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2024年1月12日 · 明知30歲後骨量會自然流失，就更加要及早補鈣，儲起骨量，每日服食兩片佳存成人鈣片，便等同4杯牛奶鈣含量，攝鈣達世衛標準。 配合高濃度維他命D，三效提升骨骼健康，肌肉力度及靈活度。 小編私心力推 佳存關節配方. 同場加映：佳存除咗鈣片出名，佳存關節配方口碑都極好架！ 因為佢嘅成分UC-ll比葡萄糖胺及軟骨素有效2倍^，可紓緩關節不適，促進軟骨修復。 如果食過唔同品牌的葡萄糖胺效果都唔顯著，可以一試佳存關節UC-ll! 記住要去Mannings Rx藥房先買到架！ + Nicholas Hall’s Global CHC Database, DB6, MAT Q4 2022.
2023年7月31日 · 檢查項目並非愈多愈好，原因是進行每一種檢驗的過程中，也存在不同程度的潛在危險或副作用，所以醫生一般會先採用幾乎沒有風險或低風險的檢驗方式，並將那些有較大風險的檢驗（例如腸胃鏡），留待有更大或更明確的需要時才採用。 由於不是所有疾病都能夠經由健康檢查被發現的，一些發展較為急促的疾病，也可以在健康檢查完成不久之後才出現。 因此，即使健康檢查結果理想，也要密切留意自己的身體狀況，不要掉以輕心。 如消費者對健康感到疑慮或身體出現未能解釋的變化，例如胃口轉差、體重明顯下降或大便習慣無故改變等，這些異常情況都可能是患上嚴重疾病的先兆，應盡早求診，找出背後的原因並對症下藥，切勿因最近身體檢查結果正常而不加理會。 部分計劃列出的檢驗項目數量眾多，項目分拆為不同小項（圖片來源：美邦醫學體檢中心網頁）
2023年3月10日 · 坊間一直表示若想預防骨質疏鬆，可以多喝牛奶補補鈣，但那麼素食者和乳糖不耐症患者就不能補鈣？ 記者綜合多個外國研究指出，其實不一定要多喝牛奶補鈣，坊間許多食物比牛奶更含有豐富的鈣質，而且更有其他豐富營養，以下7種食物不妨一試！
2022年1月10日 · Jan 10 2022. 廣告. 除了 牛奶 ，還有哪些高鈣食物 ，可以補充足夠的鈣質，預防骨質疏鬆，助我們擁有強健體魄？ 記者是次推介7款高鈣食物，連6字頭、攀石技術比年輕人厲害的Do姐都食！ 閱讀全文. 逾九成港人鈣不足. 根據 食物安全中心 公布總膳食研究報告，指出港人從膳食中攝入鈣、鐵和鉀的分量不足，但攝入過多鈉質。 調查發現逾九成人鈣攝取量低於世衞標準，標準建議每人每日至少要攝取1,000毫克，但結果一般市民每日鈣攝取量只有430毫克，連標準的一半也未能達到，鈣是鞏固骨骼和神經系統傳送，若果攝取不足可導致骨質疏鬆，嚴重的更會有骨折的風險。 九成港人鈣不足！ （圖片來源： [email protected] ）
2024年5月18日 · Chan. May 18 2024. BMI計算是許多人在討論體重和減肥時首先想到的指標之一。 BMI體重指標經常出現在體檢報告中，那麼BMI的數值是如何計算出來的？ 如果BMI過高或過低會有什麼健康問題？ 讓我們一起來了解吧！ 1. BMI計算｜BMI是甚麼？ BMI（Body Mass Index，身體質量指數）被稱為「體重指標」，用來判斷一個人是否肥胖或過瘦。 BMI（Body Mass Index）被稱為「體重指標」，是用來判斷到底一個人是否肥胖或過瘦的指標。 （圖片來源：unsplash@i yunmai） 在19世紀，比利時數理學者Adolphe Quetelet提出了BMI的算式（「體重除以身高的二次方」），但當時並未命名為「BMI」。
2024年4月17日 · 因此，患有骨質疏鬆人士須注意，如進食麥皮時不要配咖啡或茶，反而可以配檸檬水，因爲維他命C也有助鈣質吸收。 同時，奶類製品含豐富鈣質，因此用牛奶沖麥皮比用清水有助增加鈣質吸收。部份奶類製品更添加了維他命D，能讓人體更有效地吸收鈣質。
2022年11月10日 · 好生活百科. Chan. Nov 10 2022. BMI是很多人一討論到體重、減肥的話題時，率先會聯想起的指標之一。 BMI體重指標更經常會出現在身體檢查報告中，到底BMI的數值是如何被計算出來？ 而如果BMI過高或過低會有甚麼健康問題？ 一起來看看吧！ BMI是甚麼？ BMI（Body Mass Index 身體質量指數）被稱為「體重指標」，是用來判斷到底一個人是否肥胖或過瘦的指標。 BMI（Body Mass Index）被稱為「體重指標」，是用來判斷到底一個人是否肥胖或過瘦的指標。 （圖片來源：unsplash@i yunmai） 在19世紀，BMI的算式（「體重除以身高的二次方」）其實早已被比利時數理學者Adolphe Quetelet提出，但當時並未被命名為「BMI」。
