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2024年4月18日 · 細細粒（陳嘉佳）減肥超成功，近日她在TVB《福祿壽訓練學院》中模仿經典古裝美人妲己造型，展示性感鎖骨！ 細細粒表示該套戲服正是當年溫碧霞的演出妲己時的戲服：「冇諗過自己著得落仲要有鬆」！
2017年6月16日 · 在早上空腹時，建議可以吃蘋果、梨子、十粒葡萄，選擇一些酸性不太強，糖份又足夠的水果，於早上進食，會令人精神加倍。 不過，千萬不要只吃水果就當早餐，以免造成胃部不適。
2024年5月18日 · 以下介紹三款熱情果食法，助你抗老、排毒、緩氣喘！. 1. 熱情果功效 | 1個熱情果營養=10個蘋果！. 熱情果含有17種氨基酸和165種對人體有益的物質。. 其香氣融合了菠蘿、香蕉、蘋果、士多啤梨、酸梅、芒果等多種水果的芳香，具有安神效果，能提振情緒、改善 ...
2022年1月26日 · 根據營養師提供資料，基本上一件蒸包、四粒蒸餃，已經400kcal，接近一個成年女性每餐所需的卡路里，所以點心看上去細細件，其實食多幾粒就爆標！ 加上不少點心混入豬油、肥豬肉，無論蒸點、炸點，一樣很高卡路里。
2024年6月5日 · 黃番薯含胡蘿蔔素、維他命C及花青素（紫番薯），有助抵抗紫外線對皮膚的侵害，亦可平衡皮膚油脂分泌。 紫番薯則含抗氧化花青素，除了對眼睛有幫助外，更可預防皺紋。
2016年10月5日 · 味道：產地來自福岡的彩虹 奇異果 ，近期超流行，體積如雞蛋般大，外型比一般 奇異果 細，之所以稱為彩虹奇異果，因為外圍果肉是青色，至中間部分是桃紅色，近核的又變白色，同埋最重要，佢比新西蘭的甜好多，甜度達17度，最適合怕酸的朋友！ (日本人好鐘意把水果的甜用數字表達出來)，而且維他命C更比一般奇異果高一倍有多，對皮膚超好。 2. 連果皮都甜！ 綠寶石布冧. 價錢：$50/4個. 點揀：果攤職員爆料，市面有好多A貨，識揀的，記得揀底部呈尖形的！ 同埋要精晶瑩剔透。 味道：被稱為「 布冧 之王」的美國綠寶石，已步入尾季，要食要趁早。 何解成為搶手貨？ 因黃色果肉超甜又多汁外，最過分是連青色的果皮都是微甜啊！ 薄皮之餘，細嚐時仲有蜜糖味！ 一咬，即刻成口爆汁，好誇！ 可以連皮食，超方便！
2018年8月9日 · 1. 份量：水果不是多吃多健康. 大家都知道吃水果健康，但其實水果中含有果糖和普林，一旦攝取過量，很有可能會讓痛風加劇。 因為近年來國外研究發現，過多的果糖會對腎臟造成負擔，可能引起尿酸過高，還進而增加痛風的機會。 不單止如此，吃下過多果糖，也容易讓血糖飆升，干擾糖尿病人的血糖控制，而且果糖還會轉化成三酸甘油脂、血脂累積體內，形成脂肪肝或是肥胖。 但是這樣並不代表不應該吃水果，相反水果含有的天然果糖，是好過那些手沖飲品以及包裝飲品內經常會添加的人工果糖。 而且因為水果還富含人體所必需的營養素包括：礦物質、維他命C等等，所以並非不能吃水果，而是「不要吃過量」！ 那吃多少才叫不要過量呢？ 有研究表示，其實成人一天的水果量控制在2到4份就可以了。
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