糖」做起. 米字邊的「糖」，是「醣」的一種，是我們NG飲食中最常吃得太過頭、太多的碳水化合物。 加了糖的飲料、食物總是變得更吸引人，但它們對健康並不好，喝利用高果糖漿調製的飲料，或吃甜甜的糖果，葡萄糖會很快地僅入血流，影響血糖高低，很容易增加胰島素的阻抗性，讓人更容易罹患糖尿病。 當你想要減「醣」時，務必要先從減「糖」做起 ，先從減少吃糖果、吃甜點蛋糕、喝果汁、喝大杯糖飲的習慣開始努力。 圖片來源： 照護線上.
2020年5月6日 · 大部分人只知道吃蔬菜很好，但你知道要怎麼吃才健康嗎？. 其實，「多吃蔬菜好健康」是個大誤會，要配合自己的體質、選擇對的蔬菜吃才有益！. 這就讓我們配合文中的「自我體質檢測表」和「蔬菜寒熱屬性表」來對症吃蔬菜。. （責任編輯：黃懷容 ...
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