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  1. www.elle.com.hk › beauty_and_health › covid-19-nutrition-advice確診後吃甚麼？新冠肺炎患者飲食建議！營養師分享如何紓緩喉嚨痛 ...

    2023年1月2日 · 最近疫情持續上升，如果患上新冠肺炎，究竟有甚麼食物可以幫助確診者紓緩病情？ 又有甚麼飲食禁忌？ 今次請註冊營養師Zoe為大家分享飲食建議，讓確診者即使出現喉嚨痛或發燒等症狀，也可以從日常飲食中紓緩病情。

    • Edith Chan

  2. www.elle.com.hk › beauty_and_health › nutrition-advice-for新冠肺炎剛康復者飲食建議！營養師指維他命A有助增強免疫系統！ ...

    2022年8月2日 · 如果患上新冠肺炎，究竟有甚麼食物可以幫助確診及剛康復者紓緩病情？ 又有甚麼飲食禁忌？ 今次請註冊營養師Zoe為大家分享飲食建議，讓確診及剛康復者可以從日常飲食中紓緩病情，以及提高身體的免疫系統！

    • Edith Chan

  3. www.elle.com.hk › beauty_and_health › soup-advice-for-covid-19新冠肺炎確診及剛康復者湯水調理！中醫師建議用簡易茶療紓緩病情 ...

    1. 新冠肺炎確診者茶療建議：茅根菊花水. 材料：白茅根20-30克、竹蔗2條、杭白菊10克、馬蹄8粒、紅蘿蔔2條. 做法：把材料切片洗淨後，浸泡15分鐘，然後加入8碗清水，再用大火煮沸後轉慢火煲40分鐘，便完成味道甘甜的茅根菊花水。 茅根菊花水有清熱、疏風、生津功效，適合曾經發熱，熱退後餘熱未清人士飲用，如果患者出現口乾口渴，心煩及小便黃症狀都適合飲用。 泡腳功效是甚麼？ 中醫師講解足浴5大好處！ 每天浸腳可改善腸胃消化功能！ 中醫講解芫茜好處及功效！ 有助消炎殺菌？ 健康芫茜食譜推薦！ ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 2. 新冠肺炎確診者茶療建議：烏梅甘草茶. 材料：烏梅1粒、甘草2-3片、陳皮1角、蜂蜜適量.

    • Edith Chan
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  4. www.elle.com.hk › beauty_and_health › what-you-should-and【打針後飲食】打新冠肺炎疫苗後飲食要注意什麼？營養師：打針後 ...

    1. 打新冠疫苗針後飲食：多喝雞湯、魚湯. 打針後要為身體多補充營養，雞湯、魚湯內含豐富胺基酸、精胺酸，可以強健細胞和腸胃道，阻絕細菌與病毒入侵。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 2. 打完新冠疫苗飲食：降發炎食物. 營養師建議大家打針後飲食可以多吃含有Omegs-3、多酚類，幫助降低發炎情形，另外亦推薦三文魚、綠茶、薑黃及莓果。 3. 打完新冠疫苗飲食：十字花科蔬菜. 打針後飲食蔬菜類方面，營養師高敏敏推薦可以選擇冷抑制自由基，保護細胞的十字花科蔬菜，包括椰菜花、西蘭花、椰菜、白蘿蔔及油菜。 【維他命C食物】維生素食物有哪些？ 7款高含量維他命C食物排名一覽增強抵抗力！ 【新冠肺炎預防】提升免疫力令身體強壯！ 7 個捍衛身體健康的飲食餐單.

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  5. www.elle.com.hk › life › thoughts-from-coronavirus人生甚麼是最重要？肺炎疫情可能讓你反思的5件事 | ELLE HK

    • 盡責抑或愚昧？疫症曼延期間，為了減少接觸傳播，不少辦公室都讓員工在家工作，home-office對香港打工仔來說終於不是夢。話雖如此，但仍然有人「自願上班」，即是公司叫你不必回去，你硬是「盡責」，如常回辦公室工作。
    • 為僱主賣命？上面說員工不理home-office政策堅持上班，是愚蠢之舉。相反，如果公司在政府呼籲下，依然沒特別的上班安排呢？多麼可悲。這年代，如果你是返寫字樓，主要對電腦工作，為什麼一定要回公司呢？
    • 做個有良心的人，原來毫不容易。物以罕為貴，口罩需求增加，價格上漲是無可厚非的事，部份藥房以高價出售口罩，理論上沒有錯，畢竟做生意嘛，最多我們不買罷了。
    • 微不足道之舉，卻能認清身邊的朋友。常言道，共富貴容易，共患難就艱難了。沒事沒幹時，與朋友約會吃飯逛街聊天，但最近肺炎疫情令社會氣氛緊張，外出玩樂的次數減少，你的朋友又有沒有共你分享疫症資訊？

  6. www.elle.com.hk › beauty_and_health › apple-pear-fig-tea止咳舒緩喉嚨痛潤肺湯水 | 中醫教你用燜燒杯沖焗雪梨無花果茶 | ...

    by Bertha So. 【止咳舒緩喉嚨痛潤肺湯水】本港新冠肺炎疫情持續蔓延，病徵包括喉嚨痛、喉嚨痕和咳嗽等，今次《ELLE》HEALTH TEA邀請註冊中醫師楊明霞為大家介紹一款清熱潤肺的雪梨無花果茶燜燒杯食譜，材料及過程相當簡單，讓大家不論在家中或辦公室都能 ...

  7. www.elle.com.hk › beauty_and_health › 4-ways-to-prevent-corona【新冠肺炎預防】醫生建議家居4招抗新冠肺炎，5種食物提高免疫力 ...

    2020年8月3日 · 新冠肺炎（COVID-19）在全球蔓延，可惜口罩、消毒用品都供不應求，市面上不但「一罩難求」，為了尋求口罩更有人要通宵排隊，情況令人心酸。 但其實除了戴口罩外，要預防武漢肺炎必定要做齊以下3步。