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2020年9月24日 · 1. 少吃精緻食物和速食. 務必少碰油炸類、精緻甜食與速食，皆有可能會抑制生長激素的分泌，讓孩子長不高。 2. 預防孩子肥胖. 體重過重的孩子容易有性早熟的表現，因為脂肪細胞會轉成性荷爾蒙，繼而影響發育。 3. 別太早食用補品. 像是雪蛤、鹿茸、蜂王漿（蜂王乳）這類含有女性荷爾蒙的食物，都可能干擾孩子的內分泌系統，刺激生長板提早密合。 4. 避免接觸環境荷爾蒙. 生活中如果太常接觸環境荷爾蒙，如：塑化劑、介面活性劑、油漆或亮光漆等，也會催化孩子早熟。 而孩童容易接觸到的塑化劑多半來自飲食，像是以塑膠碗、塑膠袋盛裝熱食，或使用塑膠杯裝飲料等等，最好可改用不鏽鋼或玻璃容器。 長高 3 祕訣. 1. 運動. 想要長高，不能不做運動，但也要做對運動類型才有幫助。
每個人依照自己的遺傳條件會得到一個「預期身高範圍」，再設定一個希望能達到的目標身高，就能進一步利用生長曲線圖來評估每個年齡應該達到的百分位，並且在適當的時機、採取適當的行動來往目標身高前進。 而這樣的過程是不能跟別人比較的，在不同的年齡階段也會有不同的生長速度，若有異狀也能藉由百分位的變化來發現。 生長曲線該怎麼看？ 使用生長曲線要注意的事？ 生長曲線應該多久紀錄一次呢？ 生長曲線出現什麼變化時要特別注意？ 頭圍的生長曲線要注意什麼呢？ 如何用生長曲線觀察出小孩長得太快或太慢？ 可以從生長曲線看出是不是性早熟或是生長激素的問題？ 身高和體重的百分位應該要一樣嗎？ 生長曲線百分位數字越高就越好嗎？ 幾歲是長高的黃金時期？ 遺傳對身高的影響有多大？ 早產兒應如何使用生長曲線？
2021年10月21日 · 4 歲的孩子會開始突飛猛進的進入長大階段，不管是在外型、動作、還是認知社交上。有父母曾經反應過，有的時候出門上班回家後，看到自己的孩子還會有的不認識，因為每次看到他好像又長大了一點。這個年紀的寶貝們還分不清楚真假世界，所以還在使用「不乖就找大野狼把你吃掉！」這招的 ...
2020年7月20日 · 大腦在0~6歲發展最快！ 讓腦神經學家教爸媽「分階段」把握幼兒腦部黃金期. 日期：2020 年 7 月 20 日 作者： Heho編輯部. 大腦是一個需要經過大量刺激，才會開始逐漸發展的器官，所以在出生後，接觸到外界環境、接受到不同的資訊，就漸漸發展了不同的地方；而在0~6歲的時候，大腦還像是一張白紙，所以學習能力最好、發展最快，之後就會趨緩、漸漸變得成熟，所以如果想要發展未來學習的能力，也要注意0~6歲的黃金期。 幼兒腦部黃金期.
2023年4月4日 · 喻永生指出，目前最被普遍使用的方法是左手 X 光照射的骨齡評估，以手掌 X 光片評估骨齡的方法有幾個好處，因為手掌骨節多，相對的骨化中心也多，較容易比較出不同階段的骨骼發育。 之所以選擇左手，是因為慣用右手的人多，相對地右手也較容易受傷，因此評估左手比右手來的穩定可靠。 另外，左手 X 光照射遠離身體重要器官，其輻射劑量對身體器官影響極小。 骨齡攝影檢查前應去除手上飾品，以免干擾指骨成像。 喻永生提醒，雖然 X 光暴露成像時間僅僅數秒鐘，如果孩子無法好好配合，不僅檢查時間延長，還可能因此需要重複照射，家長應協助陪同安撫小朋友接受檢查。 骨齡 X 光片正確照法. 左手 X 光照射的骨齡評估，很重要的是 X 光片的正確拍攝及清晰度，正確照法必須注意下列事項：
2021年7月1日 · 「早洩」有三大定義條件！ 自覺射精時間太快都可就醫. 根據國際性醫學學會（The International Society for Sexual Medicine）對早洩已有明確定義，蔡維恭進一步說明，若有符合以下三大元素，可能面臨早洩問題： 時間很短 ：在進入對方體內到射精的時間很短。 像是「先天型」的患者是從年輕時就有此困擾，每次進入陰道後撐不到一分鐘就射精；「後天型」則是以前沒有早洩的問題，後來在陰道持續的時間變短，不到三分鐘。 無法延長射精時間 ：不管是先天型還是後天型，患者通常想要延長射精時間時，沒有辦法控制。 造成個人或伴侶負面影響： 出現沮喪、焦慮情緒，影響到跟伴侶之間互動，並減少性生活。
2021年11月4日 · 因為理解，所以我們會修正期待，也有了更多包容。 當孩子唱反調的時候，雖然難免偶爾覺得煩躁、氣惱，但更多時候，為了建立孩子的「獨立自主」，我們可以提醒自己更加幽默從容以對，可以給予多點彈性與自主空間。 2. 要「打破慣性」 不希望孩子總是將「不要、不要」掛在嘴巴上，然而身為爸媽的我們不妨回想一下，自己是否常常「不要、不要」呢？ 「不要碰」、「不要吵鬧」、「不要打人」、「不要拖拖拉拉」⋯⋯孩子人生中的第一個老師就是爸媽，所有我們說過的話，都會成為他們學習的模板。 可見，我們必須從自身的語言慣性開始改變。 ?「不要碰！ 」 「請你用看的就好。 」（肯定句）、「你的手要放在哪裡呢？ 」（疑問句） ?「不要吵鬧！ 」 「請你小聲一點。 」（肯定句）、「這裡適合大聲還是小聲呢？ 」（疑問句）
