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  1. blog.moneysmart.hk › zh-hk › healthcare香港洗牙vs深圳洗牙價錢比較 愛康健/麥芽口腔/自有光收費及預約 ...

    2024年5月14日 · 打磨拋光：使用噴嘴高速噴向牙齒表面去除牙漬，並以牙科用浮石粉拋光打磨牙齒表面。 整個洗牙過程一般需時30至40分鐘，視乎個人口腔健康狀況而定，若牙石問題較為嚴重的話，可能需要較長時間。 洗牙應該相隔多久進行一次？ 牙醫一般建議每6至12個月洗牙一次，但如果你本身患有牙周病、正在佩戴假牙或矯正牙齒、甚至是有長期吸煙的習慣等情況，可能需要更頻密地洗牙，建議徵詢牙醫意見進行適當的治療。 洗牙後注意事項. 洗牙後，你或會出現暫時性的牙齦流血或牙齒敏感，遇到該情況的話，可使用防敏感牙膏擦牙，並避免進食刺激性食物如冰凍或酸性食物。 一般而言，敏感情況會在數天內自行好轉，如經過一段時間後亦未改善，請到訪牙醫檢查。

  2. blog.moneysmart.hk › zh-hk › career【 慳錢 秘訣】 改變日常5個小習慣 OL一年慳4萬 | MoneySmart.hk

    2019年7月25日 · 第一：帶飯年慳2萬蚊. Caroline以往每天出外吃午飯，計算午飯連甜品支出，每天約花HK$133。 之後她自製沙律，及以水果、乳酪、芝士作飯後甜品，每週僅花HK$265，累積起來一年便慳了HK$20,014。 在香港，於市區用午膳，每餐均需HK$50起，以年計算，就要花約HK$18,250。 如果每天花點時間自備飯盒，的確可省去不少支出。 第二：戒買咖啡年慳1萬元. 許多人習慣在早上開工前，在連鎖飲品店買杯咖啡提神，習慣地以為這是必需品。 Caroline也因此每天花HK$41買咖啡，當她戒掉到飲品店買咖啡後，一年便節省了HK$10,458。

  3. blog.moneysmart.hk › zh-hk › budgeting真皮梳化 甩皮急救大法 | MoneySmart.hk

    2019年4月29日 · 真皮梳化 是不少人在裝修家居後，均會選擇放於客廳，但長時間用後，難免會有甩皮情況出現。. 遇到此情況，應如何處理呢， 裝修佬 立即話你知。. 真皮梳化甩皮原因是保養不當，遇到這種情況出現，大家可先用皮革專用清潔劑，將梳化清洗乾淨，待其自然乾 ...

  4. blog.moneysmart.hk › zh-hk › budgeting木地板 發黑 兩招可處理 | MoneySmart.hk

    2019年3月18日 · 接下來3種情況，就是常見原因。 第一：清潔地板時拖把沒扭乾. 木地板怕水，故用拖把清潔地板時，若沒有扭乾，其水份則很易從縫隙進入地板內部。 地板長期吸水，便會滋生黴菌，最終發霉變黑。 第二：水濺在地板未即時處理. 日常生活中，總會不小心將水濺到木地板上。 有人認為因為是清水，於是不作理會，由它自然乾。 最終亦如上文所指，水份滲入地板而令其發黑。 當然，家居水管漏水所做成的地面積水，亦是木地板發黑的另一個成因。 第三：地面沒乾透即鋪木地板. 在裝修過程中，工人有時為求趕工，不等地面乾透即鋪上木地板，導致內部水氣集結，終令地板發霉變黑。 處理方法：自製清潔劑擦拭. 木地板發霉，可如何處理呢？ 首先，大家要分清木地板是表層發霉，還是內部發霉。 如屬前者，大家可自製清潔劑，並在發霉處擦拭。

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  5. blog.moneysmart.hk › zh-hk › career【職場】同事愛放負能量 相處4式避免影響工作情緒 | MoneySmart.hk

    2020年5月27日 · 相處技巧一：設溝通時限 避免一同放負. 如果你很容易被人影響心情，卻無法避免地要與負面同事商討公事的話，就應為彼此的溝通預設時限，例如是10分鐘左右，並要求自己在這10分鐘內與對方把公事商討完。 如果同事在談論公事期間「放負」，該怎麼辦？ 首先，由於你仍有工作在身，所以實不宜浪費太多時間去聽他們訴苦。 另外，你也要確保自己能承受他們的負能量，若發現話題已變成一個解不開的死結，或是自己也加入一起「放負」時，便不要再理會預設時間還剩下多少，應趕快完結話題。 相處技巧二：用工作目標提醒對方.

  6. blog.moneysmart.hk › zh-hk › insurance家電易壞維修又貴？一個價錢包齊全屋主要電器保養 保養期過期後 ...

    2024年1月29日 · 熱水爐. 吸塵機. 淨水器. 可以說，一般家庭會用到的電器，都包含在 OneDegree 家電保養保險的保障內。 OneDegree 家電保養保險每月低至HK$84. OneDegree 的家電保養保險是市面首個承保家庭電器損毀的保險產品，保障範圍廣、而且申請及索償過程不經人手，既環保又方便，可為毎家每戶一年節省很多維修費。

  7. blog.moneysmart.hk › zh-hk › budgeting4大日用品 最易沾滿致病細菌 | MoneySmart.hk

    2019年7月23日 · 頭髮若未清潔就睡上去，便會沾上灰塵和細菌，而睡覺時流出的口水或汗液，如果滲透枕頭內，亦容易滋生細菌、霉菌。 據美國生活科學網站報道，在人們每晚睡覺的枕頭上，不僅有噁心的蟲子（塵螨），還可能有致命的真菌（曲霉菌）。 故建議每3星期清洗一次，一年後考慮更換。 牙刷 ：3個月換一次. 刷牙後的牙刷含有食物和水，長期放在潮濕的浴室內，容易滋生細菌。 研究顯示，使用3個月的牙刷，會附有5種以上的細菌。 牙醫一般建議牙刷更換的頻率是3個月一次，且最好每隔3至5天，用醋浸泡一次。 洗碗海綿：每月換一次. 清洗餐具的海綿，很多人會放在洗碗槽，以便下次使用，但潮濕環境容易滋生細菌。 若未更換或消毒，細菌就容易在清洗時又回到餐具上，故建議每個月須更換一次洗碗海綿。 (標題及內容經由MoneySmart編輯修改)