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2023年5月31日 · 猛姍更與媽媽一起拍泳衣照. 術後經過一段時間的休養後，猛珊又在家人面前掀起上衣公開成果，與家人一同分享喜悅。 除了弟弟一臉無奈外，弟弟女友及嫲嫲見到後都十分讚歎，兩人更忍不住伸手摸了猛珊胸部一下，對於她的決定都表示支持。 她隨後又向媽媽展示胸部，媽媽最初面露驚訝，接著又擔憂地撫上女兒胸部問：「會痛嗎？ 」見她表示沒問題後，才稱讚女兒做得非常值得。 對於網民質疑手術前後分別不大及其他惡評，猛珊直接大罵道：「原來看真的有那麼多沒品德的人類！ 嘿！ 停止你的行為吧！ 我不會因為你們的否定與劣質的語言思想而感到受傷，甚至有些來留言鄙視女性的還有女兒呢！ 她又指出，如果自己不作出改變，那就沒有人可以幫自己，「我們可以去改變心態，改變身體，但不選擇傷害別人。 我隆乳並不是滿足別人，我隆乳是想自我實現。
2023年10月16日 · 該名女事主當時表示自己身高 172 厘米，體重 115 磅，胸圍 B 罩杯。 她自言外貌雖不出眾但身材勻稱，卻一直希望「再完美少少」，於是到韓國整型公司做隆胸諮詢。 她指當時遭到家人和男友大力反對，連相熟美容師也極力勸阻，「佢都係做完又拆，好後悔」。 然而她當時十分「硬頸」未有理會，並請懂韓語的友人幫手翻譯有個照應，至2018年底在一間有名氣、院長曾上節目的醫院接受隆胸手術。 其接受的隆胸手術是在兩邊腋下開刀，在胸大肌下用刀剝開一個空間再塞入假體。 她選用當時最新的物料「Motiva」，兩邊胸部各注入 275 立方公分，「Motiva 係號稱唔使按摩，企喺度會自然下垂，瞓低又會攤開嗰隻」。
家 營會員分享 2021年文章 SaSa 營養師分享 用 Mindful Eating 為主嘅 program 減咗 7 個月 家營營養中心 2021-11-26 營養師 SaSa 嘅客人 Queenie 用 Mindful Eating 為主嘅 program 減咗 7 個月， Queenie 不但喺保養期無反彈，而且面色又好，覺得身體有 ...
2024年4月15日 · 現年 44 歲方力申近日（14 日）在社交平台 Instagram 曬 10 年前肌肉照，憶起當年今日為了一個內褲廣告而「走火入魔」，短短 4 個月內激減 30 磅，務求以「六舊腹肌」的完美體態上鏡示人。 小方指，當時減肥雖然成功，但看上去一點都不健康，甚至有朋友擔心他的健康。 從舊照中可見小方當年肌肉線條分明，體態健碩但偏向「乾身」。 他奉勸大家切勿過度減肥，指「物極必反」，減肥關乎健康需要「適可而止」。 減肥見到過咗龍，有啲朋友仲以為我患病添。 正所謂：「物競天擇，適者生存。 」 sorry，唔係呢句。 係：「物極必反，適可而止。 」 呢句先啱！ 被讚勤力有紀律.
2023年8月10日 · 製作方法： 蝦仁用黑椒和鹽醃 15 分鐘。 蝦仁放入滾水烚熟，撈起備用。 芒果切粒。 將沙律菜放在碟最低層，再加入粟米粒、芒果和蝦仁。 加入低脂沙律醬調味。 這款沙律含有芒果、粟米和蝦仁，各個都是富含營養的健康食品。 其中，芒果不僅香甜多汁，還含有豐富的膳食纖維、鉀質、維生素 B6 、維生素 A 和維生素 C，可以保護人體腸道、眼睛和皮膚的健康。 芒果亦含有抗氧化劑，可以保護細胞免受自由基對身體的損害。 粟米屬於碳水化合物，可以為身體提供所需的能量，但同時粟米含有豐富的膳食纖維，可幫助腸道蠕動。 而蝦仁亦是低熱量、低脂肪、蛋白質豐富的健康食物。 這樣的食材配搭，可以充分保證人體所需的營養，製作方法簡單，正適合忙碌的都市人。
家 營會員分享 聯絡我們 Kathy 營養師分享 Kathy 營養師分享 2023年文章 家營會員分享 良好溝通就會成功 家營營養中心 2023-05-24 Katherine 係我一個多年前嘅舊客戶，感謝所有舊客戶都咁信任我哋，多年後若想從營養上改善健康及生活，一定係諗起我同埋我 ...
家營營養中心 2022-06-09 泡菜一般會令人想起韓式紅彤彤的泡菜，但原來台式都有一款金黃色的泡菜，別有一番風味，而且味道不太辣，十分適合不嗜辣的人士或者小朋友品嘗。
