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1. www.ftustsc.org.hk › 2020 › info3471

   www.ftustsc.org.hk › 2020 › info

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   「拉筋」可令筋縮回復柔軟、關節靈活，筋骨拉柔軟了，脂肪也不易積聚在肚腩 ，瘦身效果顯著。 你若不排毒，毒就排掉你，排毒方法最好採用拍打療法。「拍打」是內病外治的方法，看似簡單的拍打，卻可以拍出瘀傷、痧毒、排除陳血 ...

2. www.ftustsc.org.hk › info › m8005工聯會業餘進修中心

   www.ftustsc.org.hk › info › m8005

   物理治療HIIT修身減 痛 2024年04月30日 二 3 晚上7:00-8:00 3節 360元 KR03576B 物理治療HIIT修身減痛 2024年04月30日 ... 大廚駕到－叉燒燒腩 鹵 2024年04月18日 四 1 下午2:00-5:00 1節 330元 KM07260 大廚駕到-蒸炒糯米飯 2024年04月17日 ...

3. www.ftustsc.org.hk › course › detailwww.ftustsc.org.hk

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   • 網頁紀錄

   瑜伽運動修型與飲食瘦身之關係；認識熱量單位與標籤；淋巴與水腫；運動前中後如何食才有效減 脂增肌不反彈。課程將在最後三堂在瑜伽室進行練習上課，學員上課時請穿著運動服裝及帶備大毛巾一條。 課 程： 全期10課， 每課3小時 ...

4. www.ftustsc.org.hk › info › m8018工聯會業餘進修中心

   www.ftustsc.org.hk › info › m8018

   • 網頁紀錄

   網上報名及注意事項 現只接受「2024 春季課程」報名， 「2024 夏季課程」安排2024年3月17日上午9:30同步網上報名(只接受會員)， 2024年3月17日上午10:00公開網上報名 請參閱報名須知。 網上報名費必須透過信用卡(VISA / MasterCard)或繳費靈於網上繳交。

5. www.ftustsc.org.hk › course › detail工聯會進修中心

   www.ftustsc.org.hk › course › detail

   • 網頁紀錄

   如最常見的頸、肩、背、足等疼痛，再配合教授如何 配搭健康飲食，在疾病中如何進行營養保健去調養各種臟腑，從而達到個人健康的重建。 課 程： 全期6課， 每課1小時30分 費 用： 全期660元 ...

6. www.ftustsc.org.hk › 2020 › info工聯會業餘進修中心

   www.ftustsc.org.hk › 2020 › info

   • 網頁紀錄

   如非會員，歡迎參加成為工聯會屬會會員，獲得減費或優先報讀課程。請於郵寄報名時一併郵寄入會申請及會費﹝入會支票抬頭請寫上“工人俱樂部”並加劃線﹞。 詳情請參閱 入會簡介或致電2715 6672 查詢。 會員及部員報讀可獲減費的課程時，如支票 ...

7. www.ftustsc.org.hk › 2020 › info3666

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   3666養生健體食療班 現代人工作壓力既大，家庭責任又重，若沒有充足的體力及精神，則事事也做不來。如何達到補充體力精神的膳食，是一門學問，也是我們增強自己競爭力的基本條件。而經常外出進食的人士，亦要懂得挑選那些食品能夠增加體力及精神，達到熬夜也不會太疲累的情況。