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1. 其他人也問了

   80歲老人食譜有哪些?

   • 星期日食譜： 早餐：牛奶240ml，雞蛋1個，饅頭50克 午餐：烙餅150克，醬牛肉80克，醋烹豆芽菜 晚餐：米飯150克，肉末燒豆腐，蒜茸菠菜 80歲老人食譜舉例 對象：80歲 男性，極輕體力勞動者。 本食譜供能量1800千卡，蛋白質65克，其他營養素符合老年人需要。 早餐 花捲（標準粉50克），牛奶（牛奶200克）。

   一些老年人食譜-健康樹

   www.jktree.com/oldman/article/52ed.html

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   老人味是什麼?

   • 而老人味未必是男性或長輩專屬，2001年一篇發表在皮膚病學研究雜誌的研究發現，人類的皮脂分泌出的不飽和脂肪酸Omega-7與老廢角質，經過皮膚上的細菌分解、氧化後，會形成一種特殊的分子「2壬烯醛2-Nonenal」，2壬烯醛最常40歲後的男女身上發現，會隨著年齡增長而濃度增加，老人味便是2壬烯醛所致。 不管是哪一種體味，在皮脂分泌旺盛的部位，如頭皮、臉、耳後、胸、背等處，味道都會更加濃烈。 老人味真的討人厭嗎？ 不過同樣味道，美國人的鼻子卻有不同的解讀。 2012年發表在Plos One的一篇美國研究邀請44位不同年齡的人們，分為年輕、中年、老年群組。 這些人們每天要穿著同一件黏上腋下吸汗墊地T-shirt睡覺，並且避免抽煙、喝酒、吃會造成體味變化的食物，也用無香的清潔劑洗澡。

   年過40歲散發「老人味」！為什麼會有？想去除加齡臭，避開「1種洗 …

   today.line.me/tw/v2/article/XYWxMak

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   老人吃什麼好?

   • 很多老人食欲不高， 經常是正餐的時候吃不飯， 過了飯點有很容易餓。 建議老人可以準備一些堅果， 每次餓了的時候當零食吃。 比如說花生、核桃、松子等， 能夠阻止皮膚中沉積大量的黑色素， 避免臉上長斑。 另外， 堅果比較堅硬， 老人咀嚼的次數會增加， 能夠間接鍛煉面部的肌肉。 進入老年之后， 不管男女都會覺得自己身體變差了很多， 不僅皮膚容易長出皺紋， 而且還容易長斑點， 失去了年輕時的光彩。 想要氣色看起來好一些， 顯得年輕一些， 可以多吃白色的食物。 比如說白木耳， 這種白色食物富含天然膠質， 食用之后既可以滋養皮膚， 還可以調理女性身體， 讓人們的臉色恢復。 比如說吃白蘿卜， 這種蔬菜富含能夠抑制黑色素合成的維生素C， 攝入身體之后， 可以預防脂肪氧化， 還可以避免色素沉積。

   人老了身體會變差 做好老年養生措施才能少生病 - 康途健康百科

   www.healthway.tips/content/303235413043424431434445.html

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   老年人食慾不佳怎麼辦?

   • 食物趁熱上桌，或澆上熱湯汁，香氣可提高老年人的滿足感。 另外，因爲疾病或胃蠕動減緩，消化變差，進食的體力變差等，都是可能影響老年人食慾與進食的常見因素，可請教醫師或營養師。 若爲社會價值觀，配偶或友人過世，生活孤獨等心理因素而造成食慾不佳的老人，可利用多人共同吃飯的方式，提高社交活動，多多參加各種針對中老年人所舉辦的活動，培養生活情趣，如養鳥，參加公益事業活動。

   胃口不好 如何讓老年人提升食慾？-健康樹

   www.jktree.com/oldman/article/595d.html

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2. today.line.me › tw › v2過40歲「就飄老人味」！醫曝3原因 除臭方法一次看 | ETtoday新聞 ...

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   身邊的長輩身上時常飄出一股說不出來的「老人味」，讓人避而遠之。 醫師黃軒指出，別以為老人味只有超過65歲的人才有，通常40歲左右的人身上就會飄散這股不友善的味道，這是「2-壬烯醛」這物質所造成，又因隨年紀增長，皮脂分泌功能、新陳代謝及免疫 ...

3. today.line.me › tw › v2年過40歲散發「老人味」！為什麼會有？想去除加齡臭，避開「1種 ...

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   年過40歲散發「老人味」！ 為什麼會有？ 想去除加齡臭，避開「1種洗澡方式、2種飲食、5種生活習慣」 良醫健康網. 不管是哪一種體味，在皮脂分泌旺盛的部位，如頭皮、臉、耳後、胸、背等處，味道都會更加濃烈。 不知道你是否有這樣的經驗，有時靠近長輩或走進去長輩的房裡，會聞到一股特殊的氣味—「老人味」，在日本這股味道被稱為「加齡臭」，隱藏著年齡歧視，日本也因為文化因素，特別在意如何消除加齡臭。 從嬰兒、青少年、中壯年到老人，因為皮膚上的排出的汗水、細菌到環境、生活方式的不同，各年齡階段體味皆不同。

4. today.line.me › tw › v240歲以後就飄「老人味」 醫：這物質造成！8要點幫你除臭 6食物可 ...

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   什麼時候開始會出現「加齡臭」或「老人味」？. 胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示，老人味在40歲左右就可能開始出現，而且隨著年齡的增長，異味會逐漸加重。. 為什麼年紀大會體味重？. 黃軒解釋，老人味是皮膚上一種脂肪酸「2-壬烯醛」氧化後所 ...

5. today.line.me › tw › v2過「40歲」開始飄出老人味？「8要點 」幫您除臭 | 民視新聞網 | ...

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   胸腔暨重症專科醫師黃軒提到，老人味，通常是過了「40歲左右」開始出現。 至於什麼是「老人味」？ 其實就是2-壬烯醛（2-nonenal），這是體內脂肪酸氧化後產生的物質，隨著年齡增大，味道會越來越重，雖不會對健康造成影響，但可能會影響社交。

6. today.line.me › tw › v2過40歲身上冒「老人臭」3原因曝！醫吐：自己聞不到 降低氣味這2 ...

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   老人味，通常是過了「40歲左右」開始出現，身體發出的一種很不友善的味道，並隨著年齡的增長，異味會逐漸加重。 什麼是「老人味」？ 老人味雖然不會對健康造成影響，但可能會影響社交，造成心理上的不適。

7. today.line.me › tw › v240歲後「老人味」！身上2處最濃郁 醫授7招解決困擾 | TVBS | ...

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   雖然也稱不上臭，但總是不太好聞，好發於40歲後的族群，因此俗稱「老人味」。. 泌尿科醫師顧芳瑜就特別解釋了「老人味」的原因和改善方式，希望幫助受此困擾的人們可以解決問題找回自信。. 顧芳瑜在個人網站「顧芳瑜泌尿科診所」分享許多健康相關知識 ...

8. today.line.me › tw › v240歲後「飄老人味」3原因曝光！2部位最臭 除臭方法曝光 | 三立新 ...

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   許多年長者身上會飄出異味，被稱為「老人臭」，也會讓其他人感到些許困擾。. 對此，泌尿科醫師指出，老人味好發於40歲後的族群，常見的異味發生在「腋窩或足底外」，為此，醫師也列出解決老人味的7大方法。. 有些長輩身上會飄出異味，醫師也點出背後 ...