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余仁生綜合醫療中心強調以整體調治的療法達到保健與養生的目的。我們的診所為您提供全方位中醫中藥療法，為您減輕不適之外，更予您一股全新的活力。 無論您面對的是急性疾患、慢性疾患，抑或想要以中醫中藥達到養生保健的目的，我們資深醫療團隊可為您提供全面的健康檢查，並為您制定 ...
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更新於2023年12月15日. Toby X「大家減齡」獎賞計劃（「大家減齡」）推出「食住瘦三部曲」，由Toby 合作營養學家兼5星專家 Sarah Chan 分享正確減肥餐單，目標每個月最高減2kg唔反彈！. 懶得自己煮？.
滋補養顏、改善膚色！. 桑寄生蓮子蛋茶除了可以舒緩經痛，亦具有美顏作用。. 由於桑寄生蓮子蛋茶食材富含營養，含有大量礦物質，包括鐵，鈣，鋅，銅，磷，鎂，錳等，以及多種維生素，可以有效保護皮膚細胞不受紫外線和自由基破壞，減少細紋和皺紋 ...
【產後在家坐月，月子餐怎樣煮？】坐月餐單對於產後休養非常重要，想知月子餐有什麼必吃進補食材推薦，幫助消化補身，增加乳汁分泌？產後飲食要注意什麼坐月禁忌食物？Toby 整合中醫及營養師推薦的30天坐月餐單：坐月湯水、順產坐月餐單、開刀坐月餐單、飲食宜忌等，而月子餐亦需要按 ...
- 1） Valerie Pastry 迷你宇治抹茶月餅 – 茶味濃厚 綠茶月餅
- 2） Lala Eat 奶皇月餅 – 用料上乘 手工月餅
- 3） Green Common 藍莓果仁純素月餅 – 低糖月餅 健康人士必然之選
- 4） Dolce Dolce Kitchen & Gourmet 柚子伯爵茶杏片蓮蓉月餅 – 中秋節月餅 送禮首選
- 5） 四喜麵包西餅 奶皇月餅 – 懷舊 香港月餅
- 6） 望月 酥皮奶黃月餅 – 奶黃月餅 香港月餅推薦
- 7） 甜藝家 Sweet Boutique de Tony Wong 伯爵茶奶黃月餅 – 奶皇 茶香 新潮結合
雖然有唔少連鎖月餅店、五星級酒店同過江龍抹茶店都有推出 綠茶月餅 ，但網上餅店 Valerie Pastry 製作嘅 迷你宇治抹茶月餅 就絕對唔比任何一間差。 Valerie Pastry 呢款 抹茶月餅 用上優質京都宇治抹茶粉製作月餅餅皮同餡料，咬上去十分鬆軟，散發著香濃嘅抹茶甘香。濃郁的抹茶回甘會令你忍不了嘴，要一再回味！絕對係 中秋送禮 其中一個必然之選。 價錢：$238 （原價 $288 ）八件 推介指數：★★★★ 網址：http://www.valeriepastry.com
同綠茶月餅一樣，近年都有唔少餅家推出 奶皇月餅 。要喺芸芸 奶皇月餅 中突圍而出，LALA Eat 嘅 奶皇月餅 就以優質用料取勝。 LALA Eat 使用日本 A 級小麥麵粉同嚟自歐洲嘅奶類原材料製作月餅，保證每口奶皇月餅都是用料健康同有質素。用上中西式製餅方法烤焗月餅，就令月餅餅皮十分鬆脆，內裡餡料更帶著濃郁嘅奶黃香。 因為每一件月餅都係 手造月餅 嘅關係，餅皮冇其他月餅咁容易散掉。LALA Eat 嘅中秋月餅禮籃除咗有奶皇月餅外，亦有紅、白酒各一支。紅白酒嘅微酸、果味，可以減輕食完濃郁奶黃月餅嘅罪咎感。 價錢：$168 早鳥優惠（原價 $228）六件／ 中秋月餅禮籃價錢： $668 早鳥優惠（原價 $828） 推介指數：★★★★ 網址：http://www.lalaeat.com.hk
