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2017年7月10日 · 答案就是獎品豐富,不是冠亞季軍的神級獎品,對於我這慢慢慢腳來說,這都是文字而已,根本是個不可觸及的範圍。. 7-Eleven Party Run 過去三年都會在賽事當天擺設數個遊戲攤位供跑手賽前賽後玩,我說的獎品就是攤位遊戲的獎品。. 現場攤位遊戲任玩 ...
2023年4月20日 · 0800早餐. 可於東涌食. 吃完早餐後於東涌站一帶商店購買是日午餐. 建議輕便、不需開火的食物. 如: 三文治、包、飯團. 1330午餐. 吃早上買的三文治/包/飯團. 1800晚餐. 乾燥飯. Day 2 昂坪至石壁. Day 2 大澳吃完午餐後,繼續趕路。 段數: 第四至八段 (L028-L078)
2019年4月16日 · 可惜的是,在同年11 月的中山半馬賽事,阿龜受傷了⋯經過反覆多次診斷,證實是小腿疲勞性骨折 熱切盼望的賽事就在眼前,在伸手可及的距離內,把努力練習的心血通通付之流水⋯還要面對漫長的治療過程 ...
2019年1月18日 · 每當有人宣佈要減肥時,總有人會在網上找些「潮文」,以「N日減N磅」的餐單為招徠。 這些餐單成效如何,有沒有副作用,甚麼人不適合進行,完全不清不楚……
2016年7月15日 · 而今年沙田跑友會(下稱沙跑)再次選擇夏季舉辦的7-Eleven Summer Run,同各位跑友一齊玩得盡興,繼續玩轉個比賽!
2015年4月24日 · 由於我N區,所以大約0920先到起跑點,當跨過的一刻,感覺到自己已經是一位馬拉松選手(誇張咗小小)。 賽前策略: 1. 以7分速開跑,盡量保持心率145~155之間,keep住去到21K。
2017年2月25日 · 突然,想起比較冷門的 Gokyo,那裏同樣可以從 Gokyo Ri 觀看世界之巔,還可以加遊五個高山湖(………其實是六個……留意下期)。. 於是,和挑夫商議後,決定不走 Base Camp,改往 Gokyo!. EBC 簡明示意圖EBC 簡明示意圖。. 從 Deboche 往 Gokyo 有兩條路:. 退回 ...