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2018年3月18日 · 一張紙計畫表在考試、專案截止日前專注衝刺，心得範本下載. 我相信我們都遇過下面這樣的情況：在專案截止日前，在快要考試的前幾週，知道自己應該全力進攻主力任務了，但是每天還是有會議、雜事與分心誘惑來佔用自己的時間，於是覺得時間混亂 ...
2017年1月31日 · 這個理財計畫有幾個重要欄位與填寫步驟，我一一說明如下。 1. 你想要「完成什麼」？ 這個計畫表不是一般的存錢計畫，而是針對「 有特殊花費需求的 」儲蓄目標來設計的，例如我除了一般的個人理財投資外，想要在下半年帶家人出國旅遊，那麼我應該「額外設定什麼樣的儲蓄計劃」，可以讓我更沒有負擔的達成任務呢？ 首先我們可以在「短期」、「中期」、「長期」計畫中，寫上分別是半年內、一年內、一年以上想要達成的「額外花費目標」，實際範例可參考上面我表格中的示範內容。 一般儲蓄理財的方法，則可以參考我寫過的：「 丟掉記帳軟體與 App ，轉個彎，我養成了記帳的習慣 」一文。 2. 你還「需要」多少「額外的金錢資源」來讓其完成？ 接著在「預估目標金額」填寫要達成這個額外花費需要的總金額是多少？
2018年9月7日 · 第一重是要怎麼寫出能檢視人生的好日記？ 這是本書第一部中所討論的，個人寫日記的SLOW法則。 第二重是如何能夠維持長期的寫日記習慣？ 累積得愈久，反饋的能量愈大，這是本書第三部用SLOW法則延伸出來的習慣養成方法。 第三重是永錫令人驚豔的又一個獨創，他將SLOW日記法則擴充到他的企業顧問領域，在真實企業中帶領團隊去每日覆盤，並創造工作上最強大的溝通、目標訊息流，這是本書第四部分的重點。 SLOW法則從個人到企業，從內容到習慣，也從自我檢視到完成自我價值，這就是他的三重性。 接著，永錫這套日記方法論，最最讓我驚豔之處，則是「未來日記-年度目標-目標日記」所構成的「閉環」系統，這在本書2-1提出，並成為全書的核心實踐。 原來，做目標計畫，也可以用「寫日記」來達成！
- 每天做，信箱歸零的心得
- 每週做，待辦清單歸零的心得
- 每月做，收集資料歸零的心得
- 每季做，願望計畫歸零的心得
- 每年做，工作檔案歸零的心得
刪除：完全不需要處理的郵件，連打開都不用，直接刪除。交辦：可以或應該交給同事或客戶做的任務，立刻轉交。回覆：不一定要完整答覆，有時候可以「先答覆下一步行動」給對方，會比把郵件拖在那邊不處理要好，起碼任務會往前推進。延後：今日沒時間處理的郵件，全部延後，讓他們先不要出現在收件匣，等到有時間處理時再出現（所以需要像是 Google Inbox 這樣的系統）刪除：是不是這件事情根本不重要所以我沒做，那麼要不要直接刪除？交辦：如果我沒時間做，有沒有可能交給誰來做？切割：如果任務太難，嘗試切割成比較好消化的多個小任務，下週依序試試看。延後：暫時做不到的任務（沒時間或沒能力），要不要延後到更久之後再做？刪除：每個月我會檢視一遍這個月收集的資料，刪掉那些只是一時衝動所剪貼下來的內容。加工：然後我會看一遍剩下來的資料，看看有沒有新的心得，並且把自己的想法用「三層筆記法」加註到資料中。行動：最重要的是思考看看這份資料可不可以讓我採取什麼下一步行動，並納入我的待辦清單校準中。連結、合併：把相關的資料進行「連結」（例如Evernote 的記事連結），或是合併類似的內容，讓資料更完整精準。刪除：刪掉真的完全錯誤估算的計畫。切割：把太大的計畫切割成小計畫，看看有沒有可能先完成小計畫。修正：把錯誤的目標，修正成我現在可以完成，或是更好的方向。延後：把暫時做不到的計畫延後，像是我有一個「放棄的筆記本」，裡面放滿了被我延後的未完成計畫。刪除：我會刪除專案過程中產生的一些暫時檔案。封存：我會把已經完成的專案放進封存資料夾。整理：我會重新命名檔案系統，讓檔案系統根據我的排程排序，這是我最好的校準。2022年12月13日 · 首先我們可以利用「Recurring Templates（循環模版）」來建立周檢視（計畫）、月檢視（計畫），或是我習慣使用的每週子彈筆記。 我可以設定成 每個禮拜一早上就自動新增這個禮拜的待辦清單模版筆記，提醒自己做好這一週的規劃，也方便在上面快速 ...
2017年7月16日 · 當你發現自己列出來的待辦清單無法執行時，或是你的清單常常會阻礙你的執行，害你不想去做、害你焦慮時，可以檢查一下自己設定的行動是不是還有「 思考阻力 」？
2017年2月26日 · 我自己親自實驗了幾種方法後，覺得下面四種最有效，也提供給大家參考。 1. 學習一個新技能：增強面對壓力的自信心. 克服壓力最好的方法就是去面對它，不面對壓力只會繼續在心中累積壓力，反而會增強壓力的重量。 （還可參考： 我用來擺脫情緒枷鎖的十種方法 ） 但也不用逼自己直接面對壓力，可以採取迂迴的方法。 一個 有效迂迴面對壓力 的方法是「學習一個新技能」，這就是 RPG 遊戲裡的主角通常不會直接去挑戰大魔王，而會先去找一把新的神兵利器！ 如果壓力來自於一個具體的工作問題，那麼可以利用假日上課或讀書（參考： 如何閱讀一本書？ 我的深讀、反芻、拆解三步驟 ），學一個可以解決工作問題的新技能，例如遇到談判的壓力，趁假日去學習別人怎麼談判，然後回頭用到自己工作上。
&ck=AD56D071755FB1C2D18B133C94954B52&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "再就業津貼試行計劃1")
&ck=2756799B27D00CD118A7FB0739CB7EEA&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "再就業津貼試行計劃2")
&ck=42F31EB1E72266D5EFC4363EC947D7DF&idpp=rc&idpview=singleimage&form=rc2idp "再就業津貼試行計劃3")
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