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  1. zh-hk.facebook.com › seafood › posts台灣海鮮俱樂部 - 食譜／地中海海鮮湯－抑制發炎顧好免疫降低新 ...

    食譜／地中海海鮮湯－抑制發炎顧好免疫降低新冠重症風險 - 健康2.0 降低新冠肺炎輕症變重症的風險，多吃地中海飲食是個不錯的選擇，因為含有大量海鮮及多種蔬果，充滿多元的營養素。

  2. zh-hk.facebook.com › MameShare › videos【#YummyShare】喜歡經典地中海小吃欖油香焗八爪魚 ,煮得軟腍又 ...

    2022年12月1日 · 【#YummyShare】喜歡經典地中海小吃欖油香焗八爪魚 ,煮得軟腍又帶口感的八爪魚 ,被欖油焗得極香又惹味,每次都吃到停不了口,原來在家也可以輕易做出這開胃tapas ,這次就跟大家分享這個新手都能成功做出來的開胃菜食譜!

  3. zh-hk.facebook.com › changshunfish › posts長順漁產 - 【#長順_分享食譜】 年節進續假期結束了 往年小編這 ...

    那就用我們的味蕾 來一趟地中海之旅 讓我們享受美味的鮮滋味的同時還能吃的健康沒有負擔 地中海飲食食譜： #紙包烤蝦與小番茄 食材 6-8隻... Facebook

  4. zh-hk.facebook.com › ViuTV › videos【今晚7:30《今天只做一「健」事》地中海飲食屬減肥之選？ 】 | ...

    【今晚7:30《今天只做一「健」事》地中海飲食屬減肥之選？朗】 啲人成日話減肥必須由飲食著手 又168、又生酮，原來仲有地中海飲食法幫到手？朗 今晚有營養師Vin 仲有嘉賓蝦頭一齊試食地中海飲食，仲試下fusion 菜mix 埋中餐？ 想減肥嘅你有福喇來來來...

  5. zh-hk.facebook.com › veritasphoenix › posts鳳凰梧桐 - 加速康復、減少長新冠營養師傳授「台式地中海飲食法 ...

    加速康復、減少長新冠營養師傳授「台式地中海飲食法」，5大吃法 確診後別以為有無敵星星，更可怕的是確診即便康復，還可能長新冠的後遺症，營養師高敏敏分享，患者想要加快復原並減少後遺症，建議從飲食下手，她建議台版地中海飲食，能加快復原並減少

  6. zh-hk.facebook.com › wellgymtaiwan › postsWellgym - 特殊飲食系列：地中海飲食真的很健康？... | Facebook

    特殊飲食系列：地中海飲食真的很健康？ 1950年代以來就有許多地中海飲食的相關研究，發現地中海區域的飲食方式，可以讓人更加健康且有較少的疾病發生。

  7. zh-hk.facebook.com › jccpahk › videos香港開電視「至fit攻略 | 【耆智分享】地中海飲食法已被證實，對 ...

    【耆智分享】地中海飲食法已被證實，對人體健康的好處非常多，不只抗炎、長壽、護心，還能防腦退化。 其含有豐富的抗氧化物、維生素、纖維，加上地中海飲食的熱量大多來自於單元及多元不飽和脂肪，飽和脂肪攝取得少，因而對身心都有所助益。

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    地中海飲食餐單