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瑜伽. 在此刊登. 分類 運動及健身/瑜伽. 【鑽石山站】舒適瑜伽室出租（全層8個），具設計感，適合作地面瑜伽（瑜珈／Yoga studio）、空中瑜伽班；也可用作身心靈工作室、排舞室、排練場地、會議室、培訓課室、講座、工作坊、暑期班. 會所裝潢優雅，格調高級 ...
詳情內容. 香港盆骨操學會 (HKPEA)，自2014年由健美小姐、專業體適能教練及空中瑜伽導師Mimi Cham (湛嘉盈)創立，她致力推廣養生及運動發展，擁有超過二十五張橫跨瑜伽、體適能、素食營養範疇的證書，曾參與健美比賽，並多次獲得三甲名次。 她自創一套訓練「Mi.Fit盆骨操」：是為專門為繁忙的香港人設計，融合普拉提、瑜伽、體適能訓練、HIIT、經絡伸展、痛症舒緩、運動燃燒。 無需任何器械，更有效率地達成健康身段及消除痛症，訓練身體模式要剛柔並重保健又鍛煉，調整內分泌、調整睡眠品質及情緒，Mi教練有2樣說"不"：不主張死操大隻，不過度操練身體，保健養生修身，美麗健康好氣色。 相片. 聯絡資訊. 聯絡人. Mi教練. 聯絡電話. 51992307. whatsapp.
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由認証Iyengar瑜伽及Pilates專業資深導師授課, 已經有多年教學經驗。小組教學(由5至9人) 所以每個學生都會得到照顧。為方便各位學員練習，所有課堂會提供練習工具。不須購買亦不另收費。上課地點: 中環/ 荔枝角/ 粉嶺 (MTR 沿線 )
詳情內容. 國際認可YOGA ALLIANCE INTERNATIONAL 200 Yoga Alliance USA RYT-200 小時導師. HK Yoga Association: HKYA-ACFYI20® 空中導師專業課程 ( 香港瑜伽協會的註冊導師) 曾於 Enjoyce Yoga 任教. 現於 Dickson Yoga 、FAC、Warrior Murray Thai、Sports Laboratory 及各區、會所、私人形式任教. 教學派別 : 專長空中瑜伽. 及 地上瑜伽 (Hatha yoga, Brikam yoga, Stretch Yoga, Yoga Therapy, Detox Yoga, Slim Yoga)、 牆壁瑜伽 Wall Rope yoga.