平時食月餅但又嫌油膩？又或者係素食者唔想食混有豬油嘅傳統月餅？呢款由 Green Common 製作嘅 藍莓果仁純素月餅 就符合到你嘅要求。全部由人手製作嘅呢款 手工月餅 改用黑糖代替精製白糖，而且月餅餡料係新鮮藍莓同埋核桃、杏仁、芝麻、葵瓜子等果仁製成，所以糖份同飽和脂肪比一般傳統月餅低得多。咬上去十分有嚼勁，仲帶有香濃嘅藍莓香。 價錢：$248 四件 推介指數：★★★ 網址：http://www.greencommon.com
Dolce Dolce Kitchen & Gourmet 係一間烹飪教室。除咗開辦烹飪班之外，亦有推出特色 中秋節月餅 。今年佢哋就推出 柚子伯爵茶杏片蓮蓉月餅 應市。除咗用了上好嘅 白蓮蓉 外，喺製作月餅餅餡嘅同時亦都用上伯爵茶葉、糖漬柚子皮同烘香的杏片。令烤焗後嘅月餅食上去散發著濃濃茶香以及柚子味道，一試難忘。 價錢：$238 六件 推介指數：★★★ 網址：https://dolcedolce.com.hk/
四喜麵包西餅 其中一個最大嘅特色就係精緻嘅外盒包裝，盒上印有唔同港式懷舊漫畫圖案、再配上「精警」、「抵死」嘅潮語金句，大受歡迎。至於食上去， 佢哋嘅 奶皇月餅 饀料係金黃嘅蛋黃，但唔算太油膩，同時亦散發著香濃郁嘅奶黃味。亦係一個唔錯嘅 中秋送禮 選擇。 價錢：$90 四件 推介指數：★★★★ 網址：https://www.facebook.com/sayheybakery/
望月 嘅 酥皮奶黃月餅 係由半島酒店前師傅主理，沿用過往製法，用咗最上等嘅麵粉製作月餅餅皮。至於月餅內餡就用上椰汁、奶皇同鹹蛋黃製作，所以散發著陣陣椰香。月餅咬上去「外酥內軟」，十分香口。同時，因為酥皮奶黃月餅係取貨前一天烤焗同包裝，所以品質相當有保證。 價錢：$278 早鳥優惠 （原價 $328 ）八件 推介指數：★★★★ 網址：https://www.wangyue.com.hk/
將 伯爵茶香 同 奶黃 結合一齊，你會諗到啲咩？位於九龍城同尖沙咀嘅餅店 甜藝家 Sweet Boutique de Tony Wong 今年就有突破嘗試，製作月餅內餡時就將伯爵茶加入奶黃中。再加上用上法國牛油同有機麵粉，焗出來嘅奶黃月餅帶著陣陣茶味同回甘香，去掉奶皇月餅大部份嘅油膩感。 價錢：$288 早鳥優惠 （原價 $338 ）八件 推介指數：★★★ 網址：https://www.facebook.com/sweetboutiquedetonywong/ 唔知大家見到以上月餅之後，都想試下自製月餅，一嘗下廚樂嘅滋味？HelloToby 平台上有唔少合資格嘅 烹飪教室 可以教大家整月餅！食完太多月餅好擔心會唔健康？唔洗擔心， HelloToby 都有唔少嘅 私人健身教練 可以幫你制定健身...
【坐月禁忌】洗頭都唔得？一文睇清坐月4大 問題！更新於2024年02月16日 生完BB之後，很多新手媽媽都會依長輩的話而按照她們的要求坐月。其實以往很多的坐月禁忌放到現在已經不合時宜。今次Toby 就精選4大坐月禁忌和你分享，馬上去看看吧 ...
因此 營養師 一般建議孕婦每天應攝取約27mg的鐵質，到懷孕後期更應增加攝取量至45mg左右。 這些鐵質會由孕婦身體供給胎兒，而胎兒會把鐵質儲起，在出生後的6個月內慢慢使用。 含豐富鐵質的食物包括： 牛肉、肝臟、鴨血、蠔、黑芝麻、糙米和豆類製品 等。 *值得注意的是，補充鐵質時要避免同時飲用咖啡或茶，因為咖啡或茶中的單寧酸會影響鐵質的吸收。 而若果想令身體更充份吸收鐵質，可以同時配合含維他命C的食物食用。 4) 鈣質. 鈣質對孕婦和胎兒都十分重要，鈣質可以幫助孕婦減少抽筋問題，亦可以防止身體日後出現骨質疏鬆。 孕婦應每天攝取1000mg的鈣質。 含豐富鈣質的食物包括： 牛奶、豆製品、菠菜、西蘭花、杏仁 等。 孕期飲食應攝取的微量營養素：鈉、鎂、鋅.
