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本課程男女適合，透過一系列的阻力及負重訓練，加上橡筋帶及小啞鈴作輔助，有助鍛鍊關節周圍肌肉的力量，減少關節傷害，提升身體的可動性，改善疼痛及關節僵硬等症狀。 註：上課時中心提供各學員一對小啞鈴使用。 課 程： 全期12課， 每課1小時 費 用： 全期1020元.
透過拉筋、拍打，有極速舒緩肌肉痠痛、去水腫、臉浮腫、改善暗啞膚色、暢通淋巴、排毒、燃燒脂肪、減肥、美顏等。 是簡、便、廉、宜，最安全的自然療法。
現系統地選擇簡便可行針刺方法，詳細為學員分階段闡述介紹，並能古為今用。 另介紹近代針灸名家成名針刺手法。 課程以理論實踐相結合，先以模具操作，在掌握基本針刺技術後作相互進針練習，以學員進度而定實體操作範圍。 本課程分三個單元，每個單元導師會盡悉所教。 未完部份下期再續。 課程適合對中醫有興趣和從事中醫行業人士進修。 單元一：十種基礎針刺手法，五種基本針刺技法，十種單式補瀉手法，子母補瀉法，九刺法，現代針刺名家手法 (承淡安)。 單元二：十種輔助針刺手法，複式補瀉手法（燒山火法、透天涼法、進火補法、進水瀉法、熱補法、涼瀉法、進氣法、納氣法、提氣法、留氣法），納支補瀉法，十二刺法，現代針刺名家手法（陸瘦燕）。
本課程為「中醫按蹻術深造階」之延續，旨在進一步介紹按蹻醫術，讓學員更好掌握基本手法與應用。課程包括指法、身法訓練，學習頭、項、頸、脊相關關節正骨實習，及相關神經功能障礙和人體四肢百骸發病機理與整治，以現代醫學語言剖釋肢體關節傷患成因及防治，附以X光片教學，讓學員 ...
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在職場中每每遇到不平及無理之事，有些人會怒火難忍，爆粗拍枱，一發不可收拾；有些人卻壓抑在心中良久，導致出現精神問題，兩者皆不是合宜的處理方法，此工作坊教你如何有效管理憤怒情緒，坦然面對挑釁。
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