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增強免疫力. 靈芝中富含的靈芝多糖能提高機體免疫力，提高機體耐缺氧能力，消除自由基，提高肝臟、骨髓、血液DNA、RNA和蛋白質的代謝能力，從而達到增強人體的免疫力的功效。 抗腫瘤. 靈芝多糖是靈芝中最有效的成分之一，能夠有效抑制癌細胞的擴散，提高機體的免疫功能，增強患者自身的防癌、抗癌能力。 靈芝還可以通過促進白細胞介素等內源性抗癌物質的生成，促進單核巨噬細胞的吞噬功能，提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標水平，所以，靈芝目前成為抗腫瘤、防癌以及癌症輔助治療的首選藥物。 防治心血管疾病. 靈芝中含有的靈芝多糖、靈芝多肽、有機酸等可有效地擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈血流量，軟化血管，改善心肌微迴圈，增強心肌供血和供氧能力，改善心肌缺血。
5 天前 · 如今的研究已驗證靈芝具有增強免疫功能、抗癌、保肝等藥理功效，也體現了靈芝這種“扶正補益”之作用。 由於野生靈芝極難覓（野生的不一定比人工栽培的好），現在的藥用靈芝多系人工栽培。
2024年5月20日 · 月經期間可以吃靈芝嗎. 保養一：注意保暖. 經期禦寒能力下降，受涼易引起疾病，像月經過少或突然停止。. 因而要避免淋雨，趟水，用涼水衝腳;少食或不食冰凍食物、飲料。. 月經期間怎樣進行保養. 保養二：飲食也適宜. 其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物 ...
2024年5月24日 · 動物藥理表明實驗：靈芝對神經系統有抑制作用，循環系統有降壓和加強心臟收縮力的作用，對呼吸系統有祛痰作用，此外，還有護肝、提高免疫功能，抗菌等作用。 主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等。 靈芝作為“仙草”，不僅具有顯著的治療作用，其保健功效更是為世人所推崇，一年四季皆可服用。 現介紹幾種靈芝的保健食用方法： 1）茶療方. ①靈芝10克，蜂蜜20克。 靈芝加水400毫升，煎煮20分鐘後，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑，長期服用，具有補虛強身，安神定志之功效。 ②靈芝6克，白糖適量。 靈芝切成薄片水熬兩次，取頭煎二煎液合併，加入適量白糖。 每日1劑，分早晚兩次服完。 能治癲癇、冠心病、神經衰弱等症。 ③靈芝6克，茯苓10克，茶葉2克。
靈芝能提高人體免疫力，有健膚抗衰老的作用，吃靈芝的方法有很多，泡水法是比較好的，把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡後當茶喝，一般一朵幹靈芝泡一杯。
配料：靈芝15克，黃芪1克，豬蹄筋100克、蔥、姜、調料適量。 功效：健脾安神，益腎養肝，適用於慢性肝炎、食慾不振、體虛乏力、神經衰弱等。 製作：將靈芝、黃芪裝紗布袋內，扎口；豬蹄筋洗淨與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛，去藥袋，調味，飲湯食肉。
靈芝能提高人體免疫力，有健膚抗衰老的作用，吃靈芝的方法有很多，泡水法是比較好的，把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水浸泡後當茶喝，一般一朵幹靈芝泡一杯。
