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1. www.ttv.com.tw › info › view台灣後山之路 東部交通史 - 熱線追蹤 - 台視全球資訊網

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   2024年2月17日 · 雖然長度只有八十多公里，但沿途卻經過崇山峻嶺，地形崎嶇複雜，足足耗資新台幣73億、費時六年，才成功開鑿了16座隧道，架設91座橋梁，在1980年 ...

2. www.ttv.com.tw › lohas › view和碩前副總裁蔡進國登山喪命，攀登高山之前，專家提醒：先做到這 ...

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   2022年4月9日 · 彰化漢銘醫院家醫科主治醫師王律凱表示，登山之前，尤其是3000公尺以上高山，該做的準備如下： 1.行前運動，訓練心肺機能. *跑馬拉松：登高山和跑馬拉松很類似，跑馬拉松都會建議三個月前開始準備，登高山也一樣，行前三個月，可選擇以跑馬拉松做為訓練，至少跑半馬的距離，以訓練心肺機能。 *從低海拔開始：例如先爬1000公尺的山，再到2000公尺的山，爬了幾座之後，再挑戰3000公尺以上高山，1000公尺低海拔的山，包括北部的陽明山、中部八卦山脈、南部柴山等等。 *有氧運動：例如游泳、自行車等，只要運動時的心跳達到每分鐘130下以上，能達到有氧的運動都有幫助，散步、瑜伽（對心肺功能訓練效果有限），就不適合做為登山前的自我訓練選項。 2.行前加強補充碳水化合物.

3. 十大熱搜行山路線 - Yahoo搜尋結果

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     大欖千島湖

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     城門水塘

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     流水響

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     魔鬼山

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     龍脊

   • 鶴咀

   • 大帽山

   • 大東山

   • 元朗大棠

   • 西高山

4. www.ttv.com.tw › info › view探尋老官道 失落秘境現蹤跡 - 穿越百年古道 - 台視全球資訊網

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   2018年4月22日 · 探尋老官道 失落秘境現蹤跡. 苗栗大湖的老官道，這條老官道在日治時期，是連接大湖到卓蘭的交通要道，但如今老官道的前段，南湖到石門客棧這 ...

5. www.ttv.com.tw › info › view仙山古道 獅潭人希望之路 - 穿越百年古道 - 台視全球資訊網

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   2018年4月29日 · 仙山古道 獅潭人希望之路. 節目團隊攻頂終年雲霧繚繞的仙山，探訪了苗栗縣獅潭鄉仙山和紙湖古道。. 看先民用雙腳踏尋活下去的希望。. 用堅強 ...

6. www.ttv.com.tw › info › view爬刀梯 腳底真功夫 - 熱線追蹤 - 台視全球資訊網

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   您曉得台灣的中研院有一位博士級的道士? 道士法師等神職人員可以說是人與神之間的橋樑，台灣一位教授李豐楙、目前擔任中研院研究員，令人 ...

7. www.ttv.com.tw › info › view最擠地鐵 - 國際熱線 - 台視全球資訊網

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   2014年4月20日 · 最擠地鐵. 北京地鐵如今有十七條路線，總長度465公里，車站277座，四通八達，最遠可以到達北京的偏遠郊區。 大北京地區人口超過兩千萬人，很多人租不起距離市區較近的房子，只好往郊區擴散，但是工作機會還是在市區，所以每天要從郊區進入市區上班的人多不勝數，地鐵又是最廉價便捷的交通方式，於是每天上下班尖峰時間，都要上演擠車大戰。 地鐵車廂擁擠的程度超過我們的想像，地鐵的站務人員跟等車的乘客，都要練就推人的本領，站務人員是為了確保乘客安全，行車順利乘客推人則是因為前面的人上了車，自己才有機會擠上下一班列車。 推人也有講究，要眼觀四面，往有縫隙的地方推，否則白費力氣。 有人不喜歡人推他. ，就別愈幫愈忙。

8. www.ttv.com.tw › videocity › video_play【美麗人生 日出他鄉】第58集預告 | 台視60週年大戲 | Life is ...

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