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2017年11月28日 · 皮膚科專科醫生陳厚毅醫生接受TOPick訪問時表示，頭屑乃陳新代謝的產物，當角質層細胞因為老死而剝落，有些細胞則因增生而長出來： 正常新陳代謝速度下，頭皮表層剝落與增長步伐一致，較難出現頭屑。 但如新陳代謝速度失衡，則會使頭皮表層不斷變硬，形成頭屑。 頭屑多背後的健康問題. 頭屑多原因主要有三： 天氣乾燥刺激頭皮表層. 牛皮癣. 頭皮濕疹. 至於如何區分3者，陳厚毅解釋，頭皮乾燥只會見頭皮有少量皮屑，但牛皮癣又稱為銀屑病，多數發生在頭皮表面﹑手部及腳部，患者的頭皮表層變得相當厚。 此外，頭皮可見紅色、銀色的硬塊。 至於濕疹，則頭皮會出現痕癢、紅疹以至出現頭屑。 【延伸閱讀】無矽VS含矽洗頭水 消委會拆解無矽洗頭水的迷思. 【延伸閱讀】成日生頭瘡？ 12款洗髮水含可致敏防腐劑易頭皮發炎.
2023年1月31日 · 1. 洗髮精不可加水. 在洗髮精內加水，雖然看起來是個省錢的好撇步，但這麼做除了可能影響洗髮精原來的品質，還會增加細菌孳生的機率，導致洗髮精變質。 若在洗頭髮時，使用了經水稀釋後的變質洗髮精，反而容易提高頭皮屑生成的機率；如果頭皮有傷口或本身患有 脂漏性皮膚炎 ，還可能提升細菌感染風險，並使皮膚問題愈來愈嚴重。
2018年7月2日 · 其實頭屑問題多與一種稱為「皮屑芽孢菌」的真菌有關，只要正確選擇合適的洗頭水，情況便會大大改善，抗菌和呵護頭皮更可一take過再無煩惱！ 1. 皮屑芽孢菌是甚麼？ 每個人的頭皮上都有一種稱為「皮屑芽孢菌」的真菌，無論如何頻密洗頭也很難清除。 這種真菌平日專門以油脂為食物，並會對頭皮造成刺激，破壞肌膚正常代謝。 尤其是當頭皮的水份和皮脂較為不足時，頭皮原有的天然保護層便會變得脆弱，讓皮屑芽孢菌有機可乘，大舉滲入及刺激頭皮，最終造成大量頭屑掉落。 2. 從根源抑制真菌生長. 因此，想歸根究底有效地解決頭屑問題，必須從根源出發「抗菌」。 例如坊間就有洗頭水加入去屑成分 ZPTO，具有抗菌作用，能在皮屑芽孢菌滲入頭皮保護層前將其擊退。
2022年11月2日 · 頭皮出現痕癢及頭皮屑問題，可能就是因爲「頭皮微生態」系統出現了失衡問題。平衡好「頭皮微生態」，就像為頭皮建立了一個「防禦機制」，一旦失了平衡，便會激活免疫細胞引至發炎，更易引發如頭皮紅腫痕癢，頭皮過敏及過多頭皮屑等問題。
2024年5月17日 · 2. 誤信較高水溫可洗走油脂. 誤以為利用較高水溫的水洗頭可沖走油脂，其實只會破壞頭皮的保護層，令頭皮變得敏感，頭髮缺乏滋潤，愈洗愈乾。 其實應避免用太熱的水洗頭，建議使用攝氏約35至38度的暖水洗頭；亦應避免用力過度，否則有機會令頭皮更易出油，宜用指腹按摩頭皮，避免使用指甲，否則容易抓傷頭皮。 3.錯用產品 迷信「控油」就是好. 香港天氣潮濕、悶熱，加上男士本身油脂分泌較旺盛，令他們更易出現頭油、頭皮屑等問題。 不幸的是不少男士都錯用產品，「迷信」市面上的「控油」洗頭水，以為一枝控油洗頭水果就可以解決種種頭髮問題，並達至防脫效果。 其實控油太勁強的洗頭水，有機會過度清潔頭皮表面，從而刺激更多頭油產生，並帶來一系列導致脫髮的問題。 宜選用性質溫和、成分天然，又能清潔頭皮深層污垢的洗髮用品。
2022年9月27日 · 很多人誤以為多洗頭就可以去除頭油，其實洗頭次數太頻密反而會令皮脂腺分布旺盛的皮膚因缺油缺水而分泌更多的油脂，最後反而變成愈洗愈油！ 另外，過於用力洗頭和使用洗淨力過強的洗頭水都會很容易造成頭皮受傷發炎。 水溫過高或過凍亦會刺激頭皮而影響皮脂分泌。 3種多頭油體質. 改善頭油首先要改善生活飲食習慣，除此之外，中藥或食療有助預防和改善頭油。 從中醫角度，頭油過盛，可能與先天痰濕體質，或濕熱上蒸有關。 適當使用中藥或食療可以對頭油情況有所緩解。 痰濕型. 特徵：身體肥胖、易浮腫、易流汗且汗多黏膩、身體感沈重感、易疲倦、舌體肥大、舌苔膩. 濕熱型. 特徵：容易心煩、經常感到口苦、口臭、大便不暢、舌質紅、苔黃膩. 對於以上體質所帶來的頭油問題，註冊中醫師葉永生推介以下2款可改善頭油的食療。
2023年4月14日 · 對此，台灣媒體《 健康醫療網 》引述台北榮民總醫院皮膚部主任暨落髮特別門診醫生陳志強表示，用洗潔精固然可將頭髮洗乾淨，但過度清潔會導致頭髮乾澀、皮膚更敏感，反而可能令頭皮更容易出油。 另外，清潔精含有界面活性劑，雖然可去除油脂，不過界面活性劑容易讓人產生過敏反應，若使用不當，有機會導致過敏性皮膚炎等問題。 頭油多6大原因. 本港皮膚科專科醫生侯鈞翔曾接受TOPick訪問時指出，頭油亦是很多人關注的問題，正常人也有頭油，它屬於皮脂腺分泌一種，可保護生長出來的髮株，形成薄膜滋潤頭皮。 惟當頭油處於不穩定的狀態時，逗留頭皮過久，它會自行分解以及可引起酵母菌發酵，可導致頭皮發炎或頭臭。 以下原因都會刺激頭油分泌： 長期在高溫下工作和活動. 浸溫泉. 焗桑拿. 吃火鍋. 嗜吃辛辣煎炸食物.
