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2021年6月12日 · 導致冷氣病的3大原因. 溫度高企，大家會開冷氣降溫，註冊中醫何慧欣說不少人喜歡把空調的溫度調得很低，加上室內的空氣不太流通，便很易患上冷氣病。 冷氣病是一種綜合症，在中醫角度上來說，有3個主要原因： 1. 夏天冷氣溫度過低，導致室內外溫差較大，當由炎熱的室外進入室內時，過低的室內空氣就是寒邪（或夾濕），襲於肌表，皮膚汗孔突然收縮，暑熱一下子不能正常透過排汗而散出，出現無法排汗、身熱怕冷、頭痛身重、肩頸僵硬等現象。 2. 如果夾有濕氣入侵脾胃，可導致腸胃不適，例如腹痛、上吐下瀉、胃腸脹氣、食慾不振等症狀。 3. 室內的溫度低和空氣不流通，耗損身體的陽氣，身體衛外不固，會出現鼻塞、頭暈、打噴嚏、精神不振等症狀。 何醫師又提到，有些體質的人會較易患上冷氣病。
2021年12月4日 · 長者在冬天常見的病患就是低溫症。 香港中文大學醫院老人科專科醫生何韻施指出，低溫症是指體溫低於攝氏35℃，長者適應氣溫的能力相對較弱；加上本身比較虛弱及多患有慢性病，若保暖及進食不足時，身體沒有足夠的熱能供應，便可導致機能下降及體溫過低。 她說，低溫症是可以致命的危險情況，必須要及早送院治理，只是有時長者未必察覺自己體溫過低，但若天冷時顯得特別疲倦、無精神、呆滯甚至神志不清，便要提高警覺，尤其是有時長者患肺炎或細菌感染，不會如年輕人般出現發燒症狀，反而會發生低溫症。 心血管疾病發作高峰期. 除了低溫症，長者在冬天也較易出現中風及心臟病等心血管疾病。
2019年10月13日 · 「剛開始的目標可以是減去現時體重的5%至10%，這已有助減低健康風險，血糖、血壓及膽固醇都會有改善。 減肥最緊要也最難的是持續。 復胖的原因. 不少肥人減了磅又反彈，原因何在？ 黃醫生解說：「減肥做運動及戒口兩樣都重要，不持續的話就會打回原形。 有一個理論叫Set Point Theory，人體除了恒定體溫的機制外，也有一個自動穩定體重與體脂的機制。 例如是80公斤，身體自然會盡量把自己維持在80公斤，減肥時需時間把體重逐步下降，意謂這個新Set Point需時間慢慢適應。 」理論提到體重若干部分是先天因素，但也可以改變，改變關鍵是需要時間和持續，一時間減太快，身體自然會推回原點。 聽有人說飲水都會肥？
2021年7月4日 · 個人增值. 發布時間： 2021/07/04 14:00. 分享： 【健康增值】炎夏小童易中暑 中醫推介兩款消暑祛濕茶飲湯水. 炎炎夏日，氣溫高企，熱得令人透不過氣。 暑假將至，學童不用上課，自然經常走到室外跟陽光玩遊戲，不過高溫加上猛烈的太陽，身體機能未發展成熟的小朋友會容易中暑，後果可大可小。 以下由中醫師推介消暑濕的湯水及茶飲，打好小朋友身體的底子，預防中暑有辦法。 【夏季危機四伏 濕疹患者唔應該沖熱水涼？ ： 按此 】 留意小童中暑徵狀. 小朋友一旦出現中暑，會出現一些徵狀。
2020年9月17日 · 最後更新： 2020/09/18 13:54. 分享：. Fresh Grad月入2萬 父母要求給8千家用 畀幾多家用先算合理？. 畀多少家用一直是千古難題，處理不當更會造成家庭糾紛。. 有網民在討論區發帖指自己是應屆畢業生，月入2萬元，被父母要求要給3至4成家用，即每月付6,000至8,000元 ...
2021年3月6日 · 做法： 1. 把所有材料用滾水沖洗乾淨。 2. 無花果切開備用。 麥芽放入茶包袋內。 3. 把所有材料以500ml熱水泡焗15分鐘，即可飲用。 備註：花茶性質平和，適合一家大細一起飲用。 麥芽有回乳作用，孕婦及授乳媽媽應避免飲用。 春天疏肝健脾湯（4人分量） 功效：疏肝理氣、健脾祛濕. 材料：佛手瓜2-3個、紅蘿蔔1-2條、南北杏3g、淮山10g、蓮子3g、陳皮一片、生薑兩片、瘦肉或雞肉（去雞皮）400g。 做法： 1. 把佛手瓜、紅蘿蔔去皮洗乾淨，切件備用。 2. 南北杏、淮山、蓮子、陳皮清洗後備用。
2020年3月11日 · 消委會與機電署合作測試4款聲稱能隔除香煙煙霧及塵埃等顆粒物的二合一空氣淨化抽濕機，同時亦測試10款傳統抽濕機。 以下4款的抽濕機（見表）在抽濕表現評分較高，當中有3款評分達到最高分的5分，而抽濕機的效能整體評分最高的為LG MD16GQSA1，達到最高分的5*。 參考消委會的評分，比較各零售商或電器商的售價，由於豐澤部分產品正在減價，整體售價最抵，而總評最高分的LG MD16GQSA1在友和YOHO的優惠價為3,399元，較建議零售價5,190元便宜1,791元。 *價格以各零售商或電器商公布為準. 責任編輯：李瑩. 欄名 : 消費錦囊. 消費資訊 機電署 消委會 LG HKTV 香港 Panasonic 信用卡.
