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2023年3月18日 · 你今天走了幾步呢？說到計算步數，大多健康追蹤 app 或裝置的預設目標都是 10000 步，你有好奇過原因嗎？「每日一萬步」的起源要說回 1964 年的東京奧運。當時，有鐘錶商希望憑藉大眾對健身的興趣，加上九州健康福祉大學研究發現，若每日步數從 4000 增加到一萬，可以多燃燒熱量約 500 卡，一天 ...
2024年4月12日 · 獎勵金是依每期實際節電度數計算，已登錄活動的電號自登錄日起，各期用電每省一度電可獲得獎勵金0.6元；如每期 (2個月)獎勵金低於84元，就按84元計算，並於每期電費中折抵。 換算下來，如果全年六期用電每期都比去年同期省電，每年可獲得至少504元（=84元x6期）的獎勵金。 絕對不是網傳登錄後每月補貼504元，一年共6048元。 圖表來源／台電電力粉絲團....
2018年3月16日 · 據央視財經台報導，日本藥妝店賣的眼藥水都屬於非 處方藥 物，店員出示最受外國遊客歡迎的三款眼藥水，它們的價格都比一般款高出3~5倍，其中最貴的一款要價1500日圓（約新台幣400元），這些產品的共同點都是舒緩眼部 疲勞 和去除血絲，它們都含有鹽酸四 ...
2023年6月24日 · 養貓一個月平均花費. 根據日本《 每日新聞 》報導，綜合保險機構R&C於2022年12月26日至27日，針對日本20~60歲3000位養貓民眾進行問卷調查結果顯示，養一隻貓平均一生開銷為2,646,956萬日圓，相當於近59萬新台幣，其中占比最高花費為「伙食費」，平均需644,885日圓 ...
2024年3月25日 · 經濟部訂於4月1日起全面調漲電價，長年凍漲的500度以下的家庭用電也納入，電價一漲，對製造業、商家、民生用電都造成影響，民眾更憂心萬物皆會漲。夏天即將到來，《元氣網》整理此次電價調整的影響及居家用電如何省電秘招。 2024電價調幅
2023年6月12日 · 日行萬步才能保持健康長壽嗎？2022年發表在《刺胳針公共衛生》(The Lancet Public Health)期刊上的研究表明，步數的最佳點不是一萬步或更多。 整體而言，對於60歲以下的男性和女性，最大限度降低過早死亡風險來自每天約八千至一萬步的步數。對於60歲以上的人，門檻要低一些。
2018年12月9日 · 有句話說：「出門三餐在外，餐餐都當老外。」意指民眾因工作關係外食比率高。若無法精細計算食物熱量、營養素等，對糖尿病患來說又是一種折磨。 該吃多少？怎麼秤重？其實只要用「手、碗、免洗湯匙」等方式即可輕鬆代換，讓美食吃得均衡又健康之外，想吃點心也非難事。
