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2018年4月9日 · 艾瑪花園洗髮精強調使用有機植物成分，一打開就聞到好舒服療癒嘅草本味，一邊洗頭就一邊有種令人放鬆嘅感覺，起泡能力唔錯，而且雖然呢款標榜抗屑功效，但用後感覺頭皮都唔會太乾導致繃緊，感覺令人滿意，其他款式都值得一試！ 【延伸閱讀】女生們請注意！ 5種容易損害頭髮嘅綁髮造型. 3）花王舒緩保濕洗髮精. 呢款雖然外觀看似好簡樸，但確實好好好用，經濟又實惠。 當中成份單純，只添加薰衣草萃取物，使用時用量只要大概擠壓兩三下就夠，洗完仲可以感受到保濕力唔錯，而且不只女生覺得好用，男性亦都大推，加上淡淡薰衣草香味舒適，所以連男生都唔會排斥。 【延伸閱讀】染髮寶寶要留意！ 今年染甚麼顏色最潮？ 4）THE BODY SHOP薑汁抗頭皮屑洗發精.
2018年4月26日 · 1）每日洗頭. 根據The New York Times指出不少人都養成每日洗頭習慣，有人甚至一日洗兩次頭，而研究指出，其實每星期只需洗頭三次就夠，實際可按個人髮質而定，例如油性髮質人士可每日洗，因為要重點洗走頭髮上油脂分泌，但其他髮質則只需隔日洗就足夠。 【延伸閱讀】5招助你告別白頭髮！ 2）水溫過熱. 大多數人都覺得用熱水沖涼係非常放鬆嘅事，所以洗頭都同樣用熱水，但熱水其實會對頭髮造成傷害，有機會燙傷頭皮，而且過熱水溫都令頭髮變得乾旱缺乏光澤，所以建議用適中溫水洗頭，令頭髮可以鎖住濕度。 【延伸閱讀】女生們請注意！ 5種容易損害頭髮嘅綁髮造型. 3）太用力洗擦頭皮. 按摩頭部可以令人更精神，所以不少人都會按頭，但有時會用指甲過度摩擦頭皮，令頭皮受損。
2020年11月26日 · 26/11/2020. Dr Olivia Remes 在劍橋大學研究精神健康，TED Talk上教人三招擊退焦慮，很實用。 在這大環境下，很值得分享一下。 第一招：要擊退焦慮首先要把自己的生活控制好，而要做到這點必先克服拖延。 如果你是一個很難下決定的人，事事都覺得未準備好就不宜下決定：例如經常糾結於午餐吃什麼、邀請什麼人吃飯、買那件衣服，該不該跟某人交朋友，要不要做一件事之類的問題，拖延的過程既痛苦也無邊無際。 我們往往把目標定得太高，藉口追求完美，其實就是害怕失敗，但比失敗更失敗的就是從未開始。 解決方法就是：立下心腸把這件事情做糟、做錯、做壞。 無論事情怎麼壞，也不會比拖延更壞，所以與其糾結，倒不如咬咬牙把事情開展。 什麼決定都可能是錯或是對，但浪費時間與心思於糾纏中就只有錯。
2020年12月30日 · 人愈多「更好辦事」？. 全城熱話 編輯推介 辦公室生存之道. 30/12/2020. 常言道「人多好辦事」但又人話「人多手腳亂」，在商業研究中發現人手多少和量出多少不一定成正比，究竟是甚麼原因做成「人多手腳亂」的惡果呢？. 一間大企業或政府機構很多 ...
- 多閱讀
- 多做義工活動
- 嘗試了解自己
- 發展自己的興趣
- 拋開電子產品
其實閱讀不但可以增加自己的修養和內涵, 還可以充實自己! 因為閱讀別人的文字時, 你可以從文字中了解到別人的故事, 就好像擁有了別人的經歷般。每天的閱讀習慣同時亦豐富自己的行程, 充實自己的生活。 【延伸閱讀】5個令你生活變得有規劃的方法
正所謂助人為快樂之本, 充實自己的內心當然是要靠幫助別人! 即使做義工是要用很多的時間, 可能是用體力幫助別人, 也可能是用你的才華引人發笑, 但只要看到被幫助者那個感激的笑容, 那一天就會感覺整個人充滿活力, 生活變得更有意義。 【延伸閱讀】5個增強免疫力的方法
每一天都找一點時間給自己閉上眼睛, 嘗試和自己的心靈對話, 了解自己的心在想甚麼。要知道, 世界上最了解自己的人, 不是你的父母, 不是你的伴侶, 不是你的朋友而是你自己, 若果你自己都不了解自己的話, 那生活又怎會有樂趣呢? 所以要活得充實, 必須要了解自己。
興趣每個人都不一樣, 但很多人都會埋沒自己的興趣, 在生活中飾演一個機器人, 每天做著重覆的事情, 令自己的生命白白浪費了。只要懂得發展自己的興趣, 你絕對會為自己的生活帶上不一樣的色彩, 令你也變得閃閃發亮。
電子產品的出現雖然是為我們帶來方便, 但也令我們過份依賴了電子產品。即使有假期, 我們也不願出外走走, 寧願拿著手機, 在被窩虛耗一整天的光陰和不復返的青春。所以試著拋開電子產品, 好好用眼睛, 用身體感受每天世界的變化, 看看身邊的人的轉變, 你就會明白生活其實有很多不一樣的地方。
2020年8月26日 · 在職場上，我們總會遇上很多突發事情需要處理，但當我們遇到這些狀況時，又應該如何應對呢？ 及時進行處理 當遇到突發狀況，我們不應等待，一定要及時處理，拖延不會是最好的辦法，以最快的速度把這件事情處理掉，不然有機會小事會變成大事，大事就會發展成更大的事情，最快的速度把 ...
2020年10月6日 · 相信很多人在轉工期間，都會留下一段空窗期，可能是幾天或幾星期，但也有人的空窗期長達數月或數年，而在寫履歷的時候又應該怎麼描述會比較好呢？ 省去不重要或太久遠的工作經歷 事實上，我們不是所有做過的工作都要寫進履歷，如果你在某個技能領域專精多年，一些時間比較久的空窗期 ...
&ck=BD25022F7F5C70B76EA2F07977E7DE48&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "頭皮屑很多怎麼辦1")
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