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我地喺下面列出左8樣常見既健康食物，大家下次去買餸既時候可以留意一下！ 1. 全麥麵包. 雖然白麵包好似比較常見，但如果可以避免，盡量都唔好買白麵包！ 因為佢地係用左經過高度加工既麵粉，所以冇咁健康。 相反，全麥或者全穀麵包，就健康好多啦。 除左面包之外，其他穀物，例如穀類早餐同埋麥片都係健康既選擇。 2. 糙米. 飯就日日都食，但你又知唔知白米同埋糙米都有好大分別？ 雖然糙米要煲比較耐既時間，但識揀既話，一定係揀糙米！ 同白麵粉一樣，白米都經過左多啲加工，所以纖維會比糙米少。 相反，糙米比較少加工，所以多啲維他命同埋其他營養成份保留左喺米入面，比白米有營養。 3. 意粉. 同麵包一樣，意粉都係麵粉做既，所以比較注重營養既人，可以選擇全麥意粉。 就算減肥都好，每日都應該食足夠既碳水化合物。
MoneyHero信用卡專家. 最後更新於 23 四月, 2020. 大時大節、生日慶祝，不少香港人都會約家人、朋友到酒店食自助餐。 不過吃一次自助餐不便宜，不是日日都會有機會任食多種豪華美食，所以今日 MoneyHero 就向大家介紹自助餐回本攻略的「2招+6步」，一步步拆解自助餐迷思。 到底點食先最回本，同時又不會因為不當飲食而傷身？ 第一招：主攻回本之選. 去食自助餐，最緊要食價錢不菲、平時少食的餐品，隨時食多幾件就可以回本，例如海鮮類食品（如生蠔、長腳蟹、大蝦和其他貝類海產），另外刺身亦是必食回本之選。 去酒店或者餐廳食自助餐之前，建議提早留意一下酒店供應的精選美食/空運進口貨，以制定自助餐攻略的「食物對象」！
2023/24課税年度起，子女免税額及子女出生課税年度的額外免税額將會由現時的HK$12萬增至HK$13萬，即每名子女在出生年度的免税額將會達到HK$26萬。 退稅額如何計算？不同稅項的退稅額又有什麼注意事項？下文MoneyHero為你逐一拆解今年度交税可以慳到多少！
團年飯2024｜農曆新年將至，不少人食團年飯、開年飯等，也會選擇中餐、撈起、自助餐和盆菜等。MoneyHero為你精選團年飯餐廳及相關信用卡優惠。
不少人都知道除淨日與收息有關係，只有在除淨日前買入股票才有股息收，且除淨過後股價一般都會跌，不少股民都會趁機「炒除淨」，希望賺息又賺價。但具體操作如何？除淨日應該買入定賣出？截止過戶日期又是甚麼？滙豐在除淨日過後不派股息又是怎麼一回事？等MoneyHero教你何謂「炒除淨」。
月餅優惠2022！2022中秋節，各大品牌爭相推出月餅早鳥優惠！傳統美心月餅、人氣大班冰皮月餅與半島嘉麟樓迷你奶皇月餅大受歡迎外，市面亦愈來愈多新興品牌與新口味月餅勁有人氣，包括望月、四喜與Valerie綠茶月餅等，配合信用卡優惠，價錢分分鐘平一大截，MoneyHero為大家搜羅全城熱賣月餅優惠 ...
生活得健康啲，咁醫療費用，例如 醫療保險 既保費都可以比少啲啦！每個星期做2-3次呢啲小運動，其實已經可以好大幫助。聖誕同新年因為食得太多好野而肥左少少既話，都可以用佢地黎減肥架。快啲試下啦！（好似小編一路打呢篇野，其實一路做緊收腹運動架！
