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煒哥的味道，好味，不只在她煮出來的東西色香味，還有她年過四十，散發的女人味。 陳煒走入了廚房，拍飲食節目，在台灣不同地方穿梭，就地取材，找當地盛產食材，即席表演巧手廚藝，煮番一、兩味。
年輕人要注意飲食，維持長遠的健康生活形態，自然減低患病風險及保長壽。步入老年，身體機能退化，各種疾病風險增加，更要注意飲食。但要老友記天天青菜加肉，他們一定投訴味寡兼欠食慾。想吃得健康又長壽，就要聽聽營養師的意見。
年輕人士生蛇，會帶來痛楚亦帶來煩擾；長者生蛇機會除較年輕人高外，亦容易有併發症，之後出現後遺痛症更普遍。所以生蛇對長者來說，可以造成的傷害較大。 長者生蛇有何病徵？又如何做好預防工作？今日由老人科專科醫生為大家解構。
其實安眠藥不是治失眠良方，長者失眠不一定是病，今期老人科專科醫生為大家解構長者失眠困擾！ 長者睡眠好，生理和心理健康都更好。 七十九歲的何伯伯，一直有血壓高、糖尿病及前列腺肥大問題，所以每天要服不少藥物。
香料含高濃度抗氧化元素，有助防止細胞變異，間接可防百病。但自然界中何只有百味香料，成千上萬種的香料，要進食又如何着手呢？ 今期營養師就詳細解構兩種常用香料——肉桂及黃薑粉的抗氧化能力，同時大家將它們入饌，成為日常食材。
地中海飲食近年常被推崇，已有大量研究證實地中海飲食有益心血管，預防心血管疾病，因為地中海飲食提倡以含優質蛋白質的豆類及雞蛋，代替高飽和脂肪的紅肉，建議常吃含豐富不飽和脂肪Omega-3的三文魚、吞拿魚、鱸魚等深海魚類，多吃高纖蔬菜，從中攝取大量茄紅素、花青素等抗氧化物 ...
豬年到，金豬唔怕拎，最忌「豬隊友」常在左右。最近政府連番甩轆，「熱廚房」愈來愈 ，有四位局長更加係燶味極濃，頭號相信係勞工及福利局局長羅致光。智商高達一百六十嘅羅致光，喺收緊長者綜援申領資格嘅議題上，連番犯上低級錯誤，不禁令人反問：「係咪高分低能？
