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【四成市民失眠 中大醫學院教 10 招抗「新冠失眠」】 疫情直接影響睡眠，這種現象稱為「新冠失眠」。中大醫學院趁今天（3月18日）世界睡眠日，教大家抗「新冠失眠」10 式，希望幫助大家改善失眠，有覺好瞓，提升免疫力。
2022年8月4日 · 根據 康健雜誌 統計 台灣人染疫後遺症的第一名竟然是 #失眠 新冠肺炎影響的不只是確診後的不舒服與生理上的後遺症，更會影響到原來的生活作息，痊癒之後也會出現新冠失眠的狀況，造成許多人輾轉難眠 總是翻來覆去、夜不成眠嗎？
失 眠已成各种文明病主因 小心忧 郁，心 血 管 疾 病找上门 新冠疫情 造成人们生活上的忧虑慌乱与压力，进而影响睡眠。但失眠的严重性远比你知道的还要大，你知道吗？
2021年6月16日 · 中大醫學院在今年二月指出，香港八成的新冠康復者有「長新冠」後遺症。 新冠病人康復後可能有「長新冠」(Long COVID）後遺症，亦即出現持續超過12個星期的疲倦、記憶力退化、失眠、呼吸困難和脫髮等徵狀。
2022年12月10日 · 【關節痛3大NG食物 】 長新冠唔單止會失眠、腦霧、頭痛，就連關節都一直痛 ？ 好多新冠患者康復後經常感到全身肌肉同關節痠痛，原來關節痛都係後 遺症之一！ 補充適合嘅營養能夠緩解關節不適，並舒緩緊繃與疼痛程度例 。
RTHK 香港電台. · 2020年8月29日 ·. 【第一台新節目推介】星期日深夜失眠，仰望星空，不禁讓人反思人類作為宇宙嘅一粒凡塵，到底能夠點理解呢個世界？. 香港電台第一台 RTHK Radio 1 全新節目《#哈林奭失眠》由三位青年才俊 #米哈、#海林 同 #蘇奭，每周日深夜 ...
3 views, 1 likes, 0 loves, 0 comments, 0 shares, Facebook Watch Videos from 养生 Girl: 焦虑、容易烦恼或压力山大， 都是导致失眠的原因之一， 当然新冠后遗症也会有失眠问题。 那种从天黑等到天亮的感觉，...
