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最近在上谷正醫生的課. 他博學多聞,要具備一定的西醫跟中醫基礎知識才可以瞭解他上課的內容.在上課時我忙著抄筆記,回家後再與過去參考的書籍印證,寫下筆記功大家參考.
上師提到：如果沒有確立要修的所緣的數量，會導致太多或缺損；沒有確立次第，則如醫師用藥次序顛倒，無益於治病或者成為倒行逆施，因此在任何情況下，確立數量和次第都非常重要。
如果得了像風病或膽病這類極嚴重的病症，就要尋訪高明的醫師治療，如果真的見到了好醫師，就會萬分高興，並且遵照醫師的囑咐，畢恭畢敬地照著去做。
谷正醫生會先用中中醫的觀點說明經絡穴位及功能. 我會與陳老師說明如何在日常生活中利用瑜珈/ 泰及全體會進行鍛鍊. 這樣可以提升大家平常練習的體用.
廣論消文 10 P18 L10 【由是於自作病者想，極為切要。】 由此可知，視自己為病人之想，是極端重要。 【如有此想，餘想皆起。】 如果心懷此想，其餘的五想都會隨之生起。 【此若僅是空言，則亦不為除煩惱故，修教授義，唯樂多聞。
2021年2月17日 · 許多醫生用苦藥、針灸、燒烤等方法來治病，以小苦遣除大病苦。 所以，為了遣除輪回無量諸苦，理應忍受菩提難行的小苦，因為以此便能寂滅自他無量的大苦。
食得是福，但吃得太多卻會換來一身贅肉脂肪，甚至出現脂肪肝！養和醫院外科專科醫生陳詩正醫生指出德國必邦，脂肪肝的出現已反映健康狀況不理想，甚至可引致肝臟出現纖維化、肝硬化、肝癌等病變，若脂肪肝由酒精而起，更會令致癌風險急增。
