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臨床心理學家姜源妮博士 解釋：「專注力有許多不同種類，其中持續專注表示能長時間專注在一項事情，如做功課、聆聽別人說話等。 因此，ADHD兒童在做功課時常會週身郁，在與別人對話時會東張西望。 」姜博士又指，透過不同的遊戲和練習也可提升孩子的專注力： 1. 聆聽遊戲：家長讀出文章，要求孩子每逢聽到某字就要舉手，就可了解孩子能否專心聆聽及他們的反應能力。 逐漸增加難度，也可訓練孩子的專注。 2. 拼圖遊戲：讓孩子拼出喜愛的卡通人物的拼圖，但注意要因應孩子的年齡挑選難度合適的拼圖。 3. 幫助做家務：進行日常家務除了可提升兒童的自我照顧能力，也能訓練他們專注做沉悶事情的耐性和組織能力。 最後，姜博士亦不忘與家長分享一些與孩子溝通的竅門。
「不論年輕人或成年人，較易將個人情感投射在作品上，受助者可通過作品說話，讓治療師明白他內心的真實情感，協助紓緩情緒。 離開校園後，周慶中在私人機構持續從事輔導、心理治療及藝術治療等研究工作，他有感兩種環境的不同，「學校進行輔導的彈性較高，可選用的工具相對多元；私人機構始終受環境所限，一般使用簡單材料如顏色筆，主要視乎不同受助者或群體的需要，透過不同藝術方式如畫畫、摺紙及輕黏土等進行治療。 紓緩讀寫者壓力 了解焦慮成因. 周慶中多年來投入輔導工作，有些個案令他有深刻印象。 「我曾接觸一名在報攤偷走漫畫書的中二生，輔導期間他一句話也沒有說，表現得悶悶不樂，我示意他嘗試把當刻的心情繪畫出來。
香港浸會大學逸夫校園思齊樓4樓418室（九龍塘聯福道34號）
抗焦慮劑 (Pregabalin)是新一代經常焦慮症藥物，透過調節大腦內過分活躍的焦慮系統，使其回復至正常水平。. 另方面，由於病症會令患者情緒不穩或導致失眠，所以鎮靜劑和安眠藥都是經常焦慮症患者常用的輔助藥物。. 2. 心理治療. 認知行為治療能針對不恰當和 ...
2024年3月25日 · 查詢及報名: WhatsApp: 54036121. 上則標題： 朦查查，心慌慌 拆解黃斑病變．白內障．乾眼症醫學專題講座. 下則標題： 浸院健康講座系列 - 「兒童成長發展」 醫學專題講座.
以上的情形和狀態有人會將之形容為神經衰弱，這反映情緒健康已亮起了紅燈，不得不理。 精神科專科黃啟初醫生 解釋，精神科疾病主要分成兩組：神經功能症和重性精神病。
人類的大腦有別於一般動物，具有思考、情感、認識自我存在、日夜概念、隨環境作出調節及記憶等功能。 當中，左右腦擔當不同工作，左腦負責文字、說話、分析、數據及邏輯等工作，右腦則處理抽象概念，如圖像、音樂或創意恩維等。
