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2020年9月30日 · 日本的健康素食. Updated: September 30, 2020. 「精進料理」是遵循佛教戒律的日本傳統料理，食材以當季蔬菜、山中野菜為主，不使用魚、肉以及大蒜、洋蔥等氣味濃烈的食物。. 由於百分之百使用蔬果，且不包含動物性食材，因此吃全素的人也能放心享用。. 精進 ...
2019年10月11日 · 旅遊指南攻略. 了解入浴文化——日本澡堂指南. Updated: October 11, 2019. 體驗日本澡堂，盡情放鬆身心. 日本的入浴文化已有數百年歷史。 不妨撥出一點時間，前往體驗仍留有古老風格的公共澡堂。 您僅需帶幾百日圓與一條毛巾，且只要了解基本禮儀，便能輕鬆度過愜意的入浴時光。 旅遊指南. 日本澡堂使用「男」與「女」的漢字來區分男女區域. 入浴時請遵守禮節，切勿隨意噴濺池水或大聲喧嘩. 在進入浴池前請先如廁，廁所通常都設置在更衣室內或更衣室前. 大多數的澡堂並不會放置盥洗備品，請記得準備毛巾、肥皂等用品；假使忘記攜帶，亦可在澡堂以低價購入. 為避免發生脫水現象，請記得補充水分. 日本澡堂的歷史與文化. 「錢湯」（公共澡堂）散布於日本各地，其歷史可追溯至平安時代。
- 如何在日本泡溫泉
- 東京都內的溫泉
- 東京西部的溫泉
- 伊豆群島的溫泉
抵達溫泉後，繳納入場費或在自動販賣機購買入場券再前往更衣室。老式溫泉的入口雖然分成男女兩處，但大型設施也有混浴（須穿著泳裝），行李則全部放在更衣室。 泡溫泉或許是日本之旅的一大亮點，但全裸可能會令人有些不自在。雖然一開始會有點不安，但馬上就會發現沒人會在意別人。可以帶一條清洗身體用的小毛巾到淋浴間使用。 進入浴池前要洗淨身體，溫泉設施備有洗髮精、護髮乳、沐浴乳、刮鬍刀、毛巾，若否也可用低價購買使用。洗淨全身後，長髮的人進入浴池前要將頭髮束好，並請勿將毛巾攜入浴池。那麼，請慢慢享受日本的溫泉吧。
許多人會推薦箱根或熱海等近郊的溫泉，但在東京都內即可輕鬆泡到溫泉。東京都內的泉湯富含氯化鈉，據說對於肌肉痠痛、關節僵硬、割傷、燒燙傷、感冒皆有效果。東京都內的溫泉設施有前野原溫泉Sayano、武藏小山溫泉清水湯等。而蒲田站周邊的當地錢湯（公共澡堂）也有人稱黑湯的黑褐色天然溫泉，不妨前往一探究竟。
為了更加親近大自然，不妨前往東京西部。這個區域綠意盎然，泡溫泉前可以飽覽日本的自然之美。在這裡可以健行、觀光、划獨木舟與輕艇，甚至還可以攀岩。多摩或高尾山等地可以盡享各式活動及溫泉，推薦您秋川溪谷瀬音之湯、奥多摩溫泉萌黃之湯與京王高尾山溫泉極樂湯。
伊豆群島的溫泉雖然距離東京都中心較遠，仍隸屬東京都，造訪此處會有完全不同的體驗。譬如可以欣賞瑰麗海景且富含礦物質的露天溫泉等，相信伊豆群島溫泉之旅能夠為您帶來真正的療癒。據說伊豆群島的泉湯可以舒緩神經痛、關節痛。請在大島的濱之湯欣賞美麗的日落景色，在式根島地鉈溫泉的海邊享受無比美妙的幸福時光。
2023年9月7日 · 在位於東京都心的世界級SPA中放鬆身心、恢復精神. Spa LaQua是東京巨蛋附近的美妙熱水浴設施，能療癒疲憊，讓人恢復精神，非常推薦旅客前往。 這裡的多個樓層中有各式各樣的浴池。 十分適合成人。 旅遊指南. 您可以進行簡單又令人放心的日本溫泉體驗. 這裡有露天浴池、Healing Baden等頂級設施。 在日本，泡溫泉是一件重要的事情。 Spa LaQua面對這項挑戰，從地下1,700公尺汲取天然溫泉，使用於SPA的多項溫泉設施。 這裡的多個樓層中有各種區域，包含浴池、露天浴池、桑拿、岩盤浴室的Healing Baden、休閒放鬆空間及餐廳等。 在櫃檯領取手環之後，請前往更衣室。 屬於您的放鬆時光即將開始。 在停留的這段期間，請盡情享受各種世界級的SPA設施。
2024年2月20日 · AED 是一種藉由電擊來幫助心臟恢復正常心律的醫療設備。 傷者失去意識且無法正常呼吸時，可使用AED。 日本的機場、車站及大型商業設施都設有AED，如果需要，任何人都能使用。 旅遊保險. 為了安心享受日本旅遊，購買旅遊保險會是一個不錯的選項。 若您購買含有醫療保險的方案，前往日本時請記得攜帶相關證明文件，以便在必要時出示予醫療機構。 另外，一般會建議在旅遊啟程前幾週就辦理旅遊保險，但沒有事先安排的旅客也能在抵達東京後直接在機場購買辦理。 預約租賃車打算自駕的旅客，儘管日本的租車公司皆會提供相關保險，啟程前依舊可以考慮購買保障車禍損害等費用的保險。 健康・安全. 重要資訊.
2023年9月22日 · 體驗東京多彩多姿的面貌. 令人屏息的高樓大廈群、現代美術館、懷舊巷弄、美味小吃等，東京的魅力不可勝數。 不論是跟家人朋友作伴同遊或自己一個人旅行，都能玩得盡興。 從熙熙攘攘的市中心到鬱鬱蔥蔥的郊外，花4天時間盡情體驗東京吧！ 旅遊指南. 幾乎所有車站都能找到投幣式置物櫃，只要事先寄放好行李，就能放心探訪各地的知名景點。 使用交通IC卡（PASMO、Suica等）不僅搭車方便，還能用於自動販賣機及超商付款。 新宿站是全世界最繁忙的車站，約定在此會合時請選擇容易辨識的出口，若不熟悉的話就多預備一點轉車時間。 在淺草搭乘水上巴士前往台場，遊覽沿途風光。 第1天：新宿. 第1天前往購物娛樂的中心──新宿。 不妨先去逛逛新宿御苑吧！
2022年10月19日 · 在東京流行時尚的街道上瀏覽商店櫥窗. 散步欣賞藝術和建築. 品嘗一流廚師摩登的料理. 交通方式. 想前往「表參道」站，可利用東京Metro銀座線、半藏門線及千代田線。 由東京Metro銀座線的「外苑前」站、東京Metro半藏門線及都營大江戶線的「青山一丁目」站、還有東京Metro千代田線及副都心線的「明治神宮前」站都很容易前往這個區域。 由「原宿」站前往這個區域步行約10分、由「澀谷」站步行約20分。 由羽田機場前往：搭乘電車55分。 由成田機場前來：搭乘電車1小時45分。 由新宿站前往：搭乘JR山手線前往「澀谷」站、改坐東京Metro銀座線前往「表參道」站。 所需時間16分。 由東京站前往：搭乘JR山手線搭乘「新橋」站、改坐東京Metro銀座線前往「表參道」站。 所需時間19分。
